Résultats Éditeur "Random House Audio" dans Hygiène et mode de vie sain
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Yuktahaar
- The Belly and Brain Diet
- Auteur(s): MUNMUN GANERIWAL
- Narrateur(s): Pallavi Bharti
- Durée: 7 h et 46 min
- Version intégrale
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Have you ever wondered why diets just don't seem to work? In Yuktahaar, celebrity nutritionist Munmun Ganeriwal argues that the reason why none of the diets in the past have seemed to work is because they focused on the wrong cause-you, the reader. While we may continue to have a fling with low...
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Yuktahaar
- The Belly and Brain Diet
- Narrateur(s): Pallavi Bharti
- Durée: 7 h et 46 min
- Date de publication: 2022-05-24
- Langue: Anglais
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Roots to Radiance: Wholesome Beauty Solutions for the Millenial Life
- Auteur(s): Nikita Upadhyay
- Narrateur(s): Aishwarya Singh
- Durée: 4 h et 47 min
- Version intégrale
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Do you wish you looked perfect, but don't have the time or money for expensive treatments? Look no further than Roots to Radiance-your self-care bible to good skin, hair, teeth, nails, etc., and, most importantly, good health. In Roots to Radiance, you will find 500+ tips and tricks that will...
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Roots to Radiance: Wholesome Beauty Solutions for the Millenial Life
- Narrateur(s): Aishwarya Singh
- Durée: 4 h et 47 min
- Date de publication: 2022-02-15
- Langue: Anglais
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Everyday Yoga
- An Illustrated Guide to Healing
- Auteur(s): Yogeswar
- Narrateur(s): Anuj Datta
- Durée: 12 h et 15 min
- Version intégrale
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In the past few years, the popularity of yoga as the ultimate key to fitness, both physical and mental, has resulted in a plethora of books, videos and audio tapes designed to guide a learner through the various asanas prescribed by the Yogasutra. Everyday Yoga goes one step further by telling...
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Everyday Yoga
- An Illustrated Guide to Healing
- Narrateur(s): Anuj Datta
- Durée: 12 h et 15 min
- Date de publication: 2021-12-03
- Langue: Anglais
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Das kleine Hörbuch vom guten Schlaf
- Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
- Auteur(s): Nerina Ramlakhan
- Narrateur(s): Daniela Hoffmann
- Durée: 1 h et 15 min
- Version intégrale
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Einfach gut schlafen. Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet! Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe - schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt: Endlich wieder schnell einschlafen, ungestört durchschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufwachen.
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Das kleine Hörbuch vom guten Schlaf
- Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
- Narrateur(s): Daniela Hoffmann
- Durée: 1 h et 15 min
- Date de publication: 2019-09-09
- Langue: Allemand
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Endlich Nichtschnarcher
- Täglich 5 Minuten üben und nie mehr Schnarchen
- Auteur(s): Mike Dilkes, Alexander Adams, Claudia Callies
- Narrateur(s): Charles Rettinghaus
- Durée: 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Der Anti-Schnarch-Erfolg aus England. "Du schnarchst!" Wer diesen Vorwurf Nacht für Nacht an seinen Partner richtet, der sieht irgendwann nur noch einen Ausweg: Auszug. Getrennte Betten sind allerdings nicht beziehungsfördernd und darüber hinaus sind die nächtlichen Holzfällerarbeiten mehr als nur eine Belastung für die Partnerschaft, denn Schnarchen kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Doch jetzt naht Rettung! Mit 5-Minuten-Übungen zur Kräftigung der Mundmuskulatur, für einen schnarchfreien Schlaf.
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Endlich Nichtschnarcher
- Täglich 5 Minuten üben und nie mehr Schnarchen
- Narrateur(s): Charles Rettinghaus
- Durée: 1 h et 17 min
- Date de publication: 2018-09-17
- Langue: Allemand
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Medical Myths That Can Kill You
- And the 101 Truths That Will Save, Extend, and Improve Your Life
- Auteur(s): Nancy L. Snyderman M.D.
- Narrateur(s): Nancy L. Snyderman M.D.
- Durée: 4 h et 38 min
- Version abrégée
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Do you know what’s really good for you? In this age of countless miracle cures, it’s vital to separate the myths that endanger your health from the medical facts you need. FACT: Unfiltered coffee can clog your arteries. FACT: Donating blood may lower your risk of heart disease. FACT: You...
