Résultats Éditeur "Simon & Schuster Audio" dans Santé, forme physique et régime
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The Core 3 Healthy Eating Plan
- Discover the Simple, Sustainable Way to Lose Weight, Feel Great, and Enjoy Food Freedom!
- Auteur(s): Lisa Moskovitz
- Narrateur(s): Jennifer Jill Araya, Lisa Moskovitz
- Durée: 5 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Now, you can stop the cycle of fad, yoyo dieting weight loss followed by weight gain, and obsessing over your calorie intake and embrace a new way of eating that lets you lose weight - and keep it off - long term. Created by Lisa Moskovitz, a registered dietitian, and backed by science, The Core 3 Weight Loss Plan is a comprehensive approach that helps you achieve sustainable results without constantly feeling deprived or eliminating foods your body actually needs.
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The Core 3 Healthy Eating Plan
- Discover the Simple, Sustainable Way to Lose Weight, Feel Great, and Enjoy Food Freedom!
- Narrateur(s): Jennifer Jill Araya, Lisa Moskovitz
- Durée: 5 h et 43 min
- Date de publication: 2022-01-04
- Langue: Anglais
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Prix courant: 18,99 $
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The Executive Memory Guide
- Auteur(s): Hermine Hilton
- Narrateur(s): Hermine Hilton
- Durée: 49 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
The Executive Memory Guide uses actual memory situations to show you why you sometimes forget names and faces -- and gives you the tools to begin remembering more accurately and more immediately. With specific memory techniques for numbers, long speeches, lists and names, this audio program will make you more effective at work, in meetings and in all phases of your busy life.
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The Executive Memory Guide
- Narrateur(s): Hermine Hilton
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2010-03-08
- Langue: Anglais
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Prix courant: 7,94 $
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21 Days to Stop Smoking
- American Cancer Society
- Auteur(s): American Cancer Society
- Durée: 1 h et 19 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
The American Cancer Society, the world's most respected authority on smoking and health, presents its breakthrough stop-smoking program -- available for the first time to future ex-smokers everywhere. Freshstart helps you to kick the smoking habit in a day-to-day audio program that gets you through the critical period of quitting -- the first three weeks.
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21 Days to Stop Smoking
- American Cancer Society
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2010-03-05
- Langue: Anglais
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Prix courant: 7,94 $
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Man to Man: Surviving Prostate Cancer
- Auteur(s): Michael Korda
- Narrateur(s): Michael Korda
- Durée: 2 h et 27 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
In the autumn of 1994, Michael Korda was diagnosed as having prostate cancer. For several years, he had been examined, tested, and medicated, always with the assurance that everything was all right - until it wasn't. But the discovery of the actual cancer was only the beginning of his ordeal.
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Man to Man: Surviving Prostate Cancer
- Narrateur(s): Michael Korda
- Durée: 2 h et 27 min
- Date de publication: 2010-04-14
- Langue: Anglais
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Prix courant: 10,94 $
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The Breakthrough Factor
- Creating a Life of Value for Success and Happiness
- Auteur(s): Henry Marsh
- Narrateur(s): Henry Marsh
- Durée: 1 h et 33 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Using the Franklin Covey Reality Model - a self-analysis tool based on Franklin Covey's many years of research of human behavior - Marsh explains, with great energy and acuity, the power of principles in transforming our lives moment to moment. He tells you how to ensure incredible results in all spheres of life - in relationships, financial circumstances, career decisions, physical health - by making choices and arranging priorities around a fruitful set of values and beliefs.
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The Breakthrough Factor
- Creating a Life of Value for Success and Happiness
- Narrateur(s): Henry Marsh
- Durée: 1 h et 33 min
- Date de publication: 2010-02-10
- Langue: Anglais
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Prix courant: 7,94 $
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Taking the Heat
- How Climate Change Is Affecting Your Mind, Body, and Spirit and What You Can Do About It
- Auteur(s): Bonnie Schneider
- Narrateur(s): Bonnie Schneider, Marie Hoffman
- Durée: 7 h et 55 min
- Version intégrale
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Histoire
Meteorologist and Peabody Award-winning journalist Bonnie Schneider looks at how climate change is already threatening our mental and physical health and offers helpful tips to tackle these challenges.
