Résultats Éditeur "Hachette Audio" dans Hygiène et mode de vie sain
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20 Years Younger
- Look Younger, Feel Younger, Be Younger!
- Auteur(s): Bob Greene, Harold A. Lancer, Ronald L. Kotler MD MD, Autres
- Narrateur(s): Bob Greene
- Durée: 7 h et 52 min
- Version intégrale
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It's time to turn back the clock! In 20 Years Younger, Bob Greene offers readers a practical, science-based plan for looking and feeling their best as they age. The cutting-edge program details easy and effective steps we can all take to rebuild the foundation of youth and enjoy better health...
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20 Years Younger
- Look Younger, Feel Younger, Be Younger!
- Narrateur(s): Bob Greene
- Durée: 7 h et 52 min
- Date de publication: 2011-04-26
- Langue: Anglais
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The 30-Day Heart Tune-Up
- A Breakthrough Medical Plan to Prevent and Reverse Heart Disease
- Auteur(s): Steven Masley MD MD, Douglas D. Schocken - introduction
- Narrateur(s): Allan Robertson
- Durée: 9 h et 8 min
- Version intégrale
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Follow this step-by-step program to optimize your cardiovascular health, boost your energy, slim your waistline, and heat up your sex life — all while enjoying sixty delicious recipes! Cardiovascular disease is the #1 killer of Americans today. But, the good news is that...
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The 30-Day Heart Tune-Up
- A Breakthrough Medical Plan to Prevent and Reverse Heart Disease
- Narrateur(s): Allan Robertson
- Durée: 9 h et 8 min
- Date de publication: 2014-02-04
- Langue: Anglais
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Spontaneous Happiness
- Auteur(s): Andrew Weil MD MD
- Narrateur(s): Andrew Weil MD MD
- Durée: 7 h et 13 min
- Version intégrale
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Everyone wants to be happy. But what does that really mean? Increasingly, scientific evidence shows us that true satisfaction and well-being come only from within. Dr. Andrew Weil has proven that the best way to maintain optimum physical health is to draw on both conventional and alternative...
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Thank you again for your work Dr Weil
- Écrit par Justin Stewart le 2024-06-27
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Spontaneous Happiness
- Narrateur(s): Andrew Weil MD MD
- Durée: 7 h et 13 min
- Date de publication: 2011-11-08
- Langue: Anglais
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The Clear Skin Diet
- The Six-Week Program for Beautiful Skin: Foreword by John McDougall MD
- Auteur(s): Nina Nelson, Randa Nelson, John McDougall - introduction
- Narrateur(s): Nina Nelson, Randa Nelson
- Durée: 6 h et 3 min
- Version intégrale
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"A serious and important contribution to the whole food, plant-based world. . . Not infrequently I get asked about this diet for skin conditions-now I have a great reference to pass on to people."- T. Colin Campbell, co-author of The China Study From YouTube stars Nina and Randa Nelson comes the...
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The Clear Skin Diet
- The Six-Week Program for Beautiful Skin: Foreword by John McDougall MD
- Narrateur(s): Nina Nelson, Randa Nelson
- Durée: 6 h et 3 min
- Date de publication: 2018-04-10
- Langue: Anglais
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Natural Causes
- An Epidemic of Wellness, the Certainty of Dying, and Killing Ourselves to Live Longer
- Auteur(s): Barbara Ehrenreich
- Narrateur(s): Joyce Bean
- Durée: 6 h et 53 min
- Version intégrale
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From the celebrated author of Nickel and Dimed, Barbara Ehrenreich explores how we are killing ourselves to live longer, not better. A razor-sharp polemic which offers an entirely new understanding of our bodies, ourselves, and our place in the universe, Natural Causes describes how we...
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Natural Causes
- An Epidemic of Wellness, the Certainty of Dying, and Killing Ourselves to Live Longer
- Narrateur(s): Joyce Bean
- Durée: 6 h et 53 min
- Date de publication: 2018-04-10
- Langue: Anglais
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Dressing on the Side (and Other Diet Myths Debunked)
- 11 Science-Based Ways to Eat More, Stress Less, and Feel Great about Your Body
- Auteur(s): Jaclyn London
- Narrateur(s): Jaclyn London
- Durée: 9 h et 35 min
- Version intégrale
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From the Head of Nutrition and Wellness at WW and former Good Housekeeping Nutrition Director comes a scientifically-based, simple and straightforward guide to healthful habits for weight loss. Whether it's a new fad, "detox" diet, news report or a celebrity-endorsed supplement, the constant...
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Dressing on the Side (and Other Diet Myths Debunked)
- 11 Science-Based Ways to Eat More, Stress Less, and Feel Great about Your Body
- Narrateur(s): Jaclyn London
- Durée: 9 h et 35 min
- Date de publication: 2019-01-08
- Langue: Anglais
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Physical Disobedience
- An Unruly Guide to Health and Stamina for the Modern Feminist
- Auteur(s): Sarah Hays Coomer
- Narrateur(s): Sarah Hays Coomer
- Durée: 7 h et 49 min
- Version intégrale
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A manual for activism that begins with our most powerful asset -- our bodies Even as a wave of renewed feminism swells, too many women continue to starve, stuff, overwork, or neglect our bodies in pursuit of paper-thin ideals. "Fitness" has been co-opted by the beauty industry. We associate it...
