Résultats Éditeur "Lizzie" dans Développement personnel
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Enfin seule
- Auteur(s): Lauren Bastide
- Narrateur(s): Lauren Bastide
- Durée: 10 h
- Version intégrale
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Les femmes ont mis des siècles à conquérir le droit d'être seules, à s'affranchir de la surveillance du père, du mari, de la société. Aujourd'hui, enfin, elles le peuvent. Mais leur solitude reste mal vue. Y compris par elles-mêmes, nombreuses à la vivre comme une souffrance ou un échec.
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Enfin seule
- Narrateur(s): Lauren Bastide
- Durée: 10 h
- Date de publication: 2025-12-12
- Langue: Français
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29,32 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Écoute ton corps, Encore !
- Auteur(s): Lise Bourbeau
- Narrateur(s): Mélina Sia
- Durée: 9 h et 31 min
- Version intégrale
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Lise Bourbeau, pionnière du développement personnel et auteure de l'incontournable Écoute ton corps, partage avec ses lecteurs dans ce nouvel ouvrage encore plus d'enseignements inspirants et d'exercices pratiques. À l'appui d'une méthode simple, concrète et efficace, éprouvée au sein de sa célèbre école Écoute Ton Corps, Lise Bourbeau vous apprend à écouter votre corps tout en vous accomplissant dans trois directions fondamentales de la vie : "Être" , "Avoir" et "Faire".
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Écoute ton corps, Encore !
- Narrateur(s): Mélina Sia
- Durée: 9 h et 31 min
- Date de publication: 2024-06-20
- Langue: Français
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26,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Toujours plus : + = +
- Auteur(s): Lena Situations
- Narrateur(s): Lena Situations
- Durée: 1 h et 58 min
- Version intégrale
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Histoire1
Parce que, depuis le lycée, Lena est une adepte du développement personnel, elle a souhaité faire de ce livre audio un guide pratique à destination des jeunes pour dire NON à la déprime, à la morosité et à la spirale du négatif ; OUI au positif, à la joie, à l'acceptation de soi et à la réussite. Un manuel pratique et militant, de bonne humeur et d'esprit positif, qu'elle résume elle-même sous cette formule : + = +.
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Toujours plus : + = +
- Narrateur(s): Lena Situations
- Durée: 1 h et 58 min
- Date de publication: 2021-01-25
- Langue: Français
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Gérer son stress pour les nuls
- Auteur(s): Cyril Cosar, Allen Elkin
- Narrateur(s): Guila Clara Kessous, Jean-Yves Berteloot
- Durée: 5 h et 45 min
- Version intégrale
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Un ouvrage indispensable pour vivre mieux en apprenant à bien gérer le stress du travail. On estime à plusieurs millions le nombre de personnes touchées par le stress dans leur milieu professionnel, qu'il s'agisse d'un stress ponctuel ou d'une sensation de mal-être plus profonde, et pouvant mener à un épuisement professionnel, aussi appelé burn-out. Halte ! Il est plus que temps de réagir... positivement. Voici un excellent remède à tous ces maux que nous ne saurions subir plus longtemps !
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Gérer son stress pour les nuls
- Narrateur(s): Guila Clara Kessous, Jean-Yves Berteloot
- Série: Pour les Nuls, Livre 1
- Durée: 5 h et 45 min
- Date de publication: 2019-04-11
- Langue: Français
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22,35 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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La méthode Timeboxing
- Auteur(s): Marc Zao-Sanders
- Narrateur(s): Maxime Patton
- Durée: 6 h et 5 min
- Version intégrale
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Histoire0
15 minutes par jour, c'est le temps dont vous aurez besoin pour reprendre le contrôle sur votre agenda, votre travail, votre vie, tout simplement ! C'est le temps nécessaire pour mettre en place vos boîtes de temps – grâce auxquelles votre efficacité au travail sera démultipliée, vous dormirez mieux, vous n'aurez plus le sentiment d'être constamment débordé... Chaque jour, nous sommes tiraillés entre mille tâches à accomplir, sans cesse dérangés par une kyrielle de notifications, notre attention sollicitée en continu.
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La méthode Timeboxing
- Narrateur(s): Maxime Patton
- Durée: 6 h et 5 min
- Date de publication: 2024-06-20
- Langue: Français
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24,07 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Devenez narcissique et sauvez votre peau !
- Auteur(s): Fabrice Midal
- Narrateur(s): Laurent Natrella
- Durée: 3 h et 55 min
- Version intégrale
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Sauvez votre peau en devenant narcissique ! Narcisse n'est nullement cet être égoïste, pervers, coupable de ne penser qu'à lui, mais l'homme qui apprend à se rencontrer, à se respecter, à se faire confiance. Narcisse est le symbole de la première fleur de printemps, de la vie qui s'affirme, s'épanouit... Vous avez l'impression de vous sacrifier en vain pour les autres, d'être exploité, de vous maltraiter ? Vous n'osez pas dire non ? Il est temps pour vous de devenir narcissique ! Car c'est le chemin indispensable et libérateur pour établir des rapports authentiques et généreux avec les autres.
