Résultats Éditeur "Simon & Schuster Audio" dans Hygiene & Healthy Living
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Women, Food, and Desire
- Embrace Your Cravings, Make Peace with Food, Reclaim Your Body
- Auteur(s): Alexandra Jamieson
- Narrateur(s): Alexandra Jamieson
- Durée: 7 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Transformational health expert Alexandra Jamieson is a woman on a mission. Having overcome her own food addictions and the weight and health problems these habits caused, she learned something life-altering: Qhen we listen to our cravings, they will lead us onto the path of deep healing.
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Women, Food, and Desire
- Embrace Your Cravings, Make Peace with Food, Reclaim Your Body
- Narrateur(s): Alexandra Jamieson
- Durée: 7 h et 35 min
- Date de publication: 2015-01-06
- Langue: Anglais
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Does This Clutter Make My Butt Look Fat?
- An Easy Plan for Consuming Less and Living More
- Auteur(s): Peter Walsh
- Narrateur(s): Peter Walsh
- Durée: 6 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Peter Walsh, the bestselling author of It's All Too Much, believes that the secret to successfully losing weight is to forget about calorie counting and weekly weigh-ins. Instead, you need to focus on how, why, and where you eat. When it comes to clearing clutter (the fat in our homes), it isn't about the stuff itself, it's about the life you want to live. The same is true for losing weight: It's not about the pounds, it's about living the life you deserve in the body you want.
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Does This Clutter Make My Butt Look Fat?
- An Easy Plan for Consuming Less and Living More
- Narrateur(s): Peter Walsh
- Durée: 6 h et 15 min
- Date de publication: 2008-02-05
- Langue: Anglais
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Dr. Atkins' Age-Defying Diet Revolution
- Auteur(s): Robert C. Atkins M.D.
- Narrateur(s): Jeffrey DeMunn
- Durée: 3 h et 8 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
In Dr. Atkins' New Diet Revolution, world-renowned medical expert Dr. Robert C. Atkins shows you how to lose weight and keep it off, eating the foods you like without being hungry. Now he presents a revolutionary program to give you a longer, better, healthier life.
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Dr. Atkins' Age-Defying Diet Revolution
- Narrateur(s): Jeffrey DeMunn
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2000-08-10
- Langue: Anglais
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You
- On a Walk
- Auteur(s): Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
- Narrateur(s): Mehmet C. Oz, Michael F. Roizen
- Durée: 2 h et 27 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
In this original audio program that will be a must-listen to the millions of You: On a Diet fans, Doctors Roizen and Oz bring their trademark style to the task of motivating and managing listeners as they adopt the 30-minute daily walk regimen at the heart of the YOU fitness philosophy.
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You
- On a Walk
- Narrateur(s): Mehmet C. Oz, Michael F. Roizen
- Durée: 2 h et 27 min
- Date de publication: 2007-05-04
- Langue: Anglais
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Wellness by Design
- A Room-by-Room Guide to Optimizing Your Home for Health, Fitness, and Happiness
- Auteur(s): Jamie Gold
- Narrateur(s): Vivienne Leheny
- Durée: 5 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Residential designer Jamie Gold has spent years exploring how simple changes to things like lighting, fixtures, storage, and outdoor space can impact our health and wellness. In Wellness by Design, Gold offers a room-by-room guide to refreshing your space so that it supports your wellness journey. Good news, it doesn’t require a yoga room and can be done in small apartments as well as large houses. This book explains how simple changes can make a huge difference in how you feel every day.
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Wellness by Design
- A Room-by-Room Guide to Optimizing Your Home for Health, Fitness, and Happiness
- Narrateur(s): Vivienne Leheny
- Durée: 5 h et 23 min
- Date de publication: 2020-09-01
- Langue: Anglais
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Food Can Fix It
- The Superfood Switch to Fight Fat, Defy Aging, and Eat Your Way Healthy
- Auteur(s): Mehmet Oz
- Narrateur(s): Mehmet Oz
- Durée: 6 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What if you had an effortless way to improve your mood, heal your body, lose weight, and feel fantastic? What if a cure for everything from fatigue to stress to chronic pain lay at your fingertips? In his groundbreaking new book, Dr. Oz reveals how every meal, snack, and bite we take holds the solution to our health problems. In a world of endless choices, determining what to eat and when to eat it can seem overwhelming. Fortunately, it doesn't have to be this way.
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Food Can Fix It
- The Superfood Switch to Fight Fat, Defy Aging, and Eat Your Way Healthy
- Narrateur(s): Mehmet Oz
- Durée: 6 h et 22 min
- Date de publication: 2017-09-26
- Langue: Anglais
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You
- Staying Young: The Owner's Manual for Extending Your Warranty
- Auteur(s): Michael F. Roizen M.D., Mehmet C. Oz M.D.
