Résultats Éditeur "Simon & Schuster Audio" dans Mise en forme, régime et nutrition
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Yoga Mind
- Journey Beyond the Physical, 30 Days to Enhance your Practice and Revolutionize Your Life From the Inside Out
- Auteur(s): Suzan Colón
- Narrateur(s): Janina Edwards
- Durée: 6 h et 40 min
- Version intégrale
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Histoire4
Suzan Colon, yoga teacher and former senior editor at O, The Oprah Magazine, digs deep into the spiritual philosophy behind yoga and distills thirty essential components to enrich your practice and revolutionize your life from the inside out. We live in an increasingly stressful world, and we...
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Awesome and soothing
- Écrit par Priscilla bergeron le 2019-10-06
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Yoga Mind
- Journey Beyond the Physical, 30 Days to Enhance your Practice and Revolutionize Your Life From the Inside Out
- Narrateur(s): Janina Edwards
- Durée: 6 h et 40 min
- Date de publication: 2018-02-27
- Langue: Anglais
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The Art of Jin Shin
- The Japanese Practice of Healing with Your Fingertips
- Auteur(s): Alexis Brink
- Narrateur(s): Alexis Brink
- Durée: 2 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire1
Balance your body, mind, and spirit and heal yourself with your own hands using this clear, step-by-step guide to the practice of the ancient Japanese healing art of Jin Shin - written by a trained expert with nearly three decades of experience.
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Good
- Écrit par Gelena le 2023-03-28
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The Art of Jin Shin
- The Japanese Practice of Healing with Your Fingertips
- Narrateur(s): Alexis Brink
- Durée: 2 h et 11 min
- Date de publication: 2019-06-25
- Langue: Anglais
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UltraMetabolism
- The Simple Plan for Automatic Weight Loss
- Auteur(s): Dr. Mark Hyman
- Narrateur(s): Dr. Mark Hyman
- Durée: 4 h et 6 min
- Version abrégée
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Histoire2
No wonder it's so hard to lose weight, our bodies are designed to keep weight on at all costs; it's a matter of survival. It's embedded in our DNA. Our diet has changed dramatically over the past ten thousand years, but our genetic blueprint has not, our bodies are not designed to process the types of food we are fed today.
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UltraMetabolism
- The Simple Plan for Automatic Weight Loss
- Narrateur(s): Dr. Mark Hyman
- Durée: 4 h et 6 min
- Date de publication: 2006-06-01
- Langue: Anglais
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Fitness for Every Body
- Strong, Confident, and Empowered at Any Size
- Auteur(s): Meg Boggs
- Narrateur(s): AJ Ferraro
- Durée: 3 h et 29 min
- Version intégrale
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Histoire3
From body-positive Instagram influencer and content creator Meg Boggs, an inclusive and empowering fitness and lifestyle guide to inspire readers of every shape and size. For years, Meg Boggs believed the narrative told to her by society: she thought that as a plus-sized woman, she could never...
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Absolutely PHENOMENAL
- Écrit par Jess le 2022-01-07
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Fitness for Every Body
- Strong, Confident, and Empowered at Any Size
- Narrateur(s): AJ Ferraro
- Durée: 3 h et 29 min
- Date de publication: 2021-04-27
- Langue: Anglais
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A Short Guide to a Long Life
- Auteur(s): David B. Agus M.D. M.D.
- Narrateur(s): David B. Agus M.D. M.D.
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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The New York Times bestselling book of simple rules everyone should follow in order to live a long, healthy life, featuring illustrations throughout, from the author of The End of Illness. In his international bestseller, The End of Illness, Dr. David B. Agus shared what he has learned from his...
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A Short Guide to a Long Life
- Narrateur(s): David B. Agus M.D. M.D.
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2014-01-07
- Langue: Anglais
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The 4 Season Solution
- A Groundbreaking New Plan for Feeling Better, Living Well, and Powering Down Our Always-On Lives
- Auteur(s): Dallas Hartwig
- Narrateur(s): Dallas Hartwig
- Durée: 6 h et 35 min
- Version intégrale
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Histoire3
“A revolutionary new paradigm for better health, and a brilliant practical remedy for our current epidemics of stress, fatigue, and poor health” (Dr. Ranjan Chatterjee, bestselling author of How to Make Disease Disappear). From the New York Times bestselling coauthor of The Whole30 and It...
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The 4 Season Solution
- A Groundbreaking New Plan for Feeling Better, Living Well, and Powering Down Our Always-On Lives
- Narrateur(s): Dallas Hartwig
- Durée: 6 h et 35 min
- Date de publication: 2020-03-10
- Langue: Anglais
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7-Day Apple Cider Vinegar Cleanse
- Lose Up to 15 Pounds in 7 Days and Turn Your Body into a Fat-Burning Machine
- Auteur(s): JJ Smith
- Narrateur(s): Janina Edwards, JJ Smith
- Durée: 2 h et 42 min
- Version intégrale
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JJ Smith, author of the number one New York Times best seller 10-Day Green Smoothie Cleanse, provides an all-new and accessible detox system that rids the body of unwanted fat and bacteria for renewed energy and lasting weight loss.
