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Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie ! Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Près de 90 % de la population souffre d'un dérèglement du glucose et la plupart l'ignore ! Les symptômes ? Fringales, fatigue, acné, vieillissement prématuré, infertilité... et, au fil du temps, des maladies inflammatoires comme le diabète de type 2, les cancers ou les problèmes cardiaques.

Kelly a 18 ans et ne comprend rien aux maths. Quand elle rencontre Tyler Evans, le professeur remplaçant, c'est encore pire : elle se focalise uniquement sur son attirance pour lui, une attirance qui vire à l'obsession... Le jeune homme de 24 ans, tatoué, cynique et subversif, n'a rien d'un professeur rigoureux à la morale inébranlable.

L'univers entier se ligue contre Angie : son merveilleux petit-ami est en fait marié, le job de ses rêves lui passe sous le nez et elle risque l'expulsion pour loyers impayés. Karma désastreux ? Bienvenue dans la vie d'Angie. Aussi lorsque le manager de son frère Bo, chanteur d'un groupe célèbre mais avec qui elle a coupé tout contact, lui propose un deal inespéré, elle n'a pas trop le choix.

In this stirring follow-up to the award-winning Fostering Resilient Learners, Kristin Van Marter Souers and Pete Hall take you to the next level of trauma-invested practice. To get there, they explain, educators need to build a nest—a positive learning environment shaped by three new Rs of education: relationship, responsibility, and regulation. Educators have a unique opportunity to influence students' learning, attitudes, and futures. This audiobook will invigorate your practice and equip you to empower those you serve, whatever their personal histories.

La reine Anna a du pain sur la planche : son royaume accueille des visiteurs, un ami a besoin de son aide, et le neveu du Duc de Weselton rôde dans les parages. Alors, quand les Esprits de la Nature commencent eux aussi à faire des leurs, elle sait qu’elle doit résoudre ce problème au plus vite, avant que la situation ne dégénère. Mais lorsque Elsa et Anna se rendent dans la Forêt Enchantée, elles découvrent de mystérieuses machines en cuivre qui semblent perturber l'ordre naturel des choses.

In social movements, some heartbreaks are all but inevitable. Campaigns will be lost. Mental health crises will occur. Social ills, like gender-based violence, will manifest themselves in movement spaces. People will experience profound personal losses. Grief, alienation, and despair can grind us under. Sometimes, we need accompaniment. Sometimes, we need to be met where we’re at by a caring voice of experience. Read This When Things Fall Apart is a care package for activists and organizers building power under fascistic, demoralizing conditions.

À travers des conseils pratiques et des chemins de réflexion, ce livre audio se veut un compagnon de route vers la réalisation de soi. Il puise sa richesse dans l'expérience humaine partagée, notamment à travers l'émission créée par Maud, Ces questions que tout le monde se pose, mais également dans ses romans, ses séminaires et son quotidien. Au plus près des mots et des maux de chacun, ce concentré d'enseignements offre des outils concrets pour cheminer vers l'épanouissement, dépasser ses peurs et vivre la vie qui nous inspire.

Ceux qui réussissent le mieux dans la vie utilisent des techniques d'influence redoutables, connues des meilleurs psychologues, commerciaux et publicitaires. La science l'a prouvé ! Vous voulez vous aussi connaître ces techniques simples, positives et incroyablement efficaces pour influencer favorablement les pensées et les comportements d'autrui ? "Manipuler, pourquoi et comment" présente 58 techniques de manipulation pour la vie de tous les jours. Elles vous permettront, avec n'importe qui et en toute situation, de créer une relation de confiance, de convaincre, de séduire et de vous faire respecter !

Aiden Valentine a un secret : il n'aime plus l'amour. Et en tant qu'animateur de la hotline romance de Baltimore, c'est un peu un problème. Mais lorsqu'une jeune femme appelle la station pour demander des conseils de drague pour sa mère, leur discussion devient virale...

Urban planning is a craft learned through practice. Planners make rapid decisions that have an immediate impact on the ground - the width of streets, the minimum size of land parcels, the heights of buildings. The language they use to describe their objectives is qualitative - “sustainable,” “livable,” “resilient” - often with no link to measurable outcomes. Urban economics, on the other hand, is a quantitative science, based on theories, models, and empirical evidence largely developed in academic settings.