- Narrateur(s): Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
- Durée: 5 h et 20 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
Most people have the notion that once they reach 40 or so, a slow and steady decline of the mind, eyes, ears, joints, arteries, libido, and every other system that affects the quality of life begins to take effect. However, according to Drs. Roizen and Oz, that's a mistake.
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You
- Staying Young: The Owner's Manual for Extending Your Warranty
- Narrateur(s): Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
- Durée: 5 h et 20 min
- Date de publication: 2007-10-23
- Langue: Anglais
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YOU
- Being Beautiful: The Owner's Manual to Inner and Outer Beauty
- Auteur(s): Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
- Narrateur(s): Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
- Durée: 6 h et 25 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
With their usual candor and honesty, Dr. Roizen and Dr. Oz break down the mechanics of beauty and explain how little adjustments in your routine can help you become a happier, healthier person. You will learn about the biology of beauty, take YOU Tests to determine where you are on the beauty scale, get tons of YOU Tips to help you improve your life, as well as learn the secrets of the Ultimate Beautiful Day.
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YOU
- Being Beautiful: The Owner's Manual to Inner and Outer Beauty
- Narrateur(s): Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
- Durée: 6 h et 25 min
- Date de publication: 2008-11-11
- Langue: Anglais
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Living Full Circle
- Simple Ancient Rituals for Modern Life
- Auteur(s): Dondeena Bradley
- Narrateur(s): Sarah Hawker
- Durée: 3 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Living Full Circle, Bradley translates time-tested and proven healing remedies into practical tools for taking care of yourself. Guiding you through the vast landscape of health and wellness, Bradley focuses on traditional methods and applies them to today’s modern world. These classic and simple techniques will ultimately enable you to rejuvenate your daily rituals, ground and reconnect with all five of your senses, and improve your overall well-being.
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Living Full Circle
- Simple Ancient Rituals for Modern Life
- Narrateur(s): Sarah Hawker
- Durée: 3 h et 13 min
- Date de publication: 2019-12-17
- Langue: Anglais
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The Core 3 Healthy Eating Plan
- Discover the Simple, Sustainable Way to Lose Weight, Feel Great, and Enjoy Food Freedom!
- Auteur(s): Lisa Moskovitz
- Narrateur(s): Jennifer Jill Araya, Lisa Moskovitz
- Durée: 5 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Now, you can stop the cycle of fad, yoyo dieting weight loss followed by weight gain, and obsessing over your calorie intake and embrace a new way of eating that lets you lose weight - and keep it off - long term. Created by Lisa Moskovitz, a registered dietitian, and backed by science, The Core 3 Weight Loss Plan is a comprehensive approach that helps you achieve sustainable results without constantly feeling deprived or eliminating foods your body actually needs.
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The Core 3 Healthy Eating Plan
- Discover the Simple, Sustainable Way to Lose Weight, Feel Great, and Enjoy Food Freedom!
- Narrateur(s): Jennifer Jill Araya, Lisa Moskovitz
- Durée: 5 h et 43 min
- Date de publication: 2022-01-04
- Langue: Anglais
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The 17-Day Plan to Stop Aging
- Auteur(s): Mike Moreno MD
- Narrateur(s): Mike Moreno MD
- Durée: 8 h et 45 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
With his blockbuster hit The 17-Day Diet, Dr. Mike Moreno inspired millions of people to lose weight, keep it off, and lead healthier lives. Now he offers all the tips and strategies for longevity, from the essentials of a healthy diet to the best kinds of exercise, to the most effective methods of fighting stress. This may be the most powerful book yet for all those looking to age vibrantly. Dr. Mike believes that each of us is only as young as our most unhealthy body part.
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The 17-Day Plan to Stop Aging
- Narrateur(s): Mike Moreno MD
- Durée: 8 h et 45 min
- Date de publication: 2012-09-18
- Langue: Anglais
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Fat Dad, Fat Kid
- Auteur(s): Shay Butler, Gavin Butler
- Narrateur(s): Shay Butler, Gavin Butler
- Durée: 4 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In today's world, where fast-food restaurants, soda, and processed foods reign supreme, does "fat dad" have to mean "fat kid"? Digital entrepreneur and beloved vlogger Shay Butler and his preteen son, Gavin, decided to find out the answer for themselves.
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Fat Dad, Fat Kid
- Narrateur(s): Shay Butler, Gavin Butler
- Durée: 4 h et 24 min
- Date de publication: 2015-12-29
- Langue: Anglais
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Taking the Heat
- How Climate Change Is Affecting Your Mind, Body, and Spirit and What You Can Do About It
- Auteur(s): Bonnie Schneider
- Narrateur(s): Bonnie Schneider, Marie Hoffman
- Durée: 7 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Meteorologist and Peabody Award-winning journalist Bonnie Schneider looks at how climate change is already threatening our mental and physical health and offers helpful tips to tackle these challenges.
