Résultats Éditeur "audible originals" dans Éducation des enfants et relations
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Meditation on Stress Relief
- Auteur(s): Susan Piver
- Narrateur(s): Susan Piver
- Durée: 6 min
- Production originale
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If you have a few minutes to focus on breathing, then you can alleviate stress and anxiety. Science has shown that meditating for a few minutes each day can dampen your body’s “fight or flight” response to the stressors in your day.
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Meditation on Stress Relief
- Narrateur(s): Susan Piver
- Durée: 6 min
- Date de publication: 2022-09-02
- Langue: Anglais
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Hello Sleep: US/Female/Silence Background
- Auteur(s): Audible Original
- Production originale
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Histoire0
Hello Sleep's guided meditations are based on the techniques and practices of mindfulness meditation which have been scientifically investigated and found to help insomnia.
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Things You Can't Talk About on TV
- Compulsive Listening About Your (Sometimes) Repulsive Body
- Auteur(s): Dr Ginni Mansberg, Shelly Horton
- Production originale
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Au global71
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Performance59
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Histoire60
Things You Can't Talk About On TV discusses embarrassing medical issues... in detail. Intimate, hilarious, descriptive yet completely factual detail.
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funny. gross. informative.
- Écrit par Tiffany le 2020-03-30
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Things You Can't Talk About on TV
- Compulsive Listening About Your (Sometimes) Repulsive Body
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How Meditation Helps Combat Stress
- Auteur(s): The Big Quiet
- Narrateur(s): Jesse Israel
- Durée: 4 min
- Production originale
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Histoire0
There's no avoiding stress in life, but there's a better way to counteract it (which will also improve your sleep). In this brief educational piece, Jesse Israel, founder of The Big Quiet, shows you how meditation is the yin to stress' yang.
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How Meditation Helps Combat Stress
- Narrateur(s): Jesse Israel
- Durée: 4 min
- Date de publication: 2020-05-14
- Langue: Anglais
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Gratitude
- Narrateur(s): Keith Mitchell
- Durée: 10 min
- Date de publication: 2023-06-15
- Langue: Anglais
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6,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Meditation on Loving Yourself
- Auteur(s): Susan Piver
- Narrateur(s): Susan Piver
- Durée: 4 min
- Production originale
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Banish your inner critic! If you struggle with an inner voice that floods you with self-doubt, this short practice is for you—all of you, every part, the beautiful and the difficult. It can all be held with love.
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Meditation on Loving Yourself
- Narrateur(s): Susan Piver
- Durée: 4 min
- Date de publication: 2022-09-02
- Langue: Anglais
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Meditation on Releasing Anxiety
- Auteur(s): Susan Piver
- Narrateur(s): Susan Piver
- Durée: 5 min
- Production originale
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Sometimes your body is tired when it’s time to go to sleep, but your mind continues to race with anxiety. This meditation for better sleep will help you to put aside impressions from today and worries about tomorrow. Set yourself up for a restful night by devoting a few minutes to stress relief, under the guidance of renowned meditation coach, Susan Piver.
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Meditation on Releasing Anxiety
- Narrateur(s): Susan Piver
- Durée: 5 min
- Date de publication: 2022-09-02
- Langue: Anglais
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Meditation on Body Mindfulness
- Auteur(s): Susan Piver
- Narrateur(s): Susan Piver
- Durée: 4 min
- Production originale
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Renowned meditation teacher, Susan Piver, introduces a simple relaxation technique, working from the feet to the crown of the head with a focus on softening each step of the way.
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Meditation on Body Mindfulness
- Narrateur(s): Susan Piver
- Durée: 4 min
- Date de publication: 2022-09-02
- Langue: Anglais
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Entrena tu mente [Train Your Mind]
- Explora los beneficios de la meditación para ser productivo [Explore the Benefits of Meditation to Be Productive]
- Auteur(s): Chris Bailey, Leticia Leduc Segura - translator
- Narrateur(s): Leyla Rangel
- Durée: 3 h et 39 min
- Production originale
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La meditación te hace más productivo porque te permite recuperar tiempo. Por cada minuto que pases meditando, ganarás unos nueve minutos, como Chris Bailey—autor de The Productivity Project [El proyecto de productividad] y Hyperfocus [Hiperconcentración]—muestra en esta clara y contraintuitiva guía sobre los beneficios de la meditación en términos de productividad.
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Entrena tu mente [Train Your Mind]
- Explora los beneficios de la meditación para ser productivo [Explore the Benefits of Meditation to Be Productive]
- Narrateur(s): Leyla Rangel
- Durée: 3 h et 39 min
- Date de publication: 2022-08-05
- Langue: Espagnol
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Sound Chef - Recette offerte de Thierry Marx
- Ceasar Bread Maki
- Auteur(s): divers auteurs
- Narrateur(s): Thierry Marx, Nicolas Carpentier
- Durée: 1 h
- Version intégrale
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Dans cette édition Été, place à une cuisine tout en fraîcheur et des recettes vivifiantes. Aujourd’hui, direction la planète Thierry Marx ! Un chef étoilé touche-à-tout, aussi à l’aise à diriger la brigade d'un palace qu'à former des demandeurs d’emploi aux métiers de la restauration. Cet éternel food-trotter vous propose une recette estivale, à la fois voyageuse et boulangère : des rouleaux de pain de mie façon maki, garnis d'une base de salade Caesar.