Un container abandonné en plein champ de lave près du port s'avère contenir 5 corps gelés de jeunes femmes, mais l'une de ces femmes sort du coma. La police la cache pour remonter la filière. Trafic d'êtres humains, manipulation de femmes sentimentales et vrais mafieux vont croiser la route d'Aurora.

Psychologue réputée pour son expertise dans les affaires criminelles, Abigaël souffre d'une narcolepsie sévère qui lui fait confondre le rêve avec la réalité. De nombreux mystères planent autour de la jeune femme, notamment concernant l'accident qui a coûté la vie à son père et à sa fille, et dont elle est miraculeusement sortie indemne. L'affaire de disparition d'enfants sur laquelle elle travaille brouille ses derniers repères et fait bientôt basculer sa vie dans un cauchemar éveillé... Dans cette enquête, il y a une proie et un prédateur : elle-même.

Entrez dans une ville qui n'ouvre ses portes qu'une fois par an... Amis depuis l'enfance, Prym et Joanna ont un avenir prometteur au sein de la nation d'Erit, construite sur les ruines d'une Pologne ravagée. Leur vie bascule le jour où ils sont choisis pour être envoyés dans la Zone où rôde la Chose. Les mobilisés n'ont qu'une mission : vaincre la plus dangereuse créature jamais créée par l'Homme, ou mourir en essayant. Dix-neuf générations ont franchi les portes de la Zone. Personne n'en est jamais ressorti.

From the fiery intellectual provocateur— and one of our most fearless advocates of gender equality—a brilliant, urgent essay collection that both celebrates modern feminism and challenges us to build an alliance of strong women and strong men. Ever since the release of her seminal first...

L'auteur de science-fiction légendaire Kim Stanley Robinson nous propose une vision du changement climatique pareille à nulle autre. Établi en 2025, l'objectif de la nouvelle organisation était simple : plaider pour les générations à venir du monde et protéger toutes les créatures vivantes, présentes et futures. Il fut vite surnommé « le Ministère du Futur ». Raconté entièrement sous forme des témoignages directs de ses personnages, Le Ministère du Futur est un chef-d'oeuvre de l'imaginaire, l'histoire de la façon dont le changement climatique nous affectera tous dans les décennies à venir.

1983. Un ancien hôpital à Akureyri, petite ville du nord de l’Islande, autrefois sanatorium pour traiter les tuberculeux, est le théâtre d’un événement dramatique : une infirmière est retrouvée sauvagement assassinée dans son bureau, les deux doigts de sa main droite coupés. L’inspectrice Hulda (l’héroïne de la trilogie La Dame de Reykjavík) et son collègue Sverrir sont chargés de l’enquête. Seules quatre autres personnes étaient présentes dans le bâtiment au moment du meurtre. Quatre suspects. Quelques jours plus tard, le médecin en chef est lui aussi retrouvé mort au pied du bâtiment.

An 3548. Le dérèglement climatique et les guerres atomiques ont réduit le Monde à un territoire, celui de l'ancienne Europe, désormais partagé en douze royaumes prospères. Afin d'échapper à une vie de solitude et de drames, Hannah prend la décision difficile de quitter la zone libre et sauvage où elle a toujours vécu, pour la sécurité des murs du royaume d'Olayan. Elle sait qu'en entrant, elle deviendra esclave.

Six mois se sont écoulés depuis l'abolition de l'esclavage à Olayan. Yash est désormais roi. Mais c'est un royaume à feu et à sang qu'il gouverne. Si Hannah n'a jamais été aussi détestée, ce n'est rien en comparaison de Yash, surnommé le roi fou, considéré comme un monstre depuis qu'il réprime la révolution en usant de la plus grande violence. Abandonné et trahi par son propre camp, Yash sera bientôt contraint de prendre une décision radicale pour sa famille...

Most of the Africans who were enslaved and brought to the Americas were from the Yoruba nation of West Africa, an ancient and vast civilization. In the diaspora caused by the slave trade, the guiding concepts of the Yoruba spiritual tradition took root in Haiti, Puerto Rico, Cuba, Brazil, and the United States.

Yes, you can change your life by changing your thoughts. In A Year of Positive Thinking, you’ll transform your mindset to create positive life changes one thought, one day, and one year at a time. Whether you’re new to journaling or you write regularly, this audiobook empowers you with positive thinking through quick and digestible affirmations based on positive psychology, neuroscience, and personal development. Spanning one full year, these daily prompts guide you by helping you visualize and live your best life.