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Das Vitamin ist ein Allrounder für den menschlichen Körper und hat unzählige gesundheitliche Vorteile. Mit Vitamin D können Sie Ihre Lebensqualität kurz- und langfristig deutlich erhöhen. Mit diesem Buch werden Sie alle positiven Aspekte des Vitamins kennenlernen und viele Zusammenhänge begreifen! Erfahren Sie, was hinter diesem Vitamin steckt und nutzen Sie die neu gewonnenen Erkenntnisse für sich und für ein neues, positives Lebensgefühl! Warum reden wir überhaupt über Vitamin D? Ist es wirklich nötig, sich so umfassend mit dieser Vitamingruppe zu beschäftigen? Klare Antwort - JA.

Politik, Moral und Utopie - "Für den politisch Sensiblen ist Politik überall, sie kriecht quasi durch jede Ritze. Wenn man mit dem Gang der politischen Geschäfte nicht einverstanden ist, erhitzt das die Gefühle. So entstehen politisches Engagement, aber auch Fanatismus und Frustration", schreibt Thilo Sarrazin. Wie funktioniert Politik? Wie kommen politische Fehlentscheidungen zustande? Warum sind gute Absichten oft von Erfolg gekrönt? Wo liegen die Gründe für den Erfolg oder Misserfolg von Gesellschaften?

Die menschliche Geschichte war immer wieder geprägt von Wanderungsprozessen. Dabei zeigte sich durchgehend: Einwanderungsgesellschaften, die Ziel der Zuwanderung waren, stellte die Einwanderung dagegen, soweit sie in größeren Zahlen stattfand, regelmäßig und nahezu ausnahmslos eine Bedrohung für die Stabilität ihrer Gesellschaften sowie für Leib und Leben der indigenen Bevölkerung dar. Einwanderung war auch niemals historisch unvermeidlich.

Deutschland schafft sich ab löste 2010 bei seinem Erscheinen eine heftige gesellschaftspolitische Debatte aus. Es gab Versuche, den Inhalt zu skandalisieren, den Autor moralisch in die Ecke zu stellen und die inhaltlichen Argumente, die das Buch tragen, lächerlich zu machen. Von den Vorschlägen zur Abhilfe, die er in dem Buch machte, hat die deutsche Politik wenig bis gar nichts umgesetzt. Der Originaltext von 2010 wird noch in Jahrzehnten zeigen, was man hätte erkennen können, wenn man gewollt hätte, und was man hätte ändern können, wenn man die Ehrlichkeit und die Kraft dazu gefunden hätte.

Was würdest du tun, wenn eine durchgedrehte KI die Apokalypse heraufbeschwört? Vier Nerd-Freunde verbringen einen ganz normalen Abend mit ihrem liebsten Hobby, als das Undenkbare passiert: Die Welt geht unter. Erst scheint es nur der schlechte Witz eines verrückten Zauberers zu sein, doch dann klopft ein Killerroboter an der Tür – und bittet freundlich um "Kooperation". Wie werden die Nerds die Apokalypse meistern? Werden sie durchdrehen oder einen kühlen Kopf bewahren? Haben sie überhaupt eine ernstzunehmende Chance?

"OSTWIND – Das Zeltabenteuer": Mika geht gemeinsam mit ihren Freunden an einem zauberhaft schönen See zelten. Am Lagerfeuer erzählen Sam und Milan eine Gruselgeschichte über Geisterpferde. Mika und Fanny lachen darüber, doch nachts ist Ostwind plötzlich verschwunden... "OSTWIND – Wildtiere in Gefahr": Bald ist Weihnachten. Als Mika auf Ostwind durch den Wald reitet, entdeckt sie ein Rudel Rehe vor einer leeren Futterkrippe. Dieser Winter ist besonders kalt und schneereich. Gemeinsam mit Fanny fasst sie einen Plan zur Rettung der Wildtiere.

