Résultats pour "Lisa Martin" dans Hygiène et mode de vie sain
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Docs With Disabilities Research and Resource Rounds
- Auteur(s): Zoey Martin-Lockhart and Lisa Meeks
- Production originale
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Research and Resource Rounds is our new mini-cast that provides an overview of literature on disability inclusion in health professions education. Each episode reviews research articles and critical commentaries in fifteen minutes or less.
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Scientific Benefits of Tai Chi
- Quick Fact..!
- Auteur(s): Martin Yuen
- Narrateur(s): Lisa K Peters
- Durée: 12 min
- Version intégrale
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Tai Chi is renowned for its positive effects on balance, particularly in older adults. Numerous studies have shown that the practice of Tai Chi significantly reduces the risk of falls, a major concern for the elderly. Tai Chi improves proprioception (the awareness of the body’s position in space), enhances muscle strength, and promotes better coordination. Research has demonstrated that Tai Chi can increase lower body strength and stability, which directly contributes to a reduced risk of falls.
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Scientific Benefits of Tai Chi
- Quick Fact..!
- Narrateur(s): Lisa K Peters
- Durée: 12 min
- Date de publication: 2025-08-11
- Langue: Anglais
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