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L'invecchiamento è un processo naturale che può essere rallentato grazie a una corretta alimentazione e a uno stile di vita sano ed equilibrato a partire dalla giovane età. Grazie a queste buone pratiche ritrovi la tua energia, sei più agile, più forte e anche il tuo stato d'animo migliora.

Con cinque tecniche contenute in questo audiolibro hai a disposizione una serie di strumenti pratici che puoi utilizzare, ogni giorno e ogni volta che vuoi, per migliorare la tua salute, il tuo benessere fisico ed elevare la tua consapevolezza spirituale attraverso il percorso della Mindfulness, che dalla mente conduce al tuo vero sé.

Tosca Tonnino oversees Author Events at Carter & Co. - a small, independent bookshop in a tourist town. Tosca enjoys her independence, a lively social life and seasonal love affairs. She practices the worldly insouciance embodied by Ginger Rogers, that icon of '30s cinema. In any social or romantic dilemma, Tosca asks herself: what would Ginger Rogers do?

Chiunque incontri Bebe, o anche solo la veda in tv, rimane incantato dall'energia positiva che sprigiona a ogni parola, ogni gesto, ogni sguardo. Come si spiega questo suo modo di essere che le ha permesso non solo di superare difficoltà apparentemente insormontabili, ma anche di raggiungere eccezionali traguardi sportivi? Sembra un mistero. Invece, se si leggono gli spassosissimi racconti dei tanti episodi raccolti in questo libro, si scopre che Bebe affronta ogni genere di ostacolo utilizzando strumenti e risorse che ciascuno di noi ha a disposizione.

Far innamorare una donna è difficile, ma è subito dopo che iniziano i veri problemi. O almeno è ciò che pensa Eric Morgan, ancora incredulo all'idea di aver finalmente conquistato il cuore della donna dei suoi sogni. La sua storia con Zoe Mathison è appena cominciata e lo rende felice, ma la prorompente bellezza della sua ragazza continua ad attirare l'attenzione degli altri, mettendolo in crisi.

Ogni donna è una voce, uno sguardo, una sensibilità unica e irripetibile. Lo sono anche Gesuina, Maria e Lori, una nonna, una madre e una figlia forzate dalle circostanze a convivere in una casa stregata dall'assenza prolungata di un uomo. Tanto Gesuina, più di sessant'anni e un'instancabile curiosità per il gioco dell'amore, è aperta e in ascolto del mondo, quanto Maria, sua figlia, vorrebbe fuggire la realtà, gli occhi persi tra le carte di traduttrice e i sentimenti rarefatti rivolti a un altrove lontano.

Quivi si narra di un tempo lontano, fatto di Certezze, Illusioni, Speranze e Sogni. Quivi si descrive un pensiero fanciullesco che soleva illudersi e incantarsi facilmente. Sì, poco gli bastava per destare fantasie e peregrinare soave fra quei dì, pervaso com'era d'incommensurabile ingenuità. Quivi si racconta di quell'antica "Vita" che, intanto, ben celava i suoi atroci inganni; sicché, pareva diversa da come sarebbe stata in quel futuro che ormai è diventato presente.

Esisterà una regola scritta per trovare l'anima gemella? O è meglio affidarsi al destino? Zoe Mathison non sa più cosa pensare... né cosa tentare! Stanca di collezionare relazioni inutili con uomini inadatti e di sentirsi definire bella ma superficiale, ha deciso: troverà un uomo che sappia apprezzarla. Ma la ricerca sembra più complicata del previsto e tante coppiette felici attorno a lei non fanno che deprimerla, trasformando il suo desiderio in un'ossessione.

Quando Cassie Jensen arriva nel reparto di terapia intensiva al St Catherine's Hospital, Alice Marlowe, l'infermiera che si occupa delle sue cure, ne rimane inspiegabilmente affascinata. Quella fragile donna è stata trovata gravemente ferita in un canale lungo la strada, investita da un'auto pirata, ma il suo cuore nasconde qualcosa di tormentato e oscuro. Nello stesso reparto, Frank Ashcroft ha appena riaperto gli occhi dopo due mesi di coma. Solo un riflesso nervoso, pensano i medici, ma Alice è convinta che il paziente percepisca e comprenda quanto gli accade intorno.

In questo audiolibro ho voluto raccogliere tutte le mie esperienze, tutti i percorsi di crescita fatti nella vita. L'audiolibro tratta argomenti a 360 gradi: si spazia dalla salute al lavoro, lo svago e le finanze, ecc... Ripropongo questi percorsi dopo averli trattati con il coaching e trasformati in domande che vi porteranno oltre il vostro stato attuale. Un audiolibro per tutti, perchè tutti abbiamo degli obiettivi da raggiungere, quindi... vuoi migliorare la tua vita?

