Résultats Éditeur "Audiolib" dans Troubles du sommeil
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Dormir comme un sapiens
- Auteur(s): Merijn van de Laar, Marion McGuinness - traducteur
- Narrateur(s): David Manet
- Durée: 8 h et 1 min
- Version intégrale
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Nos ancêtres ne connaissaient pas l’insomnie. Que peuvent-ils nous enseigner ? Durant des millénaires, l’humanité a dormi dans des conditions a priori peu propices au repos : dans les arbres, à même le sol, dans des abris sommaires, en groupe et à la merci du climat. En dépit de ces contraintes, l’insomnie n’a jamais été un problème. Aujourd’hui, alors que toutes les conditions de confort et de sécurité semblent réunies, nous devrions dormir mieux que jamais. Et pourtant... Pourquoi la qualité de notre sommeil s’est-elle dégradée ? Quand avons-nous oublié comment bien dormir
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Dormir comme un sapiens
- Narrateur(s): David Manet
- Durée: 8 h et 1 min
- Date de publication: 2025-01-29
- Langue: Français
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