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Sound Chef - Recette offerte de Thierry Marx
- Ceasar Bread Maki
- Narrateur(s): Thierry Marx, Nicolas Carpentier
- Série: Sound Chef
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2021-05-20
- Langue: Français
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Sound Chef - Votre première recette offerte
- Brochettes de St-Jacques et purée de patates douces avec le Chef Cyril Lignac
- Auteur(s): auteurs divers
- Narrateur(s): Cyril Lignac, Nicolas Carpentier
- Durée: 36 min
- Version intégrale
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Cuisinez votre première recette offerte "Sound Chef" en temps réel avec le Chef Cyril Lignac ! Au menu : des brochettes de St-Jacques au chorizo dorées à souhait, et une purée de patate douce à la vanille. Mmmh... Avec "Sound Chef", vous allez apprendre à réaliser des recettes inédites et secrètes, en vous laissant simplement guider par la voix de Grands Chefs et de vos personnalités préférées !
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Sound Chef - Votre première recette offerte
- Brochettes de St-Jacques et purée de patates douces avec le Chef Cyril Lignac
- Narrateur(s): Cyril Lignac, Nicolas Carpentier
- Série: Sound Chef
- Durée: 36 min
- Date de publication: 2020-11-24
- Langue: Français
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Como treinar sua mente [How to Train Your Mind]
- Os benefícios da meditação para a produtividade [Exploring the Productivity Benefits of Meditation]
- Auteur(s): Chris Bailey
- Narrateur(s): Audren de Azevedo
- Durée: 3 h et 36 min
- Production originale
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A meditação te deixa mais produtivo porque você consegue aproveitar melhor o tempo. Para cada minuto de meditação, você vai ganhar cerca de nove minutos, como Chris Bailey—autor de O projeto da produtividade e Hiperfoco—mostra neste guia informativo e bem-humorado, que ensina como meditar para melhorar a produtividade.
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Como treinar sua mente [How to Train Your Mind]
- Os benefícios da meditação para a produtividade [Exploring the Productivity Benefits of Meditation]
- Narrateur(s): Audren de Azevedo
- Durée: 3 h et 36 min
- Date de publication: 2025-03-18
- Langue: Portugais
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A Prayer for Those We Worry About
- Auteur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
- Narrateur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
- Durée: 7 min
- Production originale
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Replace the worry that keeps you up at night with an active prayer for loved ones, or even for the world at large and the future of our planet.
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A Prayer for Those We Worry About
- Narrateur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
- Durée: 7 min
- Date de publication: 2021-05-14
- Langue: Anglais
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Los seis hábitos de crecimiento personal [The 6 Habits of Growth]
- Auteur(s): Brendon Burchard
- Narrateur(s): Enrique Cárdenas
- Durée: 5 h et 19 min
- Production originale
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Brendon Burchard, líder mundial en entrenamiento de alto rendimiento y autor de múltiples éxitos editoriales según el New York Times, presenta los seis hábitos de crecimiento personal que te ayudarán a crear la vida de sus sueños.
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Los seis hábitos de crecimiento personal [The 6 Habits of Growth]
- Narrateur(s): Enrique Cárdenas
- Durée: 5 h et 19 min
- Date de publication: 2023-12-19
- Langue: Espagnol
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30 días para una nueva relación con el alcohol
- Auteur(s): Holly Whitaker, Angel Sebastian Cruz Uribe - translator
- Narrateur(s): Lorena Portillo
- Durée: 4 h et 22 min
- Production originale
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Ya sea que quieras dejar el alcohol, simplemente beber menos —o incluso si solo estás considerando reducir tu consumo— esta guía es para ti. Cada día durante 30 días, la autora bestseller del New York Times y experta en recuperación, Holly Whitaker, te ofrece una reflexión de 5 a 10 minutos destinada a ayudarte a transformar tu relación con el alcohol. Cada reflexión está inspirada en su experiencia personal y respaldada por las últimas investigaciones al respecto.
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30 días para una nueva relación con el alcohol
- Narrateur(s): Lorena Portillo
- Série: Guías de 30 días para mejorar tu vida
- Durée: 4 h et 22 min
- Date de publication: 2025-05-27
- Langue: Espagnol
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How Does It Feel to Have a Second Chance at Life?
- Narrateur(s): Ethan Lipsitz
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2023-12-21
- Langue: Anglais
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How Do We Heal Through Major Life Changes?
- Narrateur(s): Ethan Lipsitz
- Durée: 54 min
- Date de publication: 2023-12-21
- Langue: Anglais
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How Can Conflict Support Our Relationships?
- Narrateur(s): The Love Extremist
- Durée: 52 min
- Date de publication: 2024-03-07
- Langue: Anglais
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Meditation on Breathing for Sleep
- Narrateur(s): Susan Piver
- Durée: 4 min
- Date de publication: 2022-09-02
- Langue: Anglais
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Meditation on Body Mindfulness for Sleep
- Auteur(s): Susan Piver
- Narrateur(s): Susan Piver
- Durée: 4 min
- Production originale
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Au global1
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In this short meditation for sleep, Susan Piver shows you a simple relaxation technique, working from the feet to the crown of the head with a focus on softening each step of the way. Prepare yourself for rest with just a few minutes of body awareness.
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Meditation on Body Mindfulness for Sleep
- Narrateur(s): Susan Piver
- Durée: 4 min
- Date de publication: 2022-09-02
- Langue: Anglais
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