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Als Naturheiltherapeut ist es mir wichtig, ganzheitlich zu arbeiten. Krankheiten entstehen meist aufgrund von Disharmonie in Körper, Geist, Seele und Umfeld. Viel zu wenige Menschen nutzen die Kraft der Meditation für ihre Gesundheit. Dabei lässt sich durch Entspannungsmethoden Stress abbauen und Zufriedenheit fördern, die Work-Life-Balance kann deutlich verbessert werden. Daher habe ich in Zusammenarbeit mit meinem Kollegen Abbas Schirmohammadi ein ganzheitliches Antistressprogramm entwickelt, das Dir täglich eine wundervolle Entspannungseinheit schenkt.

Kein Bock auf Schule oder Lernen, Bammel vor Prüfungen, Liebesstress, Beef mit Freunden, Lehrern oder Deinen Eltern? Geht Dir alles tierisch auf die Nerven? Du brauchst was Positives auf die Ohren! Lerne zu entspannen, atme frei durch, gestalte Dein Leben, wie Du es brauchst. Be happy! In stressigen Zeiten wirst Du Dir so selbst helfen können. Wenn Du gut entspannen kannst, fällt es Dir leichter, Deine Leistungen in der Schule abzurufen. Lernzeiten lassen sich effektiver nutzen und Du hast mehr Raum für andere Dinge.

Wir werden geboren, um zu sterben. Den Tod eines geliebten Menschen zu verkraften, gehört zu den schwierigsten Aufgaben. Wir müssen loslassen und den Verlust akzeptieren. Wenn man wahrhaftig geliebt hat, scheint kein Trost der Welt zu helfen. Trauer braucht Zeit. Und Geduld mit sich selbst. Nur dann kann aus Trauer eine dankbare Erinnerung wachsen. Der unendliche Schmerz scheint die Seele aufzulösen. An manchen Tagen ist es schwer weiterzugehen. In gewohnter Weise geht das nicht mehr. Unser Herz ist auf der Suche nach Antworten und fragt nach dem "Warum".

Wie bekomme ich den Spagat hin zwischen Familie, Arbeit und Freizeit, ohne mir ein Bein auszureißen? Ist mein Liebesleben nicht bemitleidenswert? Habe ich den üblichen Blues oder bin ich therapiereif? Mein Leben braucht ein Update! Dringend!! Sei gegrüßt, liebe Schicksalsgefährtin. Ich bin Conny - Psychologin, Coach und Yogalehrerin. Nach ultimativem Job-Frust habe ich einen Neustart gewagt und verwirkliche meine Herzensprojekte. I live my dream! Willst auch Du wieder Liebe, Lust und Leidenschaft spüren? Dir Deine Wünsche erfüllen? Selbst Einfluss auf Dein Leben nehmen? Ich helfe Dir!

Wir alle kennen das: Stress im Alltag, wenig Freizeit, und dann auch noch der Weg zur Arbeit und zurück. Du hast nicht jeden Tag Lust oder Zeit, Dir Ausgleich in einem Fitnessstudio zu verschaffen, verspürst aber das dringende Bedürfnis, etwas für Deine Fitness und Entspannung zu tun? Dann bist Du hier genau richtig! Nutzen wir die Räume, die Du zur Verfügung hast, z.B. die Pause im Büro oder ein paar Minuten Deines Feierabends. Selbst die überfüllte S-Bahn oder die Reise im Flugzeug.

Die deutschen Krankenkassen verzeichnen seit dem Millennium eine stetige Zunahme stressbedingter Krankschreibungen wie Depressionen, Burnout, Angst- und Belastungsstörungen. Stress ist zum Krankmacher Nr. 1 geworden. Können wir uns nicht schützen, geraten wir in das Hamsterrad, was massive Schädigungen auf unseren Körper, Geist und unsere Seele nach sich zieht.

