Résultats Éditeur "HarperAudio" dans Psychologie et santé mentale
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Mental Fitness
- Auteur(s): Paul Wood
- Narrateur(s): Christopher Brown
- Durée: 9 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The bestselling author of How to Escape from Prison, prisoner-turned-psychologist Paul Wood on developing the mental strength and fitness to take on all of life's challenges.
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Mental Fitness
- Narrateur(s): Christopher Brown
- Durée: 9 h et 10 min
- Date de publication: 2023-05-25
- Langue: Anglais
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The New Rulebook
- Notes from a Psychologist to Help Redefine the Way You Live
- Auteur(s): Dr Chris Cheers
- Narrateur(s): Dr Chris Cheers
- Durée: 3 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A practical, inclusive guide to life from Instagram's favourite psychologist Chris Cheers.
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The New Rulebook
- Notes from a Psychologist to Help Redefine the Way You Live
- Narrateur(s): Dr Chris Cheers
- Durée: 3 h et 43 min
- Date de publication: 2023-02-01
- Langue: Anglais
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The Neuroscience of Excellent Sleep
- Auteur(s): Stan Rodski
- Narrateur(s): Stan Rodski
- Durée: 5 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Everyone's familiar with the consequences of lost sleep: you're groggy and irritable, your focus is off, you don't perform at your best, and you're likely to dump sugary foods and caffeine into your system for an energy boost. But the effects of poor sleep go way beyond these concerns. Indeed, they can be life-threatening.
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The Neuroscience of Excellent Sleep
- Narrateur(s): Stan Rodski
- Durée: 5 h et 29 min
- Date de publication: 2023-01-04
- Langue: Anglais
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The Book of Burnout
- Auteur(s): Bev Aisbett
- Narrateur(s): Miranda Nation
- Durée: 2 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Burnout happens when we take on too much, when we think we can do the impossible, at the cost of our wellbeing, our health and even our quality of life. Although the term is often casually tossed about, burnout is no joke—it can impact every area of your life and leave you depleted in every way.
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The Book of Burnout
- Narrateur(s): Miranda Nation
- Durée: 2 h et 9 min
- Date de publication: 2023-01-04
- Langue: Anglais
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