Résultats pour "David North" dans Estime de soi
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The Unshaming Way
- A Compassionate Guide to Dismantling Shame--Heal from trauma, unlearn self-blame, and reclaim your story
- Auteur(s): David Bedrick
- Narrateur(s): A'rese Emokpae
- Durée: 12 h et 33 min
- Version intégrale
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Histoire1
“In this astute work, David Bedrick provides a deep investigation of shame, the most debilitating of our mind states, and offers a workable, practice-based, and accessible path to divesting ourselves from it.” —Gabor Maté, MD, New York Times best-selling author of In the Realm of Hungry...
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The Unshaming Way
- A Compassionate Guide to Dismantling Shame--Heal from trauma, unlearn self-blame, and reclaim your story
- Narrateur(s): A'rese Emokpae
- Durée: 12 h et 33 min
- Date de publication: 2024-11-26
- Langue: Anglais
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The Unshaming Way Workbook
- Exercises and Reflection Questions to Heal from Trauma, Unlearn Self-Blame, and Reclaim Your Story
- Auteur(s): David Bedrick
- Narrateur(s): A'rese Emokpae
- Durée: 4 h et 49 min
- Version intégrale
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A hands-on companion to the beloved bestseller The Unshaming Way—a step-by-step guide to free yourself from shame and trauma With of practical prompts, personal reflections, and self-help exercises In his bestselling The Unshaming Way, author, mental health expert, and professor David Bedrick...
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The Unshaming Way Workbook
- Exercises and Reflection Questions to Heal from Trauma, Unlearn Self-Blame, and Reclaim Your Story
- Narrateur(s): A'rese Emokpae
- Durée: 4 h et 49 min
- Date de publication: 2026-03-17
- Langue: Anglais
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