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7-Day Apple Cider Vinegar Cleanse
- Lose Up to 15 Pounds in 7 Days and Turn Your Body into a Fat-Burning Machine
- Narrateur(s): Janina Edwards, JJ Smith
- Durée: 2 h et 42 min
- Date de publication: 2019-12-24
- Langue: Anglais
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The FastDiet
- Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
- Auteur(s): Dr Michael Mosley, Mimi Spencer
- Narrateur(s): Dr Michael Mosley, Mimi Spencer
- Durée: 3 h et 51 min
- Version intégrale
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From Dr. Michael Mosley, author of The 8-Week Blood Sugar Diet, and Mimi Spencer comes a revised and updated edition of the #1 New York Times bestseller The FastDiet, complete with new science, recipes, and tips for easy fasting! Is it possible to eat normally—five days a week—and become...
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The FastDiet
- Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
- Narrateur(s): Dr Michael Mosley, Mimi Spencer
- Série: The Fast 800 Series
- Durée: 3 h et 51 min
- Date de publication: 2013-04-30
- Langue: Anglais
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The Sirtfood Diet
- Auteur(s): Aidan Goggins, Glen Matten
- Narrateur(s): Sean Patrick Hopkins
- Durée: 4 h et 12 min
- Version intégrale
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Discover the original international diet sensation—used by Adele, UFC champion Conor McGregor, and Pippa Middleton—that will help you lose seven pounds in seven days while experiencing lasting energy and eating all the foods you love. Over the past few years, fasting has become a popular...
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The Sirtfood Diet
- Narrateur(s): Sean Patrick Hopkins
- Durée: 4 h et 12 min
- Date de publication: 2021-01-12
- Langue: Anglais
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Dr. Atkins' Age-Defying Diet Revolution
- Auteur(s): Robert C. Atkins M.D.
- Narrateur(s): Jeffrey DeMunn
- Durée: 3 h et 8 min
- Version abrégée
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In Dr. Atkins' New Diet Revolution, world-renowned medical expert Dr. Robert C. Atkins shows you how to lose weight and keep it off, eating the foods you like without being hungry. Now he presents a revolutionary program to give you a longer, better, healthier life.
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Dr. Atkins' Age-Defying Diet Revolution
- Narrateur(s): Jeffrey DeMunn
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2000-08-10
- Langue: Anglais
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Think Yourself Thin
- A 30-Day Guide to Permanent Weight Loss
- Auteur(s): JJ Smith, Janina Edwards, Robin Eller
- Narrateur(s): JJ Smith
- Durée: 6 h et 44 min
- Version intégrale
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The author of the #1 New York Times bestseller 10-Day Green Smoothie Cleanse returns with this revolutionary guidebook filled with the crucial mental strategies that will provide the missing piece in your weight loss journey once and for all. After helping dieters lose over two-million pounds in...
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Think Yourself Thin
- A 30-Day Guide to Permanent Weight Loss
- Narrateur(s): JJ Smith
- Durée: 6 h et 44 min
- Date de publication: 2018-09-25
- Langue: Anglais
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40 Days to Personal Revolution
- A Breakthrough Program to Radically Change Your Body and Awaken the Sacred Within Your Soul
- Auteur(s): Baron Baptiste
- Narrateur(s): Baron Baptiste
- Durée: 7 h et 14 min
- Version intégrale
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Make your body sleek, your mind clear, and your spirit light in only forty days with this hands-on, step-by-step guide from the New York Times bestselling author of Journey Into Power. In 40 Days to Personal Revolution, Baron Baptiste—one of the world’s most beloved master yoga...
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40 Days to Personal Revolution
- A Breakthrough Program to Radically Change Your Body and Awaken the Sacred Within Your Soul
- Narrateur(s): Baron Baptiste
- Durée: 7 h et 14 min
- Date de publication: 2022-06-14
- Langue: Anglais
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You: Staying Young
- The Owner's Manual for Extending Your Warranty
- Auteur(s): Michael F. Roizen, Mehmet Oz
- Narrateur(s): Michael F. Roizen, Mehmet Oz
- Durée: 5 h et 20 min
- Version abrégée
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Winner of the 2009 Audie Award for Personal Development Now substantially updated with a groundbreaking new introduction on telomeres, bioidentical hormones, and more, Drs. Oz and Roizen—the bestselling coauthors of the blockbuster YOU series—present a new edition of their #1 New York Times...
