Résultats Éditeur "Benefit Publishers" dans Santé, forme physique et régime
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Chia Samen: Gesünder. Schlanker. Schöner [Chia Seeds: Healthier. Slimmer. More Beautiful]
- Auteur(s): Donna Armas García
- Narrateur(s): Marike Otto
- Durée: 46 min
- Version intégrale
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Eine gute und zeitgemäße Ernährung wird immer schwieriger. Wenn man die Korruptionen der Lebensmittelindustrie außer Acht lässt, die immer dubiosere Methoden entwickeln, Nahrung anzureichern, zu optimieren, oder effektiver zu produzieren, dann bleibt da noch das Problem der unzähligen Diäten und Mythen über Ernährung, Gewichtsverlust und die verschiedenen Lebensmittel. Dabei den Überblick zu behalten, ist schier unmöglich. Auch zu entscheiden, welche denn nun wahr sind und welche nicht, ist eine riesige Aufgabe, die nicht nur Zeit kostet, sondern Ihrem Körper auch schaden kann.
Aperçu -
Chia Samen: Gesünder. Schlanker. Schöner [Chia Seeds: Healthier. Slimmer. More Beautiful]
- Narrateur(s): Marike Otto
- Durée: 46 min
- Date de publication: 2017-04-28
- Langue: Allemand
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Glück im Alltag [Happiness in Everyday Life]
- Der einfache Weg zu mehr Motivation, Erfolg und Zufriedenheit
- Auteur(s): Jochen Maybach
- Narrateur(s): Lukas Frania
- Durée: 50 min
- Version intégrale
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Die Welt wird immer schneller, hektischer und kurzweiliger. Eindrücke und Momente müssen schnellstmöglich neuen weichen und wenige Menschen können da mithalten. Während die Nachrichten und Medien von Tragödien gefüllt sind, hetzen wir von Termin zu Termin, machen nebenbei die Hausarbeit und versuchen, dabei noch irgendwie soziale Beziehungen aufrecht zu erhalten, bis wir abends vollkommen erschöpft ins Bett fallen.
Aperçu -
Glück im Alltag [Happiness in Everyday Life]
- Der einfache Weg zu mehr Motivation, Erfolg und Zufriedenheit
- Narrateur(s): Lukas Frania
- Durée: 50 min
- Date de publication: 2017-07-10
- Langue: Allemand
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Haushalt meistern! [Manage Your Budget!: Have Perfect Order in the Household and Minimalism in Life]
- Die perfekte Ordnung im Haushalt und Minimalismus im Leben
- Auteur(s): Felix König
- Narrateur(s): Daniel Klein
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Die Weiterentwicklung alter Traditionen und Rollenverteilungen schlägt sich nicht nur offensichtlich im Haushalt nieder, sondern zerrt auch an den eigentlichen Methoden der Führung dieses. Nicht länger ist einer konstant Zuhause und in der Lage, sich strukturiert um den Haushalt zu kümmern und die verschieden Lebensentwürfe erschweren es vielen, sich Strategien zu schaffen, effizient und friedlich eine Haushalt zu führen. Diese müssen individualisiert werden, während es früher noch reine Frauensache war und von Mutter zur Tochter meist weitergegeben wurde.
Aperçu -
Haushalt meistern! [Manage Your Budget!: Have Perfect Order in the Household and Minimalism in Life]
- Die perfekte Ordnung im Haushalt und Minimalismus im Leben
- Narrateur(s): Daniel Klein
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2017-06-28
- Langue: Allemand
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Gesund abnehmen mit der 5:2-Diät [Healthy Weight Loss with the 5: 2 Diet]
- Auteur(s): Felix König
- Narrateur(s): Octavian Wilixhofer
- Durée: 52 min
- Version intégrale
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Wie viele Diäten mussten Sie schon ausprobieren, die einen schnellen Erfolg versprachen, doch nicht nur extrem anstrengend waren, sondern nach ihrem Ende auch alles Versprochene ins Gegenteil verworfen haben? Es kursieren unzählige Mythen und Methoden da draußen, wie man am schnellsten und effektivsten Gewicht verlieren kann, doch die wenigsten davon garantieren ein langfristiges Ergebnis und gehen mit einem gesunden Lebensstil konform.