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Mary chiamerà di nuovo la sua analista, dopo due anni e più dalla fine del suo percorso psicoterapeutico, causa l'incontro, questa volta, con un uomo narcisista covert, nascosto. L'incontro con l'analista porterà all'evidenza che, malgrado Mary non abbia mai smesso di prendersi cura del suo essere donna, non era del tutto preparata a relazionarsi con un uomo viscido, camaleontico, con atteggiamenti passivo-aggressivi. Ne sarà rimasta invischiata sentimentalmente, come le capitò tristemente qualche anno prima, oppure...

Questo è il mio terzo audiolibro che riporta le mie riflessioni. Ancora pensieri scritti per non dimenticare, e lasciare una piccola traccia del mio passaggio in questa dimensione terrestre. Lascio a chi vorrà ascoltarli i miei pensieri, senza la pretesa di salire in cattedra per essere d'insegnamento. Penso che tutti dovremmo donare la nostra unicità senza vergognarci, se le parole non sono grammaticalmente corrette, ma condividere la luce interiore che ogni essere umano ha dentro di sé.

A Natale tutto sembra possibile, si sa, e anche le cose più improbabili possono avere il loro lieto fine. Così è stato per Clover O'Brian, irriverente personal shopper newyorkese, e Cade Harrison, avvenente star di Hollywood. Il loro amore è nato nella magica atmosfera natalizia, tra fiocchi di neve e luci colorate, trasformandosi in una romantica favola sulla bocca di tutti.

Voi conoscete i Pirati come gente spietata, predoni del mare, ma non e' l'unica realtà; c'è ben altro che la società per ovvi motivi non vi ha raccontato. Chiaro che chi era dedito a delinquere sulla terra ferma ha sfruttato quella che è stata un'epoca fiorente per il traffico marittimo per insidiarsi, razziare, saccheggiare, delinquere, assaltare ed uccidere... Ma se vi dicessi che tutto questo non è altro che un solo punto di vista di ciò che è stato? Benvenuti dall'altra parte della storia!

Un audiobook per migliorare le tue azioni, le tue relazioni e la tua vita attraverso le tue emozioni. "L'intelligenza emotiva" è la capacità di identificare, comprendere, utilizzare e gestire le emozioni. Le emozioni sono il modo in cui comunichiamo con gli altri, attraverso cui leggiamo ciò che ci succede ogni giorno e costruiamo la nostra vita. Sviluppare l'intelligenza emotiva permette di conoscersi più profondamente, controllare e regolare le proprie emozioni, riconoscere le emozioni altrui, sviluppare empatia e creare relazioni salde, durature e benefiche.

Quando una cliente afferma che la sua casa è infestata, Ivy cerca di tenere la mente aperta e le armi a portata di mano. Se i suou talenti psichici e i recenti casi affrontati le hanno insegnato qualcosa, è che è meglio prepararsi per l'inaspettato.

Si parla di un tempo, una dimensione fatta di illusioni, certezze, convinzioni, incantevoli atmosfere che si rannicchiano a mo' di gomitolo, che ricordiamo benissimo. Un luogo del ricordo dove ogni individuo ripone il suo esclusivo vissuto: fermo restando che esso è anche forma speculare di strazianti vicissitudini vissute da altri individui con cui è possibile condividerne l'immane disperazione.

Fare un regalo non è sempre facile. Lo sa bene la giovane Clover O'Brian, che in qualità di personal shopper aiuta i suoi clienti nell'ardua impresa di scovare doni speciali. Natale è alle porte, New York è in fermento e Clover, da sempre innamorata dell'atmosfera natalizia, si gode il periodo dell'anno che preferisce.

"Questa è la storia di un amore vissuto in mare, tra le onde, il vento ed il sole sulla pelle. Un amore che non chiese di sbocciare. Un amore che vi voglio raccontare..." È così che inizia la raccolta di poesie che descrive una storia d'amore nata per caso su di una spiaggia, tra due persone provenienti da due mondi diversi e nonostante le loro diversità questo amore perdurerà nel tempo nonostante tutto.

La giovinezza fa da sfondo alla narrazione di questi racconti, che prendono spunto dai ricordi dell'autore. I sentimenti vissuti si fan teatro di atmosfere che pullulano di fragranze: l'aria è limpida e profuma di "incantevoli essenze naturali", quelle che fan tanto bene al cuore, indispensabili perché la loro mancanza impedisce di Sognare e di Respirare la magnificenza di cui è intrisa la vera Aria.