Träume sind fantastisch – und vielleicht auch für das Deutschlernen gut. Was aber, wenn wir dabei vergessen, dass wir gerade träumen, wir also luzide träumen? Haben wir dann im Cockpit der Träume die volle Kontrolle? Wenn, dann sitzen diese Tiere hier nur in einem Batmobil: Die kleinen schwarzbraunen Fledermäuse schlafen meistens am Tag und hängen dabei mit dem Kopf nach unten. In der Nacht sind sie besonders aktiv. Und ihre Kommunikation ist dann noch wichtiger als sonst. Thilo Schmid wollte wissen, was sich die mystischen Tiere nachts immer so erzählen.

Gemeinsam mit Madame Kunterbunt planen die Schülerinnen und Schüler der 3a etwas ganz Besonderes: ein eigenes Theaterstück! Eifrig schreiben sie Texte, nähen Kostüme und bauen sogar das Bühnenbild selbst! Nur Klara darf nicht mitmachen, denn ihre Eltern finden Diktate schreiben wichtiger als Kunst. Das sieht Madame Kunterbunt entschieden anders und schreitet zur Tat - mit Hilfe einer Schimmerschuppe ihrer magischen Chamäleons Rosso und Cilly.

Ist es jetzt der, die oder das Nutella?​ Bei Nutella hat man die Option, bei vielen anderen Wörtern aber nicht. Nur ein Artikel ist richtig. Thilo Schmidt war für die Reportage im größten Tierheim Europas. Dort kommen aktuell immer mehr Hunde an, die vorher eigentlich ein Zuhause hatten. Das Berliner Tierheim erklärt, warum das speziell seit der Corona-Pandemie so ist. ​Die Hörtexte finden Sie in dem Begleitheft. So können Sie mitlesen, wenn Sie möchten. Die Lösungen zu den Übungen finden Sie am Ende des Begleithefts.

Die Achtzigerjahre: Kalter Krieg, zwei Deutschlands, eine tödliche Grenze. In der DDR gab es nicht viel, was aber im Überfluss existierte, war Leidenschaft – auch für Videospiele. So spielte auch Jungpionier Thilo Mischke sein erstes Game, programmierte seinen ersten Code und ist bis heute ein passionierter Spieler. Auch der Journalist Sven Stillich (Wessi) spielt seit seiner Kindheit. Beide begeben sich auf eine Zeitreise zu ihren ersten Begegnungen mit Computern und Spielen, zu »Hase und Wolf« und »Raid over Moscow«, sie zocken mit dem offiziellen Spielautomaten der DDR und daddeln ...

In diesem Podcast werden aktuelle, allgemeine und gelegentlich spezifische Themen aus der Sicht zweier angehender Lehrkräfte besprochen, diskutiert und analysiert. Die Gemeinsamkeiten hören mit der Wahl unseres Berufs allerdings schon wieder auf...

"Ostwind – Rätsel um Piccola". Mika ist eine Pferdeflüsterin. Nur bei dem neuen Pferd auf dem Hof scheint ihre Gabe nicht zu funktionieren. Doch Mika gibt nicht auf und löst das erstaunliche Rätsel um die junge Stute Piccola... "Ostwind – Abenteuer in den Bergen". Diesmal freut sich Mika ganz besonders auf die Sommerferien: Zusammen mit Ostwind besucht sie einen Reiterhof in den Bergen, wo sie eine Kinder-Reitgruppe leiten darf. Die Ausritte machen allen großen Spaß. Doch dann kommt es im Gebirge zu einem Zwischenfall...

Die Vulkanologin Antonia Rauwolf wird mit einem ungewöhnlichen Auftrag zu einer Forschungsstation im bedrohten ewigen Eis der Antarktis geschickt: Sie soll herausfinden, ob die kürzlich entdeckten knapp hundert Vulkane aktiv werden könnten, denn ein Ausbruch hätte katastrophale Folgen für das Weltklima. Was keiner weiß: Sie ist auch gekommen, um nach ihrem Bruder Emilio zu suchen, der nach einer verhängnisvollen Expedition in die eisige Wüste als vermisst gilt. Bei ihren Nachforschungen kommt Antonia gefährlichen Machenschaften auf die Spur.