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Taking the Heat
- How Climate Change Is Affecting Your Mind, Body, and Spirit and What You Can Do About It
- Narrateur(s): Bonnie Schneider, Marie Hoffman
- Durée: 7 h et 55 min
- Date de publication: 2022-01-25
- Langue: Anglais
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Prix courant: 19,99 $
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Quarantine Life from Cholera to COVID-19
- What Pandemics Teach Us About Parenting, Work, Life, and Communities from the 1700s to Today
- Auteur(s): Kari Nixon
- Narrateur(s): Kris Carr
- Durée: 6 h et 44 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Throughout history, there have been numerous epidemics that have threatened mankind with destruction. Diseases have the ability to highlight our shared concerns across the ages, affecting every social divide from national boundaries, economic categories, racial divisions, and beyond. Whether looking at smallpox, HIV, Ebola, or COVID-19 outbreaks, we see the same conversations arising as society struggles with the all-encompassing question: What do we do now?
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Quarantine Life from Cholera to COVID-19
- What Pandemics Teach Us About Parenting, Work, Life, and Communities from the 1700s to Today
- Narrateur(s): Kris Carr
- Durée: 6 h et 44 min
- Date de publication: 2021-06-15
- Langue: Anglais
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Prix courant: 19,99 $
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Intermittent Fasting Basics for Women
- The Complete Guide to Safe and Effective Weight Loss with Intermittent Fasting
- Auteur(s): Lindsay Boyers
- Narrateur(s): Lameece Issaq
- Durée: 4 h et 20 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Intermittent Fasting for Women includes information on the benefits of fasting, crescendo fasting, how to enhance your fast with the right foods, how to tell if fasting works for you, and how to get your body ready to reap the rewards from this simpler lifestyle. With more than 25 sample meal plans with vegan, vegetarian, and keto options, you will always have the tips and tricks you need for success. Make the most of your fast and start living the healthier life you’ve always wanted today.
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Intermittent Fasting Basics for Women
- The Complete Guide to Safe and Effective Weight Loss with Intermittent Fasting
- Narrateur(s): Lameece Issaq
- Durée: 4 h et 20 min
- Date de publication: 2021-04-13
- Langue: Anglais
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Prix courant: 17,99 $
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Get What's Yours for Health Care
- How to Get the Best Care at the Right Price (The Get What's Yours Series)
- Auteur(s): Philip Moeller
- Narrateur(s): Vikas Adam
- Durée: 8 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire
Philip Moeller has written a reliable, concise guide to health care and health insurance basics. He provides tools that patients need before, during, and after they get medical care. He describes the care we need, the care we don’t, and how to deal with doctors, hospitals, and other health-care providers. Moeller explains telemedicine and health-care apps that have become so important during the coronavirus epidemic. The book shares the stories of disruptive health innovators who have given us access to true health costs, cheaper prescription drugs, and low-cost care.
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Get What's Yours for Health Care
- How to Get the Best Care at the Right Price (The Get What's Yours Series)
- Narrateur(s): Vikas Adam
- Durée: 8 h et 26 min
- Date de publication: 2021-01-12
- Langue: Anglais
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Prix courant: 24,99 $
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The Atkins 100 Eating Solution
- Easy, Low-Carb Living for Everyday Wellness
- Auteur(s): Colette Heimowitz
- Narrateur(s): Samantha Desz
- Durée: 4 h et 34 min
- Version intégrale
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Histoire
The Atkins 100 Eating Solution’s fan-favorite program provides a clear-cut way to control your carb intake and achieve weight wellness for life. This personalized approach is a way of eating you can follow every day, using delicious and satisfying food choices that help you manage your weight and blood sugar. Simply reducing your carb and sugar helps avoid the development of obesity, metabolic syndrome, and type 2 diabetes.