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Taking the Heat
- How Climate Change Is Affecting Your Mind, Body, and Spirit and What You Can Do About It
- Narrateur(s): Bonnie Schneider, Marie Hoffman
- Durée: 7 h et 55 min
- Date de publication: 2022-01-25
- Langue: Anglais
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Seven Sundays
- A Faith, Fitness, and Food Plan for Lasting Spiritual and Physical Change
- Auteur(s): Alec Penix, Myatt Murphy
- Narrateur(s): Alec Penix
- Durée: 6 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Seven Sundays is a six-week program that shows you how easy it is to undergo your own total transformation. The audiobook is organized as a day-by-day journey in the same manner as a daily devotional. Over the course of each week, you will work on the “Six Pillars of Purpose” that build up this strength. You will also enjoy “Faith-Full” foods and explore a new spiritual theme each week. Ultimately, you’ll undertake a meaningful journey that will finally connect your body and spirit.
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Seven Sundays
- A Faith, Fitness, and Food Plan for Lasting Spiritual and Physical Change
- Narrateur(s): Alec Penix
- Durée: 6 h et 40 min
- Date de publication: 2018-12-04
- Langue: Anglais
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You
- Breathing Easy: Meditation and Breathing Techniques to Relax, Refresh, and Revitalize
- Auteur(s): Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
- Narrateur(s): Lisa Oz, Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
- Durée: 2 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Everyone wants to live longer and feel younger. The information and exercises in You: Breathing Easy will teach listeners both to develop healthier, easier breathing techniques and to implement meditation and relaxation practices that will help them breathe easier in all aspects of their lives.
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You
- Breathing Easy: Meditation and Breathing Techniques to Relax, Refresh, and Revitalize
- Narrateur(s): Lisa Oz, Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
- Durée: 2 h et 5 min
- Date de publication: 2008-04-29
- Langue: Anglais
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You
- Breathing Easy: Breath Energy Awareness
- Auteur(s): Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
- Durée: 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Originally featured in You: Breathing Easy, Breath Body Awareness features a seven-minute meditation for decreasing stress and increasing relaxation through the body breath connection, including a full body scan to locate specific places where you may be feeling tense or stiff.
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You
- Breathing Easy: Breath Energy Awareness
- Durée: 7 min
- Date de publication: 2008-07-03
- Langue: Anglais
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You
- Breathing Easy: Breath Awareness
- Auteur(s): Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
- Durée: 4 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Originally featured in You: Breathing Easy, the Breath Awareness exercise is designed to help you become more aware of your breath, so you can use its power to improve our mental and physical health - an exercise that you'll want to hear and practice again and again!
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You
- Breathing Easy: Breath Awareness
- Durée: 4 min
- Date de publication: 2008-07-03
- Langue: Anglais
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You
- Breathing Easy: Guided Stretch
- Auteur(s): Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
- Durée: 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Originally featured in You: Breathing Easy, the Guided Stretch is a standing, seven-minute exercise you can do almost anywhere to get your muscles warmed up and your blood flowing - an exercise that you'll want to hear and practice again and again!
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You
- Breathing Easy: Guided Stretch
- Durée: 7 min
- Date de publication: 2008-07-03
- Langue: Anglais
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Prix courant: 4,85$ ou 1 crédit
Prix réduit: 4,85$ ou 1 crédit
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This Is Your Do-Over
- The 7 Secrets for Losing Weight, Living Longer, Keeping Your Brain Functioning, Having Great Sex, and Finding Total-Body Wellness
- Auteur(s): Michael F. Roizen
- Narrateur(s): Michael F. Roizen
- Durée: 7 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From one of America's most trusted physicians and the bestselling coauthor of the YOU series with Dr. Mehmet Oz - this practical and empowering guide shares the seven secrets to losing weight, restoring peak vitality, and regaining optimal health at any age.
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This Is Your Do-Over
- The 7 Secrets for Losing Weight, Living Longer, Keeping Your Brain Functioning, Having Great Sex, and Finding Total-Body Wellness
- Narrateur(s): Michael F. Roizen
- Durée: 7 h et 32 min
- Date de publication: 2015-02-24
- Langue: Anglais
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You
- Breathing Easy: Breathing Techniques
- Auteur(s): Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
- Narrateur(s): Lisa Oz
- Durée: 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Originally featured in You: Breathing Easy, the breathing techniques collected here will help you become more fully connected to your breath, allowing you to align your body with your breath, relieve stress, and be more fully present in the moment - exercises that you'll want to hear and practice again and again!
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