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Devenez narcissique et sauvez votre peau !
- Narrateur(s): Laurent Natrella
- Durée: 3 h et 55 min
- Date de publication: 2024-06-27
- Langue: Français
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21,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Goodbye fatigue !
- L'art de ne plus subir sa fatigue ni celle des autres
- Auteur(s): Léonard Anthony
- Narrateur(s): Léonard Anthony
- Durée: 4 h et 16 min
- Version intégrale
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Histoire10
Plus de 6 millions de vues sur sa vidéo " Comment sortir de la spirale de la fatigue " sur la chaîne Brut. Les charges multiples sur nos épaules, le monde numérique envahissant, la routine pesante, les injonctions perpétuelles au bonheur et à la perfection... tout cela était déjà là avant la crise sanitaire. Nous étions fatigués, maintenant nous sommes cuits !
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Simple et intéressant
- Écrit par ANNIE LEVESQUE le 2022-01-01
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Goodbye fatigue !
- L'art de ne plus subir sa fatigue ni celle des autres
- Narrateur(s): Léonard Anthony
- Durée: 4 h et 16 min
- Date de publication: 2021-11-04
- Langue: Français
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Feel-Good Productivity (French edition)
- La méthode de l'expert n°1 mondial de la productivité
- Auteur(s): Ali Abdaal
- Narrateur(s): Slimane Yefsah
- Durée: 7 h et 7 min
- Version intégrale
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Percez, à votre tour, le secret d'une productivité joyeuse et positive en vous laissant porter par la lecture dynamique de Slimane Yefsah ! Dans nos imaginaires occidentaux, travailler beaucoup a longtemps été synonyme de grande productivité et de réussite. Convaincus que la persévérance est la route vers le succès, nous sommes nombreux à nous épuiser à la tâche et à finir en burn-out sans parvenir à identifier la faille. Ali Abdaal a travaillé avec acharnement pendant ses études de médecine, jusqu'à ne plus y arriver.
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Feel-Good Productivity (French edition)
- La méthode de l'expert n°1 mondial de la productivité
- Narrateur(s): Slimane Yefsah
- Durée: 7 h et 7 min
- Date de publication: 2024-04-03
- Langue: Français
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Zéro effort
- Simplifiez-vous la vie pour faire de vos projets des succès
- Auteur(s): Greg McKeown, Elias Nongue - traducteur
- Narrateur(s): Eric Chantelauze
- Durée: 5 h et 21 min
- Version intégrale
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Pensez-vous que la réussite implique de se donner beaucoup de mal ? Si oui, ce livre audio vous fera changer d'avis. Dans la vie, il y a des temps pour se surpasser et des temps pour se reposer. Travailler plus en période de stress est donc aussi épuisant que contre-productif ! Si vous souhaitez réellement faire aboutir vos projets personnels et professionnels, il vous faudra révolutionner votre manière de penser et de vous organiser.
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Zéro effort
- Simplifiez-vous la vie pour faire de vos projets des succès
- Narrateur(s): Eric Chantelauze
- Durée: 5 h et 21 min
- Date de publication: 2023-08-10
- Langue: Français
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Sortir des conflits
- Comprendre, gérer et transformer les affrontements en épisodes constructifs
- Auteur(s): Christophe Carré
- Narrateur(s): Fabian Finkels
- Durée: 4 h et 5 min
- Version intégrale
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Histoire4
Abordez sereinement toutes les situations et transformez les affrontements en épisodes constructifs. Le conflit fait partie de la vie. Au quotidien, nous éprouvons des difficultés relationnelles : maladresses, malentendus, désaccords, oppositions sans conséquence ou hostilités violentes... Souvent, nous avons peur et les comportements que nous adoptons ne font qu'envenimer les choses. Pourquoi entrons-nous en conflit ? Quels outils de dialogue privilégier ? Comment communiquer de façon consciente ?