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Gesund abnehmen mit der 5:2-Diät [Healthy Weight Loss with the 5: 2 Diet]
- Narrateur(s): Octavian Wilixhofer
- Durée: 52 min
- Date de publication: 2017-05-17
- Langue: Allemand
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Low Carb Vegetarisch: Abnehmen mit Low Carb, aber auf die vegetarische Art! [Low Carb Vegetarian: Lose Weight with Low Carb, the Vegetarian Way!]
- MIt leckeren Rezepten für jeden Anlass [With Delicious Recipes for Every Occasion]
- Auteur(s): Low Carb Guides
- Narrateur(s): Elke Winkler
- Durée: 1 h et 37 min
- Version intégrale
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Ernähren Sie sich vegetarisch oder vegan und möchten aber trotzdem nicht die unschlagbaren Vorzüge der Low Carb Ernährung missen? Dieses Buch bietet die Lösung! Erfahren Sie, wie sie leckere vegetarische und vegane Rezepte zubereiten und dabei einfach abnehmen können, dank der effektiven Low Carb Methode.
Aperçu -
Low Carb Vegetarisch: Abnehmen mit Low Carb, aber auf die vegetarische Art! [Low Carb Vegetarian: Lose Weight with Low Carb, the Vegetarian Way!]
- MIt leckeren Rezepten für jeden Anlass [With Delicious Recipes for Every Occasion]
- Narrateur(s): Elke Winkler
- Durée: 1 h et 37 min
- Date de publication: 2017-02-14
- Langue: Allemand
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Selbstbewusstsein stärken auf Knopfdruck [Confidence Boost by Pressing a Button]
- Auteur(s): Paul Oster
- Narrateur(s): Holger Bergner
- Durée: 2 h et 28 min
- Version intégrale
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Sind Sie es leid, dass Ihr Alltag von Angst und Selbstzweifeln bestimmt ist? Fehlt es Ihnen an Selbstbewusstsein und Courage? Erfahren Sie in SELBSTBEWUSSTSEIN STäRKEN AUF KNOPFDRUCK, wie auch Sie Ihr Selbstwertgefühl stärken und in ein neues Leben voller Glück und Zufriedenheit starten können!
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Selbstbewusstsein stärken auf Knopfdruck [Confidence Boost by Pressing a Button]
- Narrateur(s): Holger Bergner
- Durée: 2 h et 28 min
- Date de publication: 2016-07-26
- Langue: Allemand
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Soziale Phobie besiegen [Defeat Social Phobia]
- Wie Sie ganz leicht neue Freunde finden, Ihr Selbstbewusstsein wirksam aufbauen und Einsamkeit für immer überwinden
- Auteur(s): Felix König
- Narrateur(s): Axel Maluschka
- Durée: 54 min
- Version intégrale
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Erfahren Sie, wie Sie mit bewährten Strategien und Tipps endlich Ihre soziale Phobie überwinden können. Kaufen Sie das Buch jetzt und lesen Sie es in wenigen Sekunden auf Ihrem PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle E-Reader. Haben Sie Angst davor, neue Leute kennenzulernen? Bekommen Sie manchmal einfach nicht den Mund auf? Haben Sie Probleme, einen Partner zu finden, weil Sie einfach zu schüchtern sind? Wollen Sie endlich ein offenes und sozial entspanntes Leben führen, mehr Freunde haben und im sozialen Umfeld völlig angstfrei agieren können?
