Résultats Éditeur "Charles River Editors" dans Mise en forme, régime et nutrition
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The Illustrated Step-By-Step Guide to Yoga for Stress Relief
- Auteur(s): Charles River Editors, Michael Solis
- Narrateur(s): Tracey Norman
- Durée: 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Step-By-Step Guide to Yoga for Stress Relief can help people of all ages and backgrounds manage and reduce their stress, and it is designed for all experience levels, whether you are a beginner or a frequent practitioner of yoga. Over 40 different postures and yogic practices are accompanied with photographs of the proper poses and explanations to make sure you’re practicing yoga correctly.
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The Illustrated Step-By-Step Guide to Yoga for Stress Relief
- Narrateur(s): Tracey Norman
- Durée: 51 min
- Date de publication: 2018-10-01
- Langue: Anglais
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The Step-by-Step Guide to Yoga for Flexibility
- Auteur(s): Charles River Editors
- Narrateur(s): Colin Fluxman
- Durée: 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Step-by-Step Guide to Yoga for Flexibility will help any yoga newcomer or veteran improve the flexibility of all of their limbs and back by learning yoga poses and stretches for the back, shoulders, hamstrings, and more. Over three dozen different postures and yogic practices are accompanied with explanations to make sure you’re practicing yoga correctly.
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The Step-by-Step Guide to Yoga for Flexibility
- Narrateur(s): Colin Fluxman
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2018-08-28
- Langue: Anglais
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The Step-by-Step Guide to Yoga
- Auteur(s): Charles River Editors, Michael Solis
- Narrateur(s): Colin Fluxman
- Durée: 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Step-by-Step Guide to Yoga will help any yoga newcomer or veteran learn and practice traditional yoga, replete with in-depth explanations by instructors trained at Yoga Vidya Gurukul in Trimbakeshwar, India. More than 60 different postures and yogic practices are each accompanied with explanations to make sure you’re practicing yoga correctly. This guide is essential for yoga students who seek to increase their physical and mental balance and wish to delve further into the higher practices of traditional yoga.
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The Step-by-Step Guide to Yoga
- Narrateur(s): Colin Fluxman
- Durée: 1 h et 2 min
- Date de publication: 2018-08-27
- Langue: Anglais
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Get Fit Now
- The Definitive Guide to Getting Six Pack Abs
- Auteur(s): Charles River Editors
- Narrateur(s): Jim D Johnston
- Durée: 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Definitive Guide to Getting Six Pack Abs is a comprehensive guide that covers all the requirements for getting six-pack abs, including the proper workout strategies you should be using to see progress taking place and the necessary nutritional information you need to know that will be vital to your success.
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Get Fit Now
- The Definitive Guide to Getting Six Pack Abs
- Narrateur(s): Jim D Johnston
- Durée: 46 min
- Date de publication: 2018-08-14
- Langue: Anglais
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Get Fit Now
- The Definitive Guide to Getting Slim
- Auteur(s): Charles River Editors
- Narrateur(s): Jim D. Johnston
- Durée: 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In today’s world, getting fit and staying fit are two of the greatest obstacles people face in staying both physically and mentally healthy. As statistics indicate, more and more people are losing their battle, which can be both emotionally discouraging and harmful to their health in the long run. And as anyone can attest, success requires equal parts desire and discipline. Charles River Editors’ Get Fit Now series provides readers with the information, advice, and plans necessary to win the battle to get fit and stay fit.
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Get Fit Now
- The Definitive Guide to Getting Slim
- Narrateur(s): Jim D. Johnston
- Durée: 41 min
- Date de publication: 2018-08-09
- Langue: Anglais
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