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The Atkins 100 Eating Solution
- Easy, Low-Carb Living for Everyday Wellness
- Narrateur(s): Samantha Desz
- Durée: 4 h et 34 min
- Date de publication: 2020-12-15
- Langue: Anglais
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The Little Book of CBD for Self-Care
- 175+ Ways to Soothe, Support, & Restore Yourself with CBD
- Auteur(s): Sophie Saint Thomas
- Narrateur(s): Kelsey Navarro Foster
- Durée: 4 h et 46 min
- Version intégrale
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Histoire
Many people have already been implementing CBD into their self-care routines and are loving all the many soothing benefits it brings. But with so many products and supplements now available in the marketplace, it can be difficult to figure out what will work best for you. In The Little Book of CBD for Self-Care you'll find 200 CBD-powered activities that can boost your self-care experience. From stretching exercises using CBD to soothe sore muscles, to skin-calming face mask recipes, to CBD-fueled smoothie breaks, you'll find all the tools to start feeling your best.
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The Little Book of CBD for Self-Care
- 175+ Ways to Soothe, Support, & Restore Yourself with CBD
- Narrateur(s): Kelsey Navarro Foster
- Durée: 4 h et 46 min
- Date de publication: 2020-09-15
- Langue: Anglais
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What Next?
- Your Five-Year Plan for Life After College
- Auteur(s): Elana Lyn Gross
- Narrateur(s): Caitlin Davies
- Durée: 5 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The celebrations have ended and you’ve finally graduated from college. But the one looming question remains over every recent grad’s head: what’s next? In this book, you’ll find a detailed guide to putting together a five-year plan to set yourself up for success. No need to stress about having the rest of your life mapped out - instead, you’ll focus on how to make the most after graduation so you can thrive in the years to come.
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What Next?
- Your Five-Year Plan for Life After College
- Narrateur(s): Caitlin Davies
- Durée: 5 h et 9 min
- Date de publication: 2020-04-14
- Langue: Anglais
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Prix courant: 18,99 $
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Wellness by Design
- A Room-by-Room Guide to Optimizing Your Home for Health, Fitness, and Happiness
- Auteur(s): Jamie Gold
- Narrateur(s): Vivienne Leheny
- Durée: 5 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Residential designer Jamie Gold has spent years exploring how simple changes to things like lighting, fixtures, storage, and outdoor space can impact our health and wellness. In Wellness by Design, Gold offers a room-by-room guide to refreshing your space so that it supports your wellness journey. Good news, it doesn’t require a yoga room and can be done in small apartments as well as large houses. This book explains how simple changes can make a huge difference in how you feel every day.
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Wellness by Design
- A Room-by-Room Guide to Optimizing Your Home for Health, Fitness, and Happiness
- Narrateur(s): Vivienne Leheny
- Durée: 5 h et 23 min
- Date de publication: 2020-09-01
- Langue: Anglais
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Prix courant: 18,99 $
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The Enneagram & You
- Understand Your Personality Type and How It Can Transform Your Relationships
- Auteur(s): Gina Gomez
- Narrateur(s): Marni Penning
- Durée: 7 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
The enneagram is an effective personality classification system that describes the characteristics, behaviors, and core values of nine different personality types - enneatypes - each identified by a number. The Enneagram & You helps you identify your personality type so you can discover how to best interact with your family, friends, coworkers, and love interests.
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Better as a book
- Écrit par Chris B. le 2023-02-13
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The Enneagram & You
- Understand Your Personality Type and How It Can Transform Your Relationships
- Narrateur(s): Marni Penning
- Durée: 7 h et 7 min
- Date de publication: 2020-03-24
- Langue: Anglais
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Chiquis Keto
- The 21-Day Starter Kit for Taco, Tortilla, and Tequila Lovers
- Auteur(s): Chiquis Rivera
- Narrateur(s): Chiquis Rivera, Frankie Corzo
- Durée: 1 h et 57 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The best-selling author and singer shares her personal brand of keto, including everything from recetas sabrosas to fun workouts and motivational personal stories to inspire all Latin-food lovers.