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Medical Myths That Can Kill You
- And the 101 Truths That Will Save, Extend, and Improve Your Life
- Narrateur(s): Nancy L. Snyderman M.D.
- Durée: 4 h et 38 min
- Date de publication: 2008-08-29
- Langue: Anglais
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The SuperStress Solution
- 4-week Diet and Lifestyle Program
- Auteur(s): Roberta Lee M.D.
- Narrateur(s): Roberta Lee M.D.
- Durée: 4 h et 26 min
- Version abrégée
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We live on little sleep and exercise but a lot of work. We eat junk and processed foods on the run and fuel up with caffeine and sugar. We are chronically overcommitted, subjected to a 24/7 news cycle, and can’t take our eyes off our computers and PDAs. Is it any wonder that anxious is the new...
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The SuperStress Solution
- 4-week Diet and Lifestyle Program
- Narrateur(s): Roberta Lee M.D.
- Durée: 4 h et 26 min
- Date de publication: 2010-01-12
- Langue: Anglais
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Making a Good Brain Great
- The Amen Clinic Program for Achieving and Sustaining Optimal Mental Performance
- Auteur(s): Daniel G. Amen M.D.
- Narrateur(s): Daniel G. Amen M.D.
- Durée: 4 h et 51 min
- Version abrégée
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Daniel Amen, M.D., one of the world’s foremost authorities on the brain, has news for you: your brain is involved in everything you do—learn to care for it properly, and you will be smarter, healthier, and happier in as little as 15 days! You probably run, lift weights, or do yoga to keep...
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Making a Good Brain Great
- The Amen Clinic Program for Achieving and Sustaining Optimal Mental Performance
- Narrateur(s): Daniel G. Amen M.D.
- Durée: 4 h et 51 min
- Date de publication: 2005-10-17
- Langue: Anglais
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Men's Health Longevity Program
- Auteur(s): Men's Health Magazine
- Narrateur(s): James Lurie
- Durée: 14 h et 56 min
- Version intégrale
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From hitting the weights to putting your job in perspective, this audiobook for the Men's Health Longevity Program guides you through a wide-ranging, scientifically proven, 12-week course designed to add a decade or more to your life...
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Men's Health Longevity Program
- Narrateur(s): James Lurie
- Durée: 14 h et 56 min
- Date de publication: 2001-05-26
- Langue: Anglais
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Stop Smoking Forever
- Subliminal Self Help for Women
- Auteur(s): Audio Activation
- Narrateur(s): Audio Activation
- Durée: 58 min
- Version abrégée
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Whether this is the first time you've tried to quit of the hundred and first, STOP SMOKING FOREVER works! Now you can stop smoking permanently without the cravings, weight gain, and stress that so often lead to failure. Just listen to this gentle combination of soothing relaxation techniques...
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Stop Smoking Forever
- Subliminal Self Help for Women
- Narrateur(s): Audio Activation
- Durée: 58 min
- Date de publication: 2003-12-30
- Langue: Anglais
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The Healthy Kitchen
- Recipes for a Better Body, Life, and Spirit
- Auteur(s): Andrew Weil M.D., Rosie Daley
- Narrateur(s): Andrew Weil M.D., Rosie Daley
- Durée: 2 h et 51 min
- Version abrégée
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Two of America’s most popular authorities on healthy eating and cooking join forces in this inspiring, easy-to-use cookbook. This is not a diet book. It is a lively guide to healthy cooking, day-by-day, packed with essential information and, above all, filled with enticing food. Andrew Weil, M...
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The Healthy Kitchen
- Recipes for a Better Body, Life, and Spirit
- Narrateur(s): Andrew Weil M.D., Rosie Daley
- Durée: 2 h et 51 min
- Date de publication: 2002-04-02
- Langue: Anglais
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Eating with Ecstasy
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Auteur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Narrateur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée: 5 min
- Version intégrale
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Learn how to manage your eating and appetite with Dr. Dean Ornish's, Eating with Ecstasy...
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Eating with Ecstasy
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Narrateur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée: 5 min
- Date de publication: 2009-02-06
- Langue: Anglais
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Relax Deeply and Restoratively
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Auteur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Narrateur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée: 15 min
- Version intégrale
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From the bestselling author of The Spectrum, comes Dr. Dean Ornish's Relax Deeply and Restoratively...
