Résultats pour "Calley Means" dans Éducation des enfants et relations
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Calm the F*ck Down
- How to Control What You Can and Accept What You Can't So You Can Stop Freaking Out and Get on with Your Life
- Auteur(s): Sarah Knight
- Narrateur(s): Sarah Knight
- Durée: 4 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 132
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Performance4.5 out of 5 stars 96
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Histoire4.5 out of 5 stars 97
Do you spend more time worrying about problems than solving them? Do you let unexpected difficulties ruin your day and do "what ifs" keep you up at night? Sounds like you need to Calm the F*ck Down. Just because things are falling apart doesn't mean YOU can't pull it together. Whether you're stressed about sh*t that hasn't happened yet or freaked out about sh*t that already has, the NoWorries method from "anti-guru" Sarah Knight helps you curb the anxiety and overthinking that's making everything worse.
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1 out of 5 stars
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Not for Me
- Écrit par H. Tenenbaum le 2019-12-23
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Calm the F*ck Down
- How to Control What You Can and Accept What You Can't So You Can Stop Freaking Out and Get on with Your Life
- Narrateur(s): Sarah Knight
- Durée: 4 h et 32 min
- Date de publication: 2018-12-31
- Langue: Anglais
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Energia sem limites
- Desvendando a conexão entre metabolismo e vida saudável
- Auteur(s): Calley Means, Casey Means, Carolina Simmer - translator
- Narrateur(s): Erika Riba
- Durée: 18 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Neste audiolivro você vai entender como os hábitos de sono, alimentação, exercício e gerenciamento do estresse interferem em nosso metabolismo e, consequentemente, na maneira como nos sentimos. Ao apresentar pesquisas de ponta com explicações acessíveis, testes de autoavaliação e receitas, Dra. Casey Means criou um plano de ação completo para uma vida com mais saúde, bem-estar e energia – agora e no futuro.
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Energia sem limites
- Desvendando a conexão entre metabolismo e vida saudável
- Narrateur(s): Erika Riba
- Durée: 18 h et 8 min
- Date de publication: 2025-03-13
- Langue: Portugais
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