Résultats Éditeur "Penguin Random House Audio" dans Gestion de la colère
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![Page de couverture de Emociones y TDC for dummies [DBT for Dummies]](https://m.media-amazon.com/images/I/5188C6-8saL._SL500_.jpg)
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Emociones y TDC for dummies [DBT for Dummies]
- Auteur(s): Gillian Galen, Blaise Aguirre
- Narrateur(s): Kyria Montoya
- Durée: 15 h et 30 min
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El mundo de las emociones puede ser confuso si no contamos con herramientas útiles para comprenderlas y administrarlas. Más aún, si la ansiedad y los pensamientos negativos rondan nuestras mentes, mantenerse en equilibrio puede ser una tarea colosal. Escrito de manera sencilla por la psicóloga Gillian Galen y el psiquiatra Blaise Aguirre, expertos de la Escuelade Medicina Harvard, Emociones y TDC for dummies enseña el uso de la terapia dialéctica conductual (tdc) como uno de los tratamientos más populares y efectivos para las afecciones de salud mental.
Aperçu -
Emociones y TDC for dummies [DBT for Dummies]
- Narrateur(s): Kyria Montoya
- Durée: 15 h et 30 min
- Date de publication: 2023-09-14
- Langue: Espagnol
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