Résultats pour "Erlinda Sabili" dans Troubles et maladies
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Stop Overthinking
- 10 Simple Techniques to Calm Your Mind, Control Anxiety, Reduce Chronic Stress, and Improve Sleep Quality to Reclaim Peace in Your Daily Life
- Auteur(s): Erlinda Sabili
- Narrateur(s): Sharon R. Brown
- Durée: 4 h et 44 min
- Version intégrale
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In today’s fast-paced world, overthinking has quietly become one of the most common mental health struggles. Nearly three in four adults experience it, impacting sleep, relationships, and peace. But healing doesn’t require endless therapy or drastic change. In this compassionate audiobook, psychiatrist and physician Dr. Erlinda Asa Sabili offers a gentle, science-backed guide to quiet your mind one step at a time.
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Stop Overthinking
- 10 Simple Techniques to Calm Your Mind, Control Anxiety, Reduce Chronic Stress, and Improve Sleep Quality to Reclaim Peace in Your Daily Life
- Narrateur(s): Sharon R. Brown
- Durée: 4 h et 44 min
- Date de publication: 2025-08-29
- Langue: Anglais
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Holistic Dementia Caregiving
- Stress-Free Guide to Improve Family Communication, and Help with Future Planning in Minutes a Day
- Auteur(s): Erlinda Sabili
- Narrateur(s): Sharon R. Brown
- Durée: 5 h et 19 min
- Version intégrale
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Rooted in both professional experience and personal empathy, Holistic Dementia Caregiving empowers caregivers to build deeper connections, manage difficult behaviors, and preserve dignity through every stage of dementia.
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Holistic Dementia Caregiving
- Stress-Free Guide to Improve Family Communication, and Help with Future Planning in Minutes a Day
- Narrateur(s): Sharon R. Brown
- Durée: 5 h et 19 min
- Date de publication: 2025-07-15
- Langue: Anglais
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