Résultats Éditeur "HarperAudio" dans Santé, forme physique et régime
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Lofty: My Life in Short: A Memoir
- Auteur(s): Lofty Fulton
- Narrateur(s): Lofty Fulton
- Durée: 10 h et 8 min
- Version intégrale
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A memoir of standing tall against the odds Australian voice-over artist Lofty Fulton knows what it's like to have the odds stacked against him: Born with achondroplasia, which is a form of dwarfism, his grandmother thought he should be locked away from the world. At school, he suffered years of...
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Lofty: My Life in Short: A Memoir
- Narrateur(s): Lofty Fulton
- Durée: 10 h et 8 min
- Date de publication: 2023-11-09
- Langue: Anglais
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30 Days 30 Ways To Overcome Depression
- Auteur(s): Bev Aisbett
- Narrateur(s): Bev Aisbett, Miranda Nation
- Durée: 2 h et 52 min
- Version intégrale
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From bestselling author Bev Aisbett comes a proven, practical and simple workbook to help people manage their depression, with a month's worth of daily strategies and exercises for work and for home. When you're suffering from depression, sometimes it's as much as you can do to get out of bed...
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30 Days 30 Ways To Overcome Depression
- Narrateur(s): Bev Aisbett, Miranda Nation
- Durée: 2 h et 52 min
- Date de publication: 2023-11-09
- Langue: Anglais
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The Missing Piece
- Auteur(s): Julie Legg
- Narrateur(s): Julie Legg
- Durée: 10 h et 53 min
- Version intégrale
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Everything you need to know about recognising and diagnosing ADHD in women, and how to live a full and fulfilling life after When Julie Legg was diagnosed with ADHD at age 52, suddenly her life made sense. Bringing together her own experience along with research studies and personal stories from...
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The Missing Piece
- Narrateur(s): Julie Legg
- Durée: 10 h et 53 min
- Date de publication: 2024-01-31
- Langue: Anglais
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Body-Confident
- Auteur(s): Emma Wright
- Narrateur(s): Annabelle Tudor
- Durée: 6 h et 48 min
- Version intégrale
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How do we encourage our kids towards healthy habits without promoting body obsession? For too long, parents have been given an impossible task: keep your kid from getting too fat, while making sure they love their body. In this practical and essential book, body-confidence parenting coach Emma...
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Body-Confident
- Narrateur(s): Annabelle Tudor
- Durée: 6 h et 48 min
- Date de publication: 2024-01-31
- Langue: Anglais
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Good Influence
- Auteur(s): Zac Perna
- Narrateur(s): Zac Perna
- Durée: 6 h et 58 min
- Version intégrale
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Find the motivation to live your best life and get into your best shape with social media influencer Zac Perna Consider this your personal (and hilarious) road map to becoming a lean and happy good influence in your own life. Let's begin. People worldwide know fitness guru Zac Perna for his...
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Good Influence
- Narrateur(s): Zac Perna
- Durée: 6 h et 58 min
- Date de publication: 2023-12-01
- Langue: Anglais
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How to Escape from Prison
- Auteur(s): Paul Wood
- Narrateur(s): Simon London
- Durée: 10 h et 29 min
- Version intégrale
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The Remarkable Story of How One Man Defied the Odds At 18, Paul Wood thought he had lost everything. He had committed an act he knew would send him to prison for many years. To a young man like Paul, it might as well have been for the rest of his life. Plunged into a nightmarish world of extreme...
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How to Escape from Prison
- Narrateur(s): Simon London
- Durée: 10 h et 29 min
- Date de publication: 2023-05-25
- Langue: Anglais
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Mental Fitness: How to build mental strength and fitness to take on life's challenges, from bestselling author of HOW TO ESCAPE FROM PRISON
- Auteur(s): Paul Wood
- Narrateur(s): Christopher Brown
- Durée: 9 h et 10 min
- Version intégrale
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The bestselling author of How to Escape from Prison, prisoner-turned-psychologist Paul Wood on developing the mental strength and fitness to take on all of life's challenges Getting and staying mentally fit, just like getting and maintaining a high level of physical fitness, involves hard work...
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Mental Fitness: How to build mental strength and fitness to take on life's challenges, from bestselling author of HOW TO ESCAPE FROM PRISON
- Narrateur(s): Christopher Brown
- Durée: 9 h et 10 min
- Date de publication: 2023-05-25
- Langue: Anglais
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The Book of Burnout
- Auteur(s): Bev Aisbett
- Narrateur(s): Miranda Nation
- Durée: 2 h et 9 min
- Version intégrale
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Australia's bestselling anxiety and mental health expert, Bev Aisbett, tackles a growing mental health emergency: burnout. Burnout happens when we take on too much, when we think we can do the impossible, at the cost of our wellbeing, our health and even our quality of life. Although the term is...
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The Book of Burnout
- Narrateur(s): Miranda Nation
- Durée: 2 h et 9 min
- Date de publication: 2023-01-04
- Langue: Anglais
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Worry-Proofing Your Anxious Child
- Auteur(s): Bev Aisbett
- Narrateur(s): Miranda Nation
- Durée: 2 h et 9 min
- Version intégrale
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From the bestselling author of Living with IT and Taming the Black Dog comes a practical guide for parents of anxious children. If your child is too often: seeks reassurance, invents illnesses, avoids interactions, avoids trying new things, becomes emotional over minor upsets, or is clingy...