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Chiquis Keto
- The 21-Day Starter Kit for Taco, Tortilla, and Tequila Lovers
- Narrateur(s): Chiquis Rivera, Frankie Corzo
- Durée: 1 h et 57 min
- Date de publication: 2020-09-08
- Langue: Anglais
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Becoming a Yoga Instructor
- Masters at Work
- Auteur(s): Elizabeth Greenwood
- Narrateur(s): Janina Edwards
- Durée: 2 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A delightful foray into the world of yoga, unlocking the practice's spiritual, physical, and psychological benefits and exploring the path to becoming a master instructor. This is an insightful, multidimensional portrait of how this Eastern practice became one of the most popular disciplines in America and of the yoga instructors who love it, train for it, and make a living from it.
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Becoming a Yoga Instructor
- Masters at Work
- Narrateur(s): Janina Edwards
- Série: Masters at Work, Livre 9
- Durée: 2 h et 45 min
- Date de publication: 2019-05-07
- Langue: Anglais
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Editor in Chic
- How to Style and Be Your Most Empowered Self
- Auteur(s): Mikki Taylor
- Narrateur(s): Mikki Taylor
- Durée: 9 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
“First Lady of Beauty” and trusted lifestyle expert Mikki Taylor shares uplifting advice for women who want to cultivate their beauty both inside and out. Mikki is that girlfriend in the know who you wish you could take everywhere you go - and now, you can! Written in her signature no-nonsense style, Editor in Chic delivers fabulous advice that will give you the confidence to be your best self every single day.
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Editor in Chic
- How to Style and Be Your Most Empowered Self
- Narrateur(s): Mikki Taylor
- Durée: 9 h et 27 min
- Date de publication: 2019-02-26
- Langue: Anglais
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Becoming a Hair Stylist
- Masters at Work
- Auteur(s): Kate Bolick
- Narrateur(s): Joy Osmanski
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Gwenn LeMoine sees the world through the lens of hair. The daughter of two hairstylists, she has taken her natural talent to an entrepreneurial level and is now the owner of Parlor, a wildly popular, two-location hair salon in the East Village and Brooklyn. In Becoming a Hair Stylist, Atlantic columnist and New York Times notable author Kate Bolick provides a compelling profile of a career in hair styling through the life of LeMoine and offers us a glance at a day in the life at Parlor.
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Becoming a Hair Stylist
- Masters at Work
- Narrateur(s): Joy Osmanski
- Série: Masters at Work, Livre 5
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2019-04-02
- Langue: Anglais
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Living Light
- A Guide to Using Light for Ultimate Health and Happiness
- Auteur(s): Karl Ryberg
- Narrateur(s): Richard Booth
- Durée: 4 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this groundbreaking guide to maximizing the restorative and regenerative benefits of light, psychologist Karl Ryberg explains how to use different types of light - sun, fire, and even artificial lighting - in order to create ultimate health and a happy mind.
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Living Light
- A Guide to Using Light for Ultimate Health and Happiness
- Narrateur(s): Richard Booth
- Durée: 4 h et 17 min
- Date de publication: 2019-02-05
- Langue: Anglais
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The Magic Feather Effect
- The Science of Alternative Medicine and the Surprising Power of Belief
- Auteur(s): Melanie Warner
- Narrateur(s): Gabra Zackman
- Durée: 8 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The acclaimed author of Pandora’s Lunchbox and former New York Times reporter takes an enlightening, engaging, deep dive into the world of alternative medicine and the surprising science that explains why it may work.
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The Magic Feather Effect
- The Science of Alternative Medicine and the Surprising Power of Belief
- Narrateur(s): Gabra Zackman
- Durée: 8 h et 18 min
- Date de publication: 2019-01-22
- Langue: Anglais
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