Bei "Bullshit und Käse" werden Jasper und Thilo, die Betreiber des Backensholzer Hofes in Nordfriesland von Moderator Thore Ziebell durch die verschiedensten Themen ihres Alltages begleitet. So vielfältig wie Backensholz mit seinen Betriebszweigen ist, wird auch in "Bullshit und Käse" die Themenauswahl sein. Klar ist: es geht um Kulinarik, um den Bioland-Hof, um Tiere, Landwirtschaft, das Klima, die Zukunft garniert mit der nötigen Prise Bullshit. Produziert von https://www.ninetyone.hamburg/ in der Hofküche Backensholz https://backensholz.de

IMPULS DER ZEIT – Dein Podcast für persönliche Produktivität Du willst in weniger Zeit mehr erreichen? Hier erwarten Dich inspirierende Gespräche zwischen Thilo Pfeil, Geschäftsführer der SUI GENERIS GmbH und Experte für Produktivität, sowie Gioia Frey, Organisationsexpertin und Projektleiterin mit jeder Menge Praxis-Know-how. Gemeinsam bringen sie Dir die 5 kritischen Phasen der Produktivität näher – von Deiner klaren Motivation über Konzentrationsfähigkeit bis hin zur optimalen Struktur in Unternehmen. Warum zuhören? --＞ Kurz & knackig: Jede Folge dauert max. 18 Minuten ...

Kennen Sie das, wenn man nur noch Fehler macht, weil mehr Sprachen natürlich auch mehr Chaos bedeuten?​ Vielleicht sagen Sie aber auch: "Kein Problem! Ich mache mir das Chaos zum Freund und besten Helfer." Lernen auch Sie Deutsch mit der Chaos-Theorie. Wir haben da ein paar praktische Tipps für Sie! ​Die Hörtexte finden Sie in dem Begleitheft. So können Sie mitlesen, wenn Sie möchten. Die Lösungen zu den Übungen finden Sie am Ende des Begleithefts.

Was uns der Supermarkt serviert – und was sich ändern muss. Wir alle gehen in den Supermarkt. Doch zwischen Preissteigerungen und dem Wunsch nach guten Lebensmitteln gleicht der Wocheneinkauf einem Blindflug: Billig ist nicht schlecht, teuer ist nicht gut. Unverständliche Zutatenlisten, undurchsichtige Qualitätsversprechen und fehlende Informationen verhindern, dass wir als Kunden unsere Wahlfreiheit ausüben können. In seinem Buch nimmt Thilo Bode uns darum mit auf einen aufklärerischen Gang durch den Supermarkt.

Hallo? Haaallo! Und was mache ich jetzt? Was würden Sie tun, wenn das Licht nicht funktioniert? Und das für länger, als Sie das kennen. Bis Sie merken: Das hier dauert noch, das hier ist wirklich ein Blackout. Auch da draußen geht fast nichts mehr so wie vorher. Hätten Sie für so ein Szenario einen Plan? Mit "Deutsch perfekt Audio" haben Sie wenigstens die Sprache dazu. Ein anderer Kollaps könnte bald auf deutschen Straßen passieren. Besonders Onlinebestellungen bedeuten noch mehr Verkehr.

Pyjamas bei der Arbeit zu Hause, Masken in Bus und Bahn. Seit der Pandemie ist modisch vieles anders. In Fragen des Dresscodes sagen viele im Beruf: Alles ist erlaubt. Aber ist das so? Diskutieren Sie mit! Die Pandemie hat endlich auch sie öfter in die Medien gebracht: die Ärztinnen, medizinischen Assistenten und andere Angestellte im Krankenhaus. Thilo Schmidts Reportage aus dem Sana Klinikum in Berlin ist seine ganz persönliche Ode an diese Berufsgruppe. Die Hörtexte finden Sie in dem Begleitheft. So können Sie mitlesen, wenn Sie möchten.

Der moderne Ratgeber für alle ambitionierten Führungskräfte. Endlich haben Sie es zur Führungskraft geschafft! Glückwunsch zur Beförderung! Sie haben es sich zum Ziel gesetzt, eine moderne und dynamische Führungskraft zu sein? Da ist klar: Neue Aufgaben stellen Sie vor neue Herausforderungen. Als Führungskraft wird von Ihnen verlangt, dass Sie so schnell wie möglich performen, respektiert werden und Ergebnisse liefern. Das ist nicht einfach, aber dank dieses praxisnahen Ratgebers kein Hexenwerk mehr.