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Relax Deeply and Restoratively
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Narrateur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée: 15 min
- Date de publication: 2009-02-24
- Langue: Anglais
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Stop Smoking Forever
- Subliminal Self Help for Men
- Auteur(s): Audio Activation
- Narrateur(s): Audio Activation
- Durée: 51 min
- Version abrégée
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Whether this is the first time you've tried to quit of the hundred and first, STOP SMOKING FOREVER works! Now you can stop smoking permanently without the cravings, weight gain, and stress that so often lead to failure. Just listen to this gentle combination of soothing relaxation techniques...
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Stop Smoking Forever
- Subliminal Self Help for Men
- Narrateur(s): Audio Activation
- Durée: 51 min
- Date de publication: 2003-12-30
- Langue: Anglais
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Tranquility of the Senses
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Narrateur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée: 3 min
- Date de publication: 2009-02-06
- Langue: Anglais
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Skinny Habits
- The 6 Secrets of Thin People
- Auteur(s): Bob Harper, Greg Critser
- Narrateur(s): Robbie Daymond
- Durée: 3 h et 47 min
- Version intégrale
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Bob Harper lets us in on the secret behaviors of people who not only lose weight but keep the pounds off for good—and make it look easy. In Bob Harper’s #1 New York Times bestselling book The Skinny Rules, the trusted trainer and coach of NBC’s The Biggest Loser laid out the twenty...
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Skinny Habits
- The 6 Secrets of Thin People
- Narrateur(s): Robbie Daymond
- Durée: 3 h et 47 min
- Date de publication: 2015-04-28
- Langue: Anglais
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11,66 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Finding Equilibrium
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Auteur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Narrateur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée: 4 min
- Version intégrale
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Bestselling author Dean Ornish, M.D. writes another fantastic audiobook about health with Finding Equilibrium...
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Finding Equilibrium
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Narrateur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée: 4 min
- Date de publication: 2009-02-06
- Langue: Anglais
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The Art of Aging
- A Doctor's Prescription for Well-Being
- Auteur(s): Sherwin B. Nuland
- Narrateur(s): Arthur Morey
- Durée: 9 h et 11 min
- Version intégrale
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In his landmark book How We Die, Sherwin B. Nuland profoundly altered our perception of the end of life. Now, in THE ART OF AGING, Dr. Nuland steps back to explore the impact of aging on our minds and bodies, strivings and relationships. Melding a scientist’s passion for truth with a...
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The Art of Aging
- A Doctor's Prescription for Well-Being
- Narrateur(s): Arthur Morey
- Durée: 9 h et 11 min
- Date de publication: 2007-03-05
- Langue: Anglais
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23,31 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Smoke-Free in 30 Days
- The Pain-Free, Permanent Way to Quit
- Auteur(s): Daniel F. Seidman
- Narrateur(s): Daniel F. Seidman
- Durée: 5 h et 1 min
- Version intégrale
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Why are you still smoking, even though you want to quit? Based on twenty years of research and hands-on work with countless smokers in his clinics at Columbia University and New York Presbyterian Hospital, Dr. Daniel F. Seidman understands that people smoke—and quit—for different reasons and...
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Smoke-Free in 30 Days
- The Pain-Free, Permanent Way to Quit
- Narrateur(s): Daniel F. Seidman
- Durée: 5 h et 1 min
- Date de publication: 2009-12-29
- Langue: Anglais
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The Art of Aging
- A Doctor's Prescription for Well-Being
- Auteur(s): Sherwin B. Nuland
- Narrateur(s): Sherwin B. Nuland
- Durée: 6 h et 27 min
- Version abrégée
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Au global0
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In his landmark work How We Die, Sherwin B. Nuland profoundly altered our perception of the end of life. Now in The Art of Aging, Dr. Nuland steps back to explore the impact of aging on our minds and bodies, strivings and relationships. Melding a scientist’s passion for truth with a...
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The Art of Aging
- A Doctor's Prescription for Well-Being
- Narrateur(s): Sherwin B. Nuland
- Durée: 6 h et 27 min
- Date de publication: 2007-02-27
- Langue: Anglais
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17,46 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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