Résultats Éditeur "Jacob Rothenberg" dans Amélioration de la mémoire
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The Practical Mental Health Workbook (10 in 1)
- Anxious & Avoidant Attachment Recovery, DBT + CBT + ACT Exercises, Vagus Nerve, Shadow Work, Somatic Therapy Exercises & Inner Child Journal Prompts
- Auteur(s): Andrew C Hinkelberg
- Narrateur(s): Charles Robert Fox
- Durée: 6 h et 29 min
- Version intégrale
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You’re Not Broken—Healing Is Possible, and This 10-in-1 Workbook Is Your Ultimate Guide to Reclaiming Peace, Strength, and Joy, One Step at a Time! Mental health coach Andrew Hinkelberg will guide you through a series of techniques so you can address the root cause of your trauma and break free from the complex emotional patterns.
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The Practical Mental Health Workbook (10 in 1)
- Anxious & Avoidant Attachment Recovery, DBT + CBT + ACT Exercises, Vagus Nerve, Shadow Work, Somatic Therapy Exercises & Inner Child Journal Prompts
- Narrateur(s): Charles Robert Fox
- Durée: 6 h et 29 min
- Date de publication: 2024-12-23
- Langue: Anglais
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How to Stop Being Toxic, Stop Overthinking in Your Relationships & Master the Art of Letting Go & Saying No (10 in 1)
- 150 CBT, DBT & ACT, Shadow Work & Inner Child Exercises to Improve Mental Health
- Auteur(s): Andrew C Hinkelberg
- Narrateur(s): Larry Walsh, James Fowler
- Durée: 13 h et 45 min
- Version intégrale
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Imagine waking up each day free from the weight of toxic relationships and mental clutter, confident in your ability to set boundaries, and inspired to live a life aligned with your true values. This 10-in-1 Workbook Collection is your ultimate roadmap to emotional freedom, resilience, and a purpose-driven life.
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How to Stop Being Toxic, Stop Overthinking in Your Relationships & Master the Art of Letting Go & Saying No (10 in 1)
- 150 CBT, DBT & ACT, Shadow Work & Inner Child Exercises to Improve Mental Health
- Narrateur(s): Larry Walsh, James Fowler
- Durée: 13 h et 45 min
- Date de publication: 2025-03-20
- Langue: Anglais
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