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No importa la época del año, es momento de sacudirse la polilla, salir del sillón, y empezar a hacer actividad física para ser personas más saludables. Por eso, en esta serie te presentamos 10 ejercicios que puedes practicar en la CDMX para entrarle de lleno a la vida fit; mientras recordamos que actividades como correr, nos permiten conocer la ciudad, explorarla, conectar con uno mismo y hacer comunidad. Y si ni así te convencemos para que te actives, te decimos dónde puedes jugar al juego de pelota como nuestros ancestrxs prehispánicxs.

Cada día, las calles de nuestra amada CDMX se vuelven pista, cancha, colchoneta, circuito y hasta estadio urbano. Del parkour al skate, pasando por las barras y el breakdance, la Ciudad de México se ofrece amable para quienes aman salir a vivir el deporte en las calles. En esta serie, Francisco Domínguez va en busca de quienes están dispuestos a poner el cuerpo en acción y encuentran el bienestar al aire libre.

En esta nueva serie hacemos el delicioso ejercicio de la exploración garnachera dividiendo la ciudad en quince zonas y quince taquerías que nos dieron los quince tacos más chilangos. Desde las taquerías de barrio, hasta las más nuevas, de cadena, te decimos los tacos más grasabrosos de la CDMX y además, Alonso Ruvalcaba reflexiona de lo democrático de esta comida para todes.

The 5 Toxic Languages takes us through the toxic cycles we see in modern dating and relationships. Through Dinah's personal stories, it shifts the typical vantage point from our habitual blaming to having empathy. Recounting her 10 years of spiritual, mental, and personal development growth, the book takes listeners on a journey of introspection down memory lane.

Desbloquea el poder de tu mente con Hipnosis desde el Corazón - Desde el Corazón de la Hipnosis. Este revolucionario libro profundiza en la verdadera esencia de la hipnosis y cómo puede ser utilizada para mejorar tu vida de maneras que nunca pensaste posible. Desde superar la ansiedad y el estrés hasta alcanzar tus metas y desbloquear todo tu potencial, desarrollar todos los tipos de inteligencias incluyendo por supuesto la emocional y la inteligencia espiritual.

Discover how to live an exciting, enriching life post-retirement, even if you've been unsure where to start. Whether you're about to retire or helping someone navigate this transition, this guide offers a fresh perspective on making the most of your golden years.

Are you tired of fighting in your own strength? Are you worn out and weary? Are you paralyzed by anxiety, fear, and depression? This is where Gina Murray found herself seven years ago. After a lifetime of dealing with fear, insecurities, and trying to be perfect for everyone around her, including God, she became physically ill. It was at this point that God spoke to Gina and told her to rest. The Father took Gina on a path of healing that brought breakthrough to her life.

Als Mia neu auf das abgeschiedene Internat Burg Wandra kommt, muss sie schnell erfahren, dass hier nichts ist, wie es scheint. Sie hat den Platz der im letzten Jahr spurlos verschwundenen Schülerin Emily eingenommen, die seither von der Kriminalpolizei gesucht wird. Die Liste der Verdächtigen unter den Schülern und Lehrern ist endlos, denn jeder scheint seine eigenen düsteren Geheimnisse zu haben. Besonders die Clique der "Richkids" mit dem attraktiven Rugby-Captain Finn weckt Mias Misstrauen und sie spioniert ihnen nach.

In der Teenage-Horror-Comedy-Hörspielserie Fangtastic Night verschwindet zu Beginn des Schuljahres ein 18-jähriges Mädchen. Die gleichaltrige Lavina ist fest davon überzeugt, dass Vampire die ruhige Vorstadt infiltriert haben. Ihre beste Freundin Lucy, frisch nach ihrem Glow-Up, will sich damit nicht weiter beschäftigen und sucht Kontakt zu den Cool-Kids, zu denen auch ihr Schwarm, der unnahbare Tyler, gehört. Sie sehnt sich danach, in der Abschlussklasse das süße Partyleben zu genießen.

La bicla, la bicicleta, está transformando la ciudad. En esta serie, iniciamos con un reportaje de Juan Pablo Mayorga, periodista especializado en temas ambientales que explora de qué manera el auge de la bicicleta está cambiando los paradigmas urbanos.