Aperçu -
Soziale Phobie besiegen [Defeat Social Phobia]
- Wie Sie ganz leicht neue Freunde finden, Ihr Selbstbewusstsein wirksam aufbauen und Einsamkeit für immer überwinden
- Narrateur(s): Axel Maluschka
- Durée: 54 min
- Date de publication: 2017-05-10
- Langue: Allemand
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Selbstbewusstsein stärken: Auf in ein neues Leben!: Der ultimative Leitfaden für mehr Selbstbewusstein und ein besseres Ich
- Glück, Angst, Freunde finden, ... glücklich, Zufriedenheit
- Auteur(s): Michael Lindelof
- Narrateur(s): Hubert Schmitt
- Durée: 2 h et 21 min
- Version intégrale
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Sind Sie es leid, im Alltag immer wieder unter Ihrem mangelnden Selbstbewusstsein zu leiden? Sind Sie einfach zu gut für die Welt? Erfahren Sie in SELBSTBEWUSSTSEIN STäRKEN, wie Sie mithilfe geeigneter Strategien gezielt Ihr Selbstbewusstsein aufmöbeln können! Fühlen Sie sich oft von Ihren Mitmenschen ausgenutzt? Sagen Sie viel zu selten Ihre Meinung, weil Sie Angst vor schlechtem Feedback haben?
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Selbstbewusstsein stärken: Auf in ein neues Leben!: Der ultimative Leitfaden für mehr Selbstbewusstein und ein besseres Ich
- Glück, Angst, Freunde finden, ... glücklich, Zufriedenheit
- Narrateur(s): Hubert Schmitt
- Durée: 2 h et 21 min
- Date de publication: 2016-05-11
- Langue: Allemand
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Smalltalk - Das ultimative Übungsbuch [Smalltalk - The Ultimate Exercise Book]
- Werde jetzt zum Smalltalk Profi mit kinderleichten Übungen für Jedermann
- Auteur(s): Damian Preston
- Narrateur(s): Tommy Koberger
- Durée: 3 h et 9 min
- Version intégrale
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Sind Sie es leid, in Sachen Smalltalk wie der letzte Depp anzukommen, weil Sie einfach nicht wissen, worüber Sie reden sollen? Wollen Sie sich beim nächsten Geschäftstreffen von Ihrer besten Seite präsentieren? Erfahren Sie in SMALLTALK - DAS ULTIMATIVE ÜBUNGSBUCH, wie Sie es schaffen können, mit Ihrer Rhetorik alle für sich zu begeistern! Möchten Sie erfahren, wie Sie Argumente gekonnt vertreten? Fehlt es Ihnen in vielerlei Hinsicht an Know-How in Sachen Smalltalk?
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Smalltalk - Das ultimative Übungsbuch [Smalltalk - The Ultimate Exercise Book]
- Werde jetzt zum Smalltalk Profi mit kinderleichten Übungen für Jedermann
- Narrateur(s): Tommy Koberger
- Durée: 3 h et 9 min
- Date de publication: 2017-01-13
- Langue: Allemand
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Abnehmen mit Low Carb: Das Kochbuch [Lose Weight with Low Carb: The Cookbook]
- Leckere Low Carb Rezepte für das einfache Abnehmen durch kohlenhydratarme Ernährung
- Auteur(s): Low Carb Guides
- Narrateur(s): Marike Otto
- Durée: 40 min
- Version intégrale
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Sind auch Sie auf der verzweifelten Suche nach einer gesunden Ernährungsweise, die Ihnen aber nicht alle Genüsse verbietet? Erfahren Sie, wie Sie mit den leckeren Rezepten der Low Carb Ernährung effektiv abnehmen können, ohne hungern oder auf Ihre Lieblingsgerichte verzichten zu müssen. Haben Sie auch manchmal das Gefühl, die Welt hat sich gegen Sie verschworen? Gerade haben Sie die Kurve bekommen und eine Diät für sich entdeckt, die die ersten Pfunde hat schmelzen lassen, doch dann steht eine Familienfeier oder ein Geschäftsessen an und schon sind diese Pfunde dreifach wieder da?