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Physical Disobedience
- An Unruly Guide to Health and Stamina for the Modern Feminist
- Narrateur(s): Sarah Hays Coomer
- Durée: 7 h et 49 min
- Date de publication: 2018-08-21
- Langue: Anglais
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AgeProof
- Living Longer Without Running Out of Money or Breaking a Hip
- Auteur(s): Jean Chatzky, Michael F. Roizen MD MD, Ted Spiker, Autres
- Narrateur(s): Jean Chatzky
- Durée: 12 h et 27 min
- Version intégrale
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Two of the world's leading experts explain the vital link between health and wealth that could add years to your life and dollars to your retirement savings. All the money in the world doesn't mean a thing if we can't get out of bed. And the healthiest body in the world won't stay that way if...
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AgeProof
- Living Longer Without Running Out of Money or Breaking a Hip
- Narrateur(s): Jean Chatzky
- Durée: 12 h et 27 min
- Date de publication: 2017-02-28
- Langue: Anglais
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The Perricone Promise
- Look Younger, Live Longer in Three Easy Steps
- Auteur(s): Nicholas Perricone MD MD
- Narrateur(s): Lloyd Sherr
- Durée: 2 h et 28 min
- Version abrégée
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Through superfoods, nutritional supplements, and state-of-the-art topical applications, the "New York Times" bestselling author of "The Wrinkle Cure" presents an astonishing program to reverse the aging process, inside and out. Two four-color inserts...
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The Perricone Promise
- Look Younger, Live Longer in Three Easy Steps
- Narrateur(s): Lloyd Sherr
- Durée: 2 h et 28 min
- Date de publication: 2005-02-09
- Langue: Anglais
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Diseases without Borders
- Boosting Your Immunity Against Infectious Diseases from the Flu and Measles to Tuberculosis
- Auteur(s): Michael Savage
- Narrateur(s): Barry Baer
- Durée: 2 h et 17 min
- Version intégrale
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New York Times bestselling author and expert in epidemiology Dr. Michael Savage explains the origins of viruses and their impact on the U.S. With new and resurgent diseases resulting from unregulated immigration and a politicized public health system, Michael Savage sees the need for some...
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Diseases without Borders
- Boosting Your Immunity Against Infectious Diseases from the Flu and Measles to Tuberculosis
- Narrateur(s): Barry Baer
- Durée: 2 h et 17 min
- Date de publication: 2016-02-09
- Langue: Anglais
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The Pound a Day Diet
- Lose Up to 5 Pounds in 5 Days by Eating the Foods You Love
- Auteur(s): Rocco DiSpirito
- Narrateur(s): Rocco DiSpirito
- Durée: 5 h et 4 min
- Version intégrale
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The Pound a Day Diet is an accelerated program designed to help dieters lose up to five pounds every five days-- without frustrating plateaus-- while enjoying all their favorite foods. It rewrites every carb/fat/calorie rule in the book! This delicious, easy-to-use, plan is specifically...
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The Pound a Day Diet
- Lose Up to 5 Pounds in 5 Days by Eating the Foods You Love
- Narrateur(s): Rocco DiSpirito
- Durée: 5 h et 4 min
- Date de publication: 2014-01-07
- Langue: Anglais
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Thinner in 30
- Small Changes That Add Up to Big Weight Loss in Just 30 Days
- Auteur(s): Jenna Wolfe, Myatt Murphy
- Narrateur(s): Jenna Wolfe
- Durée: 4 h et 53 min
- Version intégrale
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A month from now, you'll wish you had started today. Yes, a month is all it takes to see long-term results. And seriously-even YOU can lose that weight! Food and exercise fads come and go, mainly because they just aren't sustainable. After a few days, you're hungry, bored, or hungry AND bored...
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Thinner in 30
- Small Changes That Add Up to Big Weight Loss in Just 30 Days
- Narrateur(s): Jenna Wolfe
- Durée: 4 h et 53 min
- Date de publication: 2015-12-29
- Langue: Anglais
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UltraLongevity
- The Seven-Step Program for a Younger, Healthier You
- Auteur(s): Mark Liponis MD MD
- Narrateur(s): Peter Johnson
- Durée: 5 h et 34 min
- Version abrégée
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Medical director of the world-famous Canyon Ranch Health Resorts, Dr. Mark Liponis presents his extraordinary new idea: that aging and aging-related diseases -- including heart disease, cancer, and diabetes -- are autoimmune problems, and that a well-managed immune system is the key to healthy...
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UltraLongevity
- The Seven-Step Program for a Younger, Healthier You
- Narrateur(s): Peter Johnson
- Durée: 5 h et 34 min
- Date de publication: 2007-09-21
- Langue: Anglais
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Prime-Time Health
- A Scientifically Proven Plan for Feeling Young and Living Longer
- Auteur(s): William Sears MD FRCP MD FRCP, Martha Sears RN RN
- Narrateur(s): Oliver Wyman
- Durée: 15 h et 34 min
- Version intégrale
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Twelve years ago, renowned physician and author Dr. William Sears was diagnosed with cancer. He, like so many people, wanted -- and needed -- to take control of his health. Dr. Sears created a comprehensive, science based, head-to-toe program for living a long, fit life -- and it worked. Now at...
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Prime-Time Health
- A Scientifically Proven Plan for Feeling Young and Living Longer
- Narrateur(s): Oliver Wyman
- Durée: 15 h et 34 min
- Date de publication: 2018-10-19
- Langue: Anglais
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