In der heutigen Zeit sind unsere "kleinen Helden" vielen Störfeldern ausgesetzt, u.a. Stress, Mobbing, schwierigen familiären Verhältnissen, Leistungsdruck und Medienbeeinflussung, die sich allesamt negativ auf ihre Gesundheit und Entwicklung auswirken. Umso wichtiger ist es für Kinder, Wege zu kennen, um wieder in ihre Mitte zu finden und sich selbst zu harmonisieren. Hierfür eignet sich nichts besser als Entspannung!

"Anti-Aging beginnt im Kopf", so lautet die Formel des Erfolgsbuchs "Du wirst nicht älter, sondern besser" von Christof Steinhauser. Mit dem Wissen und den Übungen dieses Hörbuchs können Sie das Geheimnis der Junggebliebenen jetzt täglich ohne viel Aufwand verinnerlichen. Lauschen Sie in angenehmer Atmosphäre den Weisheiten der "Schriftrolle für immerwährende Jugend", und trainieren Sie dadurch die wichtigste Komponente eines erfolgreichen Anti-Agings: Ihre Geisteshaltung - immer und überall!

Im Herzen das Feuer für große Taten in der Zukunft behüten - das ist es, was erfolgreiches Anti-Aging ausmacht. Ein wichtiger Schlüssel dafür liegt in der Aktivierung der eigenen Intuition und Kreativität. Denn wer intuitiv handelt und kreativ denkt, hat auch ein hohes Niveau an Energie und schafft es, im Leben am Ball zu bleiben. Mit diesem Hörbuch können Sie die Übungen des Anti-Aging-Erfolgs "Entfache das Feuer in deinem Herzen" jetzt täglich ohne viel Aufwand umsetzen und so Ihr inneres Feuer nicht nur schüren, sondern auch ein Leben lang bewahren.

Stress im Job, Chaos in der Liebe, nervende Mitmenschen... oder es ist einfach nicht Dein Tag. Am liebsten würdest Du die Wände hochgehen. Stopp! Nicht durchdrehen! Vier tiefgreifende FeelGood-Meditationen sind es, die Dich beruhigen, wieder in Deine Mitte bringen und Dir neue, frische Kraft schenken können. Direkt nach dem Wachwerden erwartet Dich die Morgen-Meditation "Schutz und Kraft für meinen Tag". In der Mittagspause gönnst Du Dir eine "Auszeit für eine strahlende Aura".

Dieses Audio-Programm ist eine wirksame Kombination aus Entspannung und Mentaltraining, wie es sinngemäß auch Sportler gezielt zur Leistungsoptimierung und Präsenz einsetzen. Du modellierst ganz bewusst und unbewusst dein Mindset und kannst blockierende Gedanken und Verhaltensmuster in positive "Partnerschaftsprogramme" verwandeln und verankern. Das Hörbuch ist wissenschaftlich erarbeitet und nutzt etablierte Methoden aus Coaching, medizinischer Hypnose und Autogenem Training.

Allein in Deutschland leiden ca. 415.000 Menschen an einer krankhaften Spielsucht. Der Betroffene hat die Kontrolle über sein Leben verloren, die Sucht kontrolliert ihn. Will er aufhören, entstehen psychische und körperliche Entzugserscheinungen. Verschuldung, Vereinsamung und Krankheiten sind logische Folgen von Spielsucht. Um aus diesem Teufelskreis auszubrechen bzw. es erst gar nicht soweit kommen zu lassen, habe ich, Christian Hütt, Spielsucht- und Präventions-Trainer, dieses Hörbuch für Dich geschaffen, mit dessen Hilfe Du alles Wichtige über Glücksspiel, problematisches Spielverhalten und die Entstehung von Spielsucht erfährst.

