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The Mediterranean diet is filled with metabolism-boosting ingredients, and we all know that it is impossible to lose weight without a faster metabolism. Aside from metabolism boosters, a typical metabolism booster contains ingredients that reduce food cravings and boost satiety, hence you will consume less on the long run, which means less calories and faster weight burning.

La légende de Mélusine a couvert de nombreuses provinces, on parle d'un personnage féminin anguipède, c'est-à-dire une sirène dans le langage courant. Raymondin est amoureux d'elle mais il doit tenir la promesse de ne pas la voir le samedi ; tiendra-t-il sa promesse?

Dans cet ouvrage exposant les fondamentaux de son approche, Michel Wozniak, champion du monde bronze 2016 en Lecture Rapide, partage son expertise en pensée stratégique. Il s'agit d'étudier les comportements à succès, et de s'intéresser à ce qui fonctionne pour le modéliser et le reproduire. Cet ouvrage reflète comment l’auteur a réussi à dépasser un sévère burnout en développant son potentiel individuel et en générant des attitudes optimales pour arriver à la réalisation de lui-même.

Vous avez une "mauvaise mémoire" ? C'est ce que vous croyez. En vérité, vous ignorez simplement comment la solliciter. Que diriez-vous de la retrouver ? De citer les sommets du monde comme si vous y aviez planté votre drapeau ? De vous souvenir du prénom de tous ceux que vous croisez ? De ne plus systématiquement recourir à Internet ? D'apprendre en moins d'un mois les mille mots principaux d'une langue étrangère? Bref, de retenir ce que vous voulez, quand vous le voulez ?

De l'altruisme ou de l'égoïsme, lequel prédomine ? L'opinion prépondérante ne laisse pas de doute. Les lois de l'économie, les a priori judéo-chrétiens, ou plus simplement encore les perceptions du quotidien établissent l'égoïsme comme la base évidente de nos comportements et de nos décisions. L'altruisme est posé sur un tel piédestal qu'il en devient inaccessible.

Septembre 1913. Dans ce petit village de la basse Corrèze, tout tourne autour du curé, de l'église et de l'école libre. Mais voici que, à la veille de cette rentrée des classes, arrive une jeune institutrice bien décidée à réanimer l'école laïque en état de quasi-abandon. Et tout de suite, entre le petit hussard en jupon de la République et le curé, c'est la guerre.

"Pierrot ou les secrets de la nuit", "Barbedor", "La fin de Robinson Crusoé", "La Mère Noël" : quatre contes de Michel Tournier. "Quand tout le monde peut me lire, même les enfants, dit-il, c'est la preuve que j'ai donné le meilleur de moi-même." En effet, Michel Tournier n'écrit pas pour les enfants. Il écrit simplement de son mieux, avec comme idéal la brièveté de La Fontaine, la force de Perrault, la limpidité de Kipling, la naïveté de Saint-Exupéry.

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Konrad Michel, a leading psychiatrist and acclaimed expert, draws on decades of experience to offer necessary new ways of understanding—and preventing—suicide. Michel shows that suicide is not just a consequence of mental illness, but an action related to a person’s life story. Drawing on hundreds of interviews with suicidal patients, he argues that suicide and suicide attempts occur when someone experiences extreme emotional pain that severely impairs the ability to think and act rationally.

Michel de Montaigne was a contemporary of Shakespeare who, after having played his part in France's terrible wars of religion, retired to his estates and decided to write about what he knew best--himself. And so in his likes and dislikes, his reflections on history, his loves and his travels, he brought to life, not just one man, but all human experience. "What do I know?" he asked. If not himself and his own soul, then nothing else.

Strategy-to-performance gaps foster a culture of under-performance. Unrealistic plans create the expectation throughout the organisation that plans simply will not be fulfilled. This book shows how to overcome such failings and implement strategy effectively.

Dans cet avant-dernier opus de la grande aventure de la "Contre-histoire de la philosophie", Michel Onfray aborde nos philosophes contemporains qui ont marqué la scène médiatique et culturelle de la fin du XXème siècle. En réponse au nihilisme destructeur de valeurs, de nouveaux élans philosophiques naissent pour résister et tenter de reconstruire, pour proposer des modèles alternatifs.

L'amour s'use-t-il avec le temps ou au contraire est-il appelé à grandir ? Voici un cheminement concret pour entrer dans une dynamique de croissance, éclairé pas à pas par l'encyclique Amoris Laetitia du pape François. 9 jours privilégiés pour prier, se rapprocher l'un de l'autre, se fortifier.

Ce livre va bien au-delà d'une simple histoire de vie. C'est la trace de tout ce que mon unité et moi-même avons vécu pendant quatre ans, pendant l'une des périodes les plus troublées en France. Jamais un chef du RAID n'aura dû faire face à autant d'attaques terroristes en quatre ans passés à la tête de la plus prestigieuse unité d'élite de la police. Jean-Michel Fauvergue s'est confié à Caroline de Juglart, journaliste à M6. Il raconte son histoire et celle de son unité de l'intérieur.

L'opposition entre de Gaulle et Mitterrand met dos à dos un homme qui lutte contre l'effondrement d'une civilisation et un individu qui se moque que celle-ci disparaisse pourvu qu'il puisse vivre dans ses ruines à la façon d'un satrape. Le premier donne sa vie pour sauver la France ; le second donne la France pour sauver sa vie. L'un veut une France forte, grande et puissante, à même d'inspirer une Europe des patries ; l'autre la veut faible, petite et impuissante, digérée par l'Europe du capitalisme. L'un ressuscite Caton ; l'autre réincarne Néron.

"Pour chanter les vingt ans du Pommier, mon éditrice me demanda d'écrire quelques lignes. Les voici. Pour une fois, j'y entre en morale, comme en terre nouvelle et inconnue, sur la pointe des pieds. On disait jadis de l'Arlequin de mes rêves, bienheureux comédien de l'art, qu'il corrigeait les mœurs en riant."

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Venez frémir, douter, aimer, espérer avec Pénélope, Léda, Orphée, Zeus, Narcisse... Car les fables anciennes de la mythologie grecque nous frappent toujours en plein cœur et restent des lectures et écoutes aussi réjouissantes que modernes. Après chaque fable, je vous invite, par de rapides remarques et "petits rebonds", à réfléchir, commenter, questionner... et, pourquoi pas, philosopher ! M.P.

Les Trois Cochons Petits ont fait tellement de bêtises que leur maman, très énervée, a décidé de les mettre à la porte. Et, dans la forêt, voila qu'ils rencontrent... LE MÉCHANT GRAND LOUP !