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Pertinent et précis
- Écrit par Marie-Pierre Dufour le 2023-07-08
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Sortir des conflits
- Comprendre, gérer et transformer les affrontements en épisodes constructifs
- Narrateur(s): Fabian Finkels
- Durée: 4 h et 5 min
- Date de publication: 2021-10-14
- Langue: Français
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Oui à la vie. Découvrir un sens à l'existence malgré les souffrances
- Une leçon de résilience, même à travers les pires épreuves de l'existence
- Auteur(s): Viktor Emil Frankl
- Narrateur(s): Aurélien Ringelheim, Patrick Donnay
- Durée: 3 h et 13 min
- Version intégrale
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Après sa libération des camps de concentration, le psychiatre Viktor E. Frankl nous partage sa philosophie de vie. Onze mois après sa libération des camps nazis où il a perdu toute sa famille, le psychiatre Viktor E. Frankl tient une série de conférences publiques à Vienne. Celui qui va bientôt devenir mondialement connu y présente ses réflexions sur le sens de l'existence, la résilience et l'importance de vivre pleinement sa vie, même quand les pires obstacles surviennent.
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Oui à la vie. Découvrir un sens à l'existence malgré les souffrances
- Une leçon de résilience, même à travers les pires épreuves de l'existence
- Narrateur(s): Aurélien Ringelheim, Patrick Donnay
- Durée: 3 h et 13 min
- Date de publication: 2023-12-14
- Langue: Français
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Cultiver l'optimisme
- Auteur(s): Harvard Business Review
- Narrateur(s): François Hatt
- Durée: 2 h et 2 min
- Version intégrale
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Cet ouvrage répond à ces questions essentielles en donnant toutes les clés nécessaires pour développer un état d'esprit positif et créer autour de vous un environnement harmonieux, propice à la réussite collective. Les experts HBR vous proposent des conseils concrets et des techniques éprouvées pour ne plus laisser les doutes et les échecs affecter votre mental mais, au contraire, y voir des occasions de rebondir et de renforcer vos compétences. Véritable livre audio de coaching, ce guide vous permettra de cultiver une énergie nouvelle et de vous épanouir dans votre travail.
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Cultiver l'optimisme
- Narrateur(s): François Hatt
- Durée: 2 h et 2 min
- Date de publication: 2025-12-04
- Langue: Français
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17,98 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Trouver son Ikigaï
- Auteur(s): Christie Vanbremeersch
- Narrateur(s): Marion Koen
- Durée: 4 h et 42 min
- Version intégrale
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Histoire2
Partez à la recherche de ce qui vous passionne ! L'ikigaï, c'est "la raison de se lever le matin" pour les habitants d'Okinawa au Japon, célèbres pour leur longévité, leur bonne santé et leur joie de vivre. C'est la jonction parfaite entre aptitudes, goûts, sens et nécessités. Vous désirez ardemment trouver le vôtre ? Cet ouvrage vous invite à vous poser les bonnes questions : qu'est-ce qui vous rend curieux ? Qu'est-ce qui vous rend jaloux ? Quelle est votre zone de brillance ? Quel est votre style ? Quelles activités vous ressourcent ?
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Trouver son Ikigaï
- Narrateur(s): Marion Koen
- Durée: 4 h et 42 min
- Date de publication: 2018-10-04
- Langue: Français
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18,05 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Préparation mentale gagnante
- Auteur(s): Pierre David, Victor Sebastiao
- Narrateur(s): Maxime Van Santfoort
- Durée: 3 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global1
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Histoire1
Vous n'arrivez pas à atteindre vos objectifs ? Vous avez l'impression de stagner ? Vous êtes au top techniquement, tactiquement et physiquement mais vous perdez vos moyens en milieu compétitif ? Ce livre audio est pour vous ! Il propose une méthode inédite, la Dépolarisation®, pour : vous construire une identité de champion et éliminer la peur de l'échec ; vaincre les freins émotionnels et libérer votre plein potentiel ; renforcer votre confiance en vous pour devenir inarrêtable et réaliser vos rêves.
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Préparation mentale gagnante
- Narrateur(s): Maxime Van Santfoort
- Durée: 3 h et 33 min
- Date de publication: 2024-01-04
- Langue: Français
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24,07 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Construire un second cerveau
- Une méthode complète pour organiser votre vie numérique et libérer votre potentiel créatif
- Auteur(s): Tiago Forte
- Narrateur(s): Patrick Blandin
- Durée: 7 h et 51 min
- Version intégrale
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Histoire0
Découvrez tout le potentiel de vos idées et apportez de puissantes améliorations à votre travail et à votre vie en construisant un second cerveau. Pour la première fois dans l'Histoire, nous bénéficions d'un accès instantané à la connaissance du monde. Il n'y a jamais eu de meilleure période pour apprendre et s'améliorer. Pourtant, au lieu de nous sentir tout-puissants, nous sommes souvent submergés par cet afflux constant d'informations.