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Leichter zur Alkohol-Abstinenz Wussten Sie, dass Menschen, die übermäßig viel Alkohol konsumieren, im Schnitt 15-20 Jahre früher sterben, als Abstinenzler? Wir freuen uns, dass Sie sich mit Ihrem Entschluss, das Trinken aufzugeben, für das Leben und für Ihre Gesundheit entschieden haben! Es muss Ihnen klar sein, dass es sich bei chronischem Alkoholkonsum um eine Sucht handelt. Ihre Gesundheit ist stark gefährdet! Begeben Sie sich baldmöglich in fachtherapeutische Hände und absolvieren Sie ein ganzheitliches Alkoholentzugsprogramm.

Unterstützen Sie Ihr geliebtes Baby in seinen ersten zwölf Lebensmonaten beim Start in ein glückliches, gesundes, erfolgreiches Leben. Auf diesem Hörbuch befinden sich vier wundervolle und einzigartige Affirmations-Hörprogramme zu den Themen Urvertrauen, positiver Selbstwert, liebevolle Eltern-Kind-Beziehung und guter Schlaf. Diese helfen Ihrem Baby dabei, positive Grundwerte zu entwickeln und diese zu festigen. Sie fragen sich jetzt sicher: Wie sollen diese Affirmations-Hörprogramme wirken, wenn doch das Baby noch kein Wort davon bewusst versteht? Die Antwort lautet: Über das Unterbewusstsein.

Nach dem großen Erfolg des Einführungshörbuchs erfährst Du hier nun weitere Schritte über die Macht der Vergebung und lernst das befreiende, überaus mächtige Hawaiianische Vergebungs- und Heilungsritual Ho'oponopono kennen und anzuwenden. Die vier Wandlungsschlüssel helfen Dir dabei, Dich von alten Gewohnheiten und fehlerhaften Denkansätzen zu befreien, um eine bessere Gesundheit, Wohlstand, Fülle und das tatsächliche Glück des Lebens finden und genießen zu können.

Spannende und lustige Geschichten für mehr Mut und Selbstbewusstsein. Bayerns bekannte Märchenerzählerin Astrid Brüggemann nimmt Kinder mit auf eine spannende und lustige Reise in die Welt ihrer faszinierenden Geschichten. Aus ihrem großen Repertoire hat sie zehn pädagogisch wertvolle und kindgerechte Werke ausgewählt, die seit Jahrhunderten um die Welt gehen und Mädchen wie Jungen begeistern.

Wir alle kennen das: Stress im Alltag, wenig Freizeit, und dann auch noch der Weg zur Arbeit und zurück. Du hast nicht jeden Tag Lust oder Zeit, dir Ausgleich in einem Fitnessstudio zu verschaffen, verspürst aber das dringende Bedürfnis, etwas für deine Fitness und Entspannung zu tun? Dann bist du hier genau richtig! Nutzen wir die Räume, die du zur Verfügung hast, z.B. die Pause im Büro oder ein paar Minuten deines Feierabends im Hotelzimmer. Selbst die überfüllte S-Bahn oder die Reise im Flugzeug.

Hallo, Raucher! Wir freuen uns, dass du vom Raucher zum glücklichen, freien Nicht-Raucher werden möchtest! Eine gute Entscheidung für deine Gesundheit. Das spezielle interaktive Coaching-Programm, mit dem die Autoren erfolgreich arbeiten, funktioniert anders als die klassischen hypnotherapeutischen Ansätze. Es nutzt deinen Verstand im Bewusstsein, im Unterbewusstsein und im Überbewusstsein.

Aus ihrem umfangreichen Repertoire hat Bayerns bekannte Märchenerzählerin Astrid Brüggemann neun der psychologisch wertvollsten Werke ausgewählt, die für Erwachsene seit Jahrhunderten um die Welt gehen und Menschen begeistern. Diese Märchen sind faszinierend und lehrreich zugleich, denn sie spiegeln das wider, worum es im Leben geht: Liebe und Hass, Erkenntnis und Ignoranz, Freude und Schmerz, Macht und Ohnmacht, Mut und Angst, Großzügigkeit und Habgier, kurz: alle Facetten unseres menschlichen Charakters.