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Abnehmen mit Low Carb: Das Kochbuch [Lose Weight with Low Carb: The Cookbook]
- Leckere Low Carb Rezepte für das einfache Abnehmen durch kohlenhydratarme Ernährung
- Narrateur(s): Marike Otto
- Durée: 40 min
- Date de publication: 2017-03-06
- Langue: Allemand
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Tabata: Das Power Prinzip zum Abnehmen [Tabata: The Power Principle for Losing Weight]
- Mit HIIT zu maximalen Ergebnisse in nur wenigen Minuten pro Tag
- Auteur(s): Jürgen Hopper
- Narrateur(s): Oliver Meyer
- Durée: 2 h et 19 min
- Version intégrale
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Sind Sie es leid, sich im Alltag aufgrund von sozialen Verpflichtungen nicht regelmäßig die Zeit für ein intensives Sportprogramm nehmen zu können? Sind Sie unzufrieden mit Ihrem Körper und würden gerne etwas an Gewicht verlieren? Erfahren Sie in TABATA, wie Sie es schaffen können, mit wenig Zeitaufwand tolle Abnehmerfolge zu verzeichnen! Möchten Sie ihre Ausdauer verbessern, doch Sie haben nicht ausreichend Zeit zum Trainieren? Wollen Sie sich sich endlich wieder wohl in Ihrem Körper fühlen? Erfahren Sie in TABATA, wie Sie mithilfe geeigneter Strategien effektiv Gewicht verlieren!
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Tabata: Das Power Prinzip zum Abnehmen [Tabata: The Power Principle for Losing Weight]
- Mit HIIT zu maximalen Ergebnisse in nur wenigen Minuten pro Tag
- Narrateur(s): Oliver Meyer
- Durée: 2 h et 19 min
- Date de publication: 2017-03-24
- Langue: Allemand
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Low Carb Asiatisch: 35 TOP Rezepte [Low Carb Asian: 35 Top Recipes]
- Geniale Gerichte aus Asien mit wenig Kohlenhydraten für einfaches Abnehmen [Delicious Asian Dishes with Low Carbohydrates for Easy Weight Loss]
- Auteur(s): Low Carb Guides
- Narrateur(s): Marike Otto
- Durée: 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Lieben Sie die asiatische Küche, aber fürchten die größten Dickmacher - die Kohlenhydrate? Dieses Buch setzt dem ein Ende! Erfahren Sie, wie Sie leckere asiatische Rezepte zubereiten und dabei einfach abnehmen können, dank der effektiven Low Carb Ernährung.
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Low Carb Asiatisch: 35 TOP Rezepte [Low Carb Asian: 35 Top Recipes]
- Geniale Gerichte aus Asien mit wenig Kohlenhydraten für einfaches Abnehmen [Delicious Asian Dishes with Low Carbohydrates for Easy Weight Loss]
- Narrateur(s): Marike Otto
- Durée: 1 h et 7 min
- Date de publication: 2017-02-14
- Langue: Allemand
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Mit Selbsthypnose das Unterbewusstsein austricksen [How to Outwit the Subsconscious]
- Lernen Sie sich selbst kennen und entdecken Sie ihre Psyche mit Tipps und Tricks zur Selbstanalyse
- Auteur(s): Jochen Maybach
- Narrateur(s): Daniel Klein
- Durée: 2 h et 47 min
- Version intégrale
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Sind Sie es leid, kleinere Wehwehchen jedes Mal mit Medikamenten zu betäuben? Wollen Sie Kopfschmerzen, oder andere Beeinträchtigungen im Alltag natürilch loswerden? Erfahren Sie in MIT SELBSTHYPNOSE DAS UNTERBEWUSSTSEIN AUSTRICKSEN, wie Sie es mithilfe der Selbsthypnose schaffen können, Ihre Psyche zu verstehen! Möchten Sie sich selbst besser kennenlernen? Wollen Sie sich selbst hypnotisieren? Erfahren Sie in MIT SELBSTHYPNOSE DAS UNTERBEWUSSTSEIN AUSTRICKSEN, wie Sie zukünftig ungeliebte Gewohnheiten ablegen!