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Construire un second cerveau
- Une méthode complète pour organiser votre vie numérique et libérer votre potentiel créatif
- Narrateur(s): Patrick Blandin
- Durée: 7 h et 51 min
- Date de publication: 2023-07-13
- Langue: Français
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Faites de vos émotions une source de puissance et de liberté
- La méthode R.A.I.N
- Auteur(s): Tara Brach, Daniel Roche - traducteur
- Narrateur(s): Valérie Habert
- Durée: 8 h et 50 min
- Version intégrale
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Histoire0
Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir ? La méthode pour accepter vos peurs et vos souffrances afin d'en faire vos meilleures alliées. La professeure de méditation de renommée mondiale Tara Brach transmet dans ce livre une pratique en quatre étapes pour se libérer de l'emprise des émotions douloureuses et confuses : la méthode R.A.I.N. (Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir).
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Faites de vos émotions une source de puissance et de liberté
- La méthode R.A.I.N
- Narrateur(s): Valérie Habert
- Durée: 8 h et 50 min
- Date de publication: 2023-01-12
- Langue: Français
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La Communication NonViolente, c'est malin
- En famille, en couple, au travail... Comment parler et écouter pour désamorcer petits et gros conflits
- Auteur(s): Geneviève Bouchez Wilson, Pascale Molho
- Narrateur(s): Marie-Eve Dufresne
- Durée: 3 h et 19 min
- Version intégrale
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Histoire0
Vous êtes souvent frustré car vous avez l'impression que l'on ne vous comprend pas ? Vous êtes en conflit avec un membre de votre famille et aimeriez lui faire comprendre votre point de vue ? Ou simplement vous aimeriez savoir désamorcer les petites tensions du quotidien, à l'école ou dans les transports ?
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La Communication NonViolente, c'est malin
- En famille, en couple, au travail... Comment parler et écouter pour désamorcer petits et gros conflits
- Narrateur(s): Marie-Eve Dufresne
- Durée: 3 h et 19 min
- Date de publication: 2023-11-09
- Langue: Français
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17,19 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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La Magie de l'ordinaire
- Auteur(s): Fabrice Midal
- Narrateur(s): Laurent Natrella
- Durée: 5 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire0
La Magie de l'ordinaire c'est... DÉCOUVRIR que la plupart des murs auxquels tu te heurtes sont fictifs TE RELIER à l'intelligence surprenante de la vie AVOIR CONFIANCE tout de suite et sans raison TENDRE LA MAIN aux possibles qui affleurent SAVOIR DIRE MERDE au diktat des process OSER DIRE NON quand tu as appris à toujours dire oui PRENDRE LE TEMPS de dire waouh APPRÉCIER le bonheur de faire bien ce que l'on fait RÉUSSIR à faire ce que l'on veut.
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La Magie de l'ordinaire
- Narrateur(s): Laurent Natrella
- Durée: 5 h et 11 min
- Date de publication: 2025-03-12
- Langue: Français
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Un esprit bof dans un corps pas ouf
- Un livre de développement personnel pour ceux qui n'en peuvent plus du développement personnel
- Auteur(s): Anne-Sophie Girard
- Narrateur(s): Anne-Sophie Girard
- Durée: 2 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global0
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Histoire0
Un livre de développement personnel pour ceux qui n'en peuvent plus du développement personnel. Toutes les instructions pour être positif, chercher à vous améliorer, travailler à devenir " la meilleure version de vous-mêmes ", pour soi-disant devenir heureux, beaux, riches et en bonne santé vous minent ? Un esprit bof dans un corps pas ouf vous invite à vous libérer de ces injonctions. Apprenez à faire la paix avec vous, à ne plus vous culpabiliser, à trouver de vrais objectifs, vos véritables désirs, des cheminements réalistes... Un guide à contre-courant.
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Un esprit bof dans un corps pas ouf
- Un livre de développement personnel pour ceux qui n'en peuvent plus du développement personnel
- Narrateur(s): Anne-Sophie Girard
- Durée: 2 h et 34 min
- Date de publication: 2024-05-30
- Langue: Français
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16,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Le livre du lagom
- Auteur(s): Anne Thoumieux
- Narrateur(s): Sandrine L'Ara
- Durée: 3 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global1
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Histoire1
Le Lagom, c'est l'art de la simplicité à la suédoise. Pas vraiment traduisible, le mot signifie "ni trop, ni trop peu". Anne Thoumieux, journaliste, propose une approche à 360° de ce phénomène de modération tout sauf ennuyeuse qui pourrait bien aider à construire une société meilleure pour demain. Elle étudie le Lagom à travers les différents aspects de notre vie : qu'est-ce qu'éduquer, travailler Lagom ? Recevoir Lagom ? À quoi ressemble la mode, la beauté, le bien-être Lagom ?
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Le livre du lagom
- Narrateur(s): Sandrine L'Ara
- Durée: 3 h et 39 min
- Date de publication: 2019-01-14
- Langue: Français
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