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This is the official podcast of the 6x Grammy-nominated record label, Metta Mindfulness Music. We discuss the ancient wisdom traditions and modern neuroscience discoveries that inform the creation of our sound healing music albums and meditation courses, with the goal of improving health, wellbeing, and transforming your life into an inspired, positive experience. Each episode introduces a new sound healing practice, its health benefits, and the ancient wisdom and scientific studies that informed the creation of the accompanying album or course by Yuval Ron and Dr. Richard Gold.

A soli ventidue anni, Grace Allen si è posta un obiettivo ambizioso: affrontare il suo passato traumatico e superare ogni timore, decidendo così di prendere in mano le redini della sua vita. In questo percorso di rinascita, il destino le presenta Samuel Callaghan. Con una corporatura intimidatoria, un corpo ricoperto di tatuaggi, otto anni in più di lei e la responsabilità di una sorellina affidata alle sue cure, Cal è decisamente una sorpresa inaspettata. Nonostante le differenze evidenti, Grace si trova ad affezionarsi a Cal con sorprendente facilità.