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Mit Selbsthypnose das Unterbewusstsein austricksen [How to Outwit the Subsconscious]
- Lernen Sie sich selbst kennen und entdecken Sie ihre Psyche mit Tipps und Tricks zur Selbstanalyse
- Narrateur(s): Daniel Klein
- Durée: 2 h et 47 min
- Date de publication: 2017-03-13
- Langue: Allemand
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Rauchen aufhören ohne Mühe [How to Quit Smoking without Any Hassle]
- Wie Sie auf einfachste Weise rauchfrei werden und es für immer bleiben
- Auteur(s): Hans Klöhn
- Narrateur(s): Hannes Koch
- Durée: 47 min
- Version intégrale
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Bestimmt haben Sie als aktiver Raucher bereits mehr als einmal daran gedacht, den Tabak links liegen zu lassen. Doch dann hatten Sie einen stressigen Tag, oder einen feuchtfröhlichen Abend im Club, und schon finden Sie sich mit Zigarette im Mund wieder. Erst mal dran gewöhnt, lassen sich im Alltag viel zu viele Situationen finden, in denen eine Zigarette scheinbar heilbringend wirkt und irgendwann scheint es Ihnen unmöglich, diese Situationen ohne Nikotin zu meistern. Doch damit ist jetzt Schluss!
Aperçu -
Rauchen aufhören ohne Mühe [How to Quit Smoking without Any Hassle]
- Wie Sie auf einfachste Weise rauchfrei werden und es für immer bleiben
- Narrateur(s): Hannes Koch
- Durée: 47 min
- Date de publication: 2017-03-08
- Langue: Allemand
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hCG: Abnehmen mit der hCG-Diät [HCG: Weight Loss with the HCG Diet]
- Der kompakte Ratgeber zur Stochwechselkur, mit der Sie einfach und schnell ihr Wunschgewicht erreichen.
- Auteur(s): Sabrina Keller
- Narrateur(s): Elke Winkler
- Durée: 1 h et 49 min
- Version intégrale
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Wollen auch Sie endlich Ihren Traumkörper erreichen und Ihr Lebensgefühl damit verbessern? Sind Sie auch auf einer viel zu langen Suche nach der optimalen Ernährungskur, die Sie nicht nur effektiv und schnell Gewicht verlieren lässt, sondern sich außerdem auf die Gesundheit und Ihr Wohlbefinden fokussiert? Sind Sie es satt, sich leeren Versprechen hinzugeben und doch jedes Mal dem Jojo-Effekt zu verfallen? Dieses Buch macht Schluss mit alldem!
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hCG: Abnehmen mit der hCG-Diät [HCG: Weight Loss with the HCG Diet]
- Der kompakte Ratgeber zur Stochwechselkur, mit der Sie einfach und schnell ihr Wunschgewicht erreichen.
- Narrateur(s): Elke Winkler
- Durée: 1 h et 49 min
- Date de publication: 2017-05-12
- Langue: Allemand
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Gewohnheiten ändern - Das Millionärs-Mindset [Change Habits - the Millionaire Mindset]
- Werden Sie zum Meister Ihrer selbst und lernen sie zu denken und zu handeln wie die Millionäre
- Auteur(s): Jochen Maybach
- Narrateur(s): Michael Sonnen
- Durée: 2 h et 50 min
- Version intégrale
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Sind Sie es leid, darauf zu warten, dass das Glück zu Ihnen kommt und sie reich beschenkt? Wollen Sie in Sachen Finanzen zukünftig besser aufgestellt sein? Erfahren Sie in GEWOHNHEITEN äNDERN - DAS MILLIONäRS-MINDSET, wie Sie mithilfe einiger hilfreicher Strategien Ihre Denk- und Handlungsweisen für immer verändern können!