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Worry-Proofing Your Anxious Child
- Narrateur(s): Miranda Nation
- Durée: 2 h et 9 min
- Date de publication: 2020-07-08
- Langue: Anglais
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Every Lie I've Ever Told
- Auteur(s): Rosie Waterland
- Narrateur(s): Caroline Lee
- Durée: 8 h et 29 min
- Version intégrale
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'I'm okay!' The bestselling author of The Anti-Cool Girl returns with a devastating, heartbreaking, brilliant, brave and laugh-out-loud funny memoir of telling lies and being on the brink... 'I had made it! All my dreams had come true. I had an operating fridge, I was doing brilliantly, and I...
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Every Lie I've Ever Told
- Narrateur(s): Caroline Lee
- Durée: 8 h et 29 min
- Date de publication: 2018-08-29
- Langue: Anglais
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30 Days 30 Ways to Overcome Anxiety
- Auteur(s): Bev Aisbett
- Narrateur(s): Bev Aisbett, Miranda Nation
- Durée: 2 h et 25 min
- Version intégrale
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From the bestselling anxiety expert, Bev Aisbett, comes a proven and practical workbook to help people manage their anxiety, with simple daily strategies for work and for home. A clear, practical day-by-day workbook, written by experienced counsellor and bestselling author of the classic...
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30 Days 30 Ways to Overcome Anxiety
- Narrateur(s): Bev Aisbett, Miranda Nation
- Durée: 2 h et 25 min
- Date de publication: 2018-07-04
- Langue: Anglais
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Living With It
- Auteur(s): Bev Aisbett
- Narrateur(s): Bev Aisbett, Miranda Nation
- Durée: 1 h et 28 min
- Version intégrale
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The classic guide for panic attack sufferers - now fully revised and updated. Panic attacks - approximately 5% of the population will experience them at some time or another. The dread of having an attack - they seemingly come out of nowhere - transforms the ordinary world of everyday life into...
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Living With It
- Narrateur(s): Bev Aisbett, Miranda Nation
- Durée: 1 h et 28 min
- Date de publication: 2019-05-20
- Langue: Anglais
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Beyond the Body Bully
- Auteur(s): Bev Aisbett, Dr Rebecca Reynolds
- Narrateur(s): Dr Rebecca Reynolds
- Durée: 2 h et 33 min
- Version intégrale
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Australia's bestselling anxiety and mental health author, Bev Aisbett, writing together with Rebecca Reynolds, returns with a new book on the inner Body Bully we all have in our heads. If we can improve the way we think about our bodies, that will in turn improve our lives. Why do we hate our...
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Beyond the Body Bully
- Narrateur(s): Dr Rebecca Reynolds
- Durée: 2 h et 33 min
- Date de publication: 2024-06-05
- Langue: Anglais
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Back On My Feet: From doctor to patient, an inspirational memoir of traumatic injury, faith and hope
- Auteur(s): Olivia Ong
- Narrateur(s): Olivia Ong
- Durée: 9 h et 47 min
- Version intégrale
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The inspirational story of how a rehabilitation doctor overcame her devastating spinal injury with faith and determination, and changed her life and practice as a result. In September 2008, Dr Olivia Ong was struck by a car and suffered a catastrophic spinal injury. Her prognosis was devastating...
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Back On My Feet: From doctor to patient, an inspirational memoir of traumatic injury, faith and hope
- Narrateur(s): Olivia Ong
- Durée: 9 h et 47 min
- Date de publication: 2026-02-24
- Langue: Anglais
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The Life of Dai
- Auteur(s): Dai Henwood, Jaquie Brown
- Narrateur(s): Dai Henwood, Jaquie Brown
- Durée: 8 h et 2 min
- Version intégrale
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A deeply moving and profoundly uplifting story about living with joy, even in the face of adversity. 'Part memoir and part masterclass in finding hope and joy in the face of unthinkable challenges. This isn't a book about cancer, it's a book about living' – Jaquie Brown Dai Henwood wanted to...
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The Life of Dai
- Narrateur(s): Dai Henwood, Jaquie Brown
- Durée: 8 h et 2 min
- Date de publication: 2024-08-18
- Langue: Anglais
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This Is Not How It Ends
- Auteur(s): Jehan Casinader
- Narrateur(s): Jehan Casinader
- Durée: 6 h et 18 min
- Version intégrale
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A BOOK OF HEALING AND HOPE BY NEW ZEALAND TV JOURNALIST JEHAN CASINADER 'This is a powerful book that triumphantly celebrates life in all its complex forms.' - Mental Health Foundation As an award-winning TV journalist, Jehan Casinader told other people's stories - until he lost control of his...
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This Is Not How It Ends
- Narrateur(s): Jehan Casinader
- Durée: 6 h et 18 min
- Date de publication: 2024-05-03
- Langue: Anglais
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