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Geführte Meditation: Ohne Angst und Sorgen einschlafen - Genau dabei hilft dir dieser ANGSTfänger. Eine einfühlsame Stimme und sanfte Klänge zeigen dir einen entspannten Weg in einen tiefen und erholsamen Schlaf.

Ängste überwinden und Loslassen. In 35, sehr entspannenden, Minuten hilft Dir diese geführte Meditation Deine Ängste zu überwinden, aufzulösen und sogar in positive Energie umzuwandeln. Diese Hypnose eignet sich auch zum Einschlafen.

Probleme beim Einschlafen und lästiges Grübeln könnten mit dieser geführten Meditation der Vergangenheit angehören. Eingebettet in einen unaufdringlichen Klangraum, der mit der Zeit immer leiser wird, nimmt Dich die Stimme von Alan Fields mit auf eine entspannte Traumreise, in der es ganz leicht ist im Schlaf negative Gedanken und Gefühle loszulassen.

Diese geführte Meditation gegen Angst und Panik schenkt dir 25 Affirmationen, die in drei Durchläufen wiederholt werden, und dich dabei unterstützt Panikattacken zu vermeiden. Die stimmliche Führung und die ruhige Musik helfen dir dich ganz tief zu entspannen. Auch zum Einschlafen am Abend geeignet.

Wunderschöne und beruhigende Traumbilder, gesprochen von Alan Fields, begleiten dich in einen tiefen und erholsamen Schlaf. Dank dieser geführten Meditation wird es dir ganz leicht fallen dich schnell zu entspannen. So wie der Vogel, den du während dieser Traumreise kennenlernen wirst, der auf sanften Flügen durch die Nacht zu seinem gemütlichen Schlafplatz fliegt. Ruhige Entspannungsmusik unterstützt dich dabei den Alltag loszulassen und ganz wie von selbst einzuschlafen.

Mit dieser geführten Meditation kannst du sanft einschlafen, den Alltag ganz weit hinter dir lassen, das Gedankenkarussell abstellen, vorhandene Ängste überwinden, und Sorgen loslassen. Dabei hilft Dir nicht nur die sehr beruhigende Musik, sondern auch die Fantasiereise zu neuen und positiven Glaubenssätzen.

Diese sanfte und leise ASMR Meditation ist perfekt um nach einem langen Tag Entspannung und einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden. Was erwartet dich in diesem Video? Sanftes Flüstern: Beruhigende Worte und sanfte, flüsternde Töne schaffen eine entspannende Atmosphäre. Geführte Meditation: Eine entspannende Meditationsreise, die dich Schritt für Schritt in einen Zustand tiefer Ruhe und Gelassenheit führt. Beruhigende Klänge: Hintergrundgeräusche und sanfte Musik, die den Entspannungseffekt verstärken und dir helfen, den Alltagsstress loszulassen.

Mit dieser Chakra-Meditation kannst du alle 7 Chakren reinigen und aktivieren. Dabei unterstützen dich liebevolle Worte und harmonisierende 432HZ-Musik.

Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit mit dieser Meditation, die 100 beruhigende Affirmationen enthält. Diese Zaubersätze helfen dir einen ruhigen und erholsamen Schlaf zu finden. Die positiven Gedanken zielen darauf ab deinen Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und einen tiefen und gesunden Schlaf zu fördern. Die Affirmationen sind so konzipiert, dass sie dabei helfen Ängste und Sorgen loszulassen, positive Energie zu tanken und dein Unterbewusstsein auf optimistische Weise zu beeinflussen.