Aperçu -
Gewohnheiten ändern - Das Millionärs-Mindset [Change Habits - the Millionaire Mindset]
- Werden Sie zum Meister Ihrer selbst und lernen sie zu denken und zu handeln wie die Millionäre
- Narrateur(s): Michael Sonnen
- Durée: 2 h et 50 min
- Date de publication: 2016-07-13
- Langue: Allemand
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Low Carb Suppen und Eintöpfe [Low Carb Soups and Stews]
- Einfach abnehmen mit köstlichen Rezepten mit wenig Kohlenhydraten
- Auteur(s): Low Carb Guides
- Narrateur(s): Elke Winkler
- Durée: 1 h et 27 min
- Version intégrale
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Abnehmen mit Low Carb. In diesem Buch finden Sie köstliche kohlenhydratarme Rezepte für Suppen und Eintöpfe zum einfachen Nachkochen.
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Low Carb Suppen und Eintöpfe [Low Carb Soups and Stews]
- Einfach abnehmen mit köstlichen Rezepten mit wenig Kohlenhydraten
- Narrateur(s): Elke Winkler
- Durée: 1 h et 27 min
- Date de publication: 2017-03-10
- Langue: Allemand
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Weizen: Achtung, Weizen! – Leckere Rezepte ohne Weizen [Wheat: Watch out for Wheat! - Delicious Recipes Without Wheat]
- Auteur(s): Thomas Winter
- Narrateur(s): Jürgen Finkler
- Durée: 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Schädliches Getreide? Das klingt erst einmal paradox. Doch es ist tatsächlich wahr. Unsere Gesellschaft hat es sich zur Aufgabe gemacht, jegliche natürlichen Produkte in ihrer Beschaffenheit und Verfügbarkeit so zu optimieren, dass man kaum noch von natürlichen Produkten sprechen kann. Die Tomaten werden roter, die Äpfel glänzender, und der Weizen, der wird effektiver. Die ursprüngliche Form dieses Getreides ist alles andere als schädlich oder bedenklich, sondern sehr gesund. Nur findet man diese heutzutage kaum noch.
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Weizen: Achtung, Weizen! – Leckere Rezepte ohne Weizen [Wheat: Watch out for Wheat! - Delicious Recipes Without Wheat]
- Narrateur(s): Jürgen Finkler
- Durée: 1 h et 7 min
- Date de publication: 2017-03-15
- Langue: Allemand
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Abnehmen mit grünen Smoothies [Lose Weight with Green Smoothies]
- Die gesündeste und schnellste Art abzunehmen, besser zu schlafen und sich rundum fit zu fühlen
- Auteur(s): Mareike Hagel
- Narrateur(s): Elke Winkler
- Durée: 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global0
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Abnehmen mit grünen Smoothies. Mit den mehr als 50 leckeren Rezepten in diesem Buch wird das Abnehmen zu einem wahren Genuss.
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Abnehmen mit grünen Smoothies [Lose Weight with Green Smoothies]
- Die gesündeste und schnellste Art abzunehmen, besser zu schlafen und sich rundum fit zu fühlen
- Narrateur(s): Elke Winkler
- Durée: 1 h et 18 min
- Date de publication: 2017-04-05
- Langue: Allemand
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Waschbrett statt Waschbär: Das Six-Pack-Training für Anfänger: Die Mischung macht Muskeln: Mit der richtigen Ernährung und Fitness zur perfekten Strandfigur... Fit, Muskeln, ohne Gerte
- Auteur(s): Bobbi Porter
- Narrateur(s): Jürgen Finkler
- Durée: 51 min
- Version intégrale
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Sind Sie es leid, sich für Ihren undefinierten Bauch schämen zu müssen und andere Menschen für Ihren straffen Körper und deren Six-Pack zu beneiden? Erfahren Sie in WASCHBRETT STATT WASCHBÄR: DAS SIX-PACK-TRAINING FÜR ANFÄNGER, wie auch Sie es schaffen können, mit ihrem Six-Pack alle Blicke auf sich zu ziehen!
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Waschbrett statt Waschbär: Das Six-Pack-Training für Anfänger: Die Mischung macht Muskeln: Mit der richtigen Ernährung und Fitness zur perfekten Strandfigur... Fit, Muskeln, ohne Gerte
- Narrateur(s): Jürgen Finkler
- Durée: 51 min
- Date de publication: 2017-04-10
- Langue: Allemand
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