Résultats Éditeur "The Great Courses" dans Santé mentale
-
-
Overcome Your Overthinking
- Auteur(s): Heidi Sormaz, The Great Courses
- Narrateur(s): Heidi Sormaz
- Durée: 5 h et 47 min
- Production originale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Heidi Sormaz has a PhD in psychology from Yale University with an emphasis on cognitive psychology, and she’s been a meditation and yoga practitioner and teacher for two decades. She is also a reformed over-thinker, so, she knows exactly what you’re going through—or what you’re (over)thinking, so to speak. Over the 12 engaging lessons of Overcome Your Overthinking, Heidi not only provides the science behind cognitive behavioral therapy but she’ll also arm you with a toolbox of exercises and techniques that are most effective at breaking the spell of overthinking.
-
Overcome Your Overthinking
- Narrateur(s): Heidi Sormaz
- Durée: 5 h et 47 min
- Date de publication: 2022-05-20
- Langue: Anglais
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 12,47$ ou 1 crédit
Prix réduit: 12,47$ ou 1 crédit
-