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You: Staying Young
- The Owner's Manual for Extending Your Warranty
- Narrateur(s): Michael F. Roizen, Mehmet Oz
- Durée: 5 h et 20 min
- Date de publication: 2007-10-23
- Langue: Anglais
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The Skinnygirl Rules
- For Getting and Staying Naturally Thin
- Auteur(s): Bethenny Frankel
- Narrateur(s): Bethenny Frankel
- Durée: 3 h et 35 min
- Version intégrale
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Reality TV star Bethenny Frankel's audio companion to her New York Times bestseller, Naturally Thin. In Naturally Thin, Bethenny Frankel shared her passion for enjoying natural, healthy, and delicious foods without the stress of counting calories, weekly weigh-ins, or deprivation. Now--available...
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The Skinnygirl Rules
- For Getting and Staying Naturally Thin
- Narrateur(s): Bethenny Frankel
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2009-12-29
- Langue: Anglais
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The Fast
- The History, Science, Philosophy, and Promise of Doing Without
- Auteur(s): John Oakes
- Narrateur(s): Matt Godfrey
- Durée: 8 h et 57 min
- Version intégrale
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With fasting at an all-time high in popularity, here is an enlightening exploration into the history, science, and philosophy behind the practice—essential to many religions and wellness routines. Whether for philosophical, political, or health-related reasons, fasting marks a departure from...
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The Fast
- The History, Science, Philosophy, and Promise of Doing Without
- Narrateur(s): Matt Godfrey
- Durée: 8 h et 57 min
- Date de publication: 2024-02-13
- Langue: Anglais
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Get with the Program! Getting Real About Your Weight, Health, and Emotional Well-Being
- Auteur(s): Bob Greene
- Narrateur(s): Bob Greene
- Durée: 2 h et 1 min
- Version abrégée
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We all know that losing weight is the easy part. It's keeping the weight off that's hard. In Get with the Program!, Oprah Winfrey's personal trainer, Bob Greene, gives you the keys to losing weight and staying fit for a lifetime.
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Get with the Program! Getting Real About Your Weight, Health, and Emotional Well-Being
- Narrateur(s): Bob Greene
- Durée: 2 h et 1 min
- Date de publication: 2003-04-11
- Langue: Anglais
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Detoxify
- The Everyday Toxins Harming Your Immune System and How to Defend Against Them
- Auteur(s): Aly Cohen
- Narrateur(s): Aly Cohen
- Durée: 8 h et 49 min
- Version intégrale
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Help relieve chronic illness and holistically bolster your immune system by minimizing exposure to immune-disrupting chemicals, with this approachable, revolutionary “book that everyone should read” (Fran Drescher) from integrative rheumatologist Dr. Aly Cohen. Immune conditions and...
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Lose Weight Without Dieting or Working Out
- Discover Secrets to a Slimmer, Sexier, and Healthier You
- Auteur(s): JJ Smith
- Narrateur(s): Janina Edwards
- Durée: 8 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global1
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Performance1
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Histoire1
Discover the surprising secrets that will help you lose weight fast and keep it off—without dieting or exercise—with this #1 national bestseller from the author of the healthy living bible, 10-Day Green Smoothie Cleanse! Want to lose weight without counting calories, starving yourself, or...
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Lose Weight Without Dieting or Working Out
- Discover Secrets to a Slimmer, Sexier, and Healthier You
- Narrateur(s): Janina Edwards
- Durée: 8 h et 32 min
- Date de publication: 2014-10-07
- Langue: Anglais
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The 30-Day Inflammatory Reset
- Auteur(s): Josh Redd NMD MS MAPHB NMD MS MAPHB
- Narrateur(s): Josh Redd NMD MS MAPHB NMD MS MAPHB
- Durée: 3 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global0
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A practical, science-based roadmap to identify and eliminate hidden inflammation—the root cause of chronic health issues—through diet, lifestyle changes, and environmental modifications that will help you reclaim your energy, clarity, and vitality in just thirty days. From diabetes to...
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The 30-Day Inflammatory Reset
- Narrateur(s): Josh Redd NMD MS MAPHB NMD MS MAPHB
- Durée: 3 h et 30 min
- Date de publication: 2026-01-06
- Langue: Anglais
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Does This Clutter Make My Butt Look Fat?
- An Easy Plan for Consuming Less and Living More
- Auteur(s): Peter Walsh
- Narrateur(s): Peter Walsh
- Durée: 6 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global1
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Histoire1
From the New York Times bestselling author of It's All Too Much and organizational expert on TLC's Clean Sweep comes a revolutionary guide on how to declutter and create the healthy life and body you've always imagined for yourself. Diets don't work. Why not? Because they focus on what foods we...
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Does This Clutter Make My Butt Look Fat?
- An Easy Plan for Consuming Less and Living More
- Narrateur(s): Peter Walsh
- Durée: 6 h et 15 min
- Date de publication: 2008-02-05
- Langue: Anglais
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