Résultats pour "Erlinda Sabili" dans Culturisme et musculation
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Balance Exercises for Seniors Simplified
- Improve Stability, Prevent Falls, and Stay Independent with Gentle Home Workouts in Just 10 Minutes a Day
- Auteur(s): Erlinda Sabili
- Narrateur(s): Sharon R. Brown
- Durée: 3 h et 51 min
- Version intégrale
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Regain control of your body and your confidence one simple step at a time. If you or a loved one is feeling unsteady, afraid of falling, or limited by age-related balance issues, you're not alone. In just 10 minutes a day, you can build better balance, improve coordination, and live with more confidence and independence.
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Balance Exercises for Seniors Simplified
- Improve Stability, Prevent Falls, and Stay Independent with Gentle Home Workouts in Just 10 Minutes a Day
- Narrateur(s): Sharon R. Brown
- Durée: 3 h et 51 min
- Date de publication: 2025-08-07
- Langue: Anglais
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