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Introducción a la Meditación (Castellano) [Introduction to Meditation (Spanish)]
- Guía de principiantes para comenzar a meditar, crear tu práctica diaria y transformar tu vida
- Auteur(s): Noraa Casi
- Narrateur(s): Belén Pelayo
- Durée: 4 h et 44 min
- Version intégrale
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La práctica de la meditación existe desde hace muchos siglos. Mientras que otras formas de ejercicio y modas pasajeras han ido y venido, la meditación continúa resistiendo la prueba del tiempo, demostrando una y otra vez que practicarla regularmente proporciona numerosos beneficios físicos y mentales. Sin embargo, a muchos de nosotros nos cuesta encontrar el tipo de meditación que mejor se adapta a nuestras necesidades y a nuestro estilo de vida; y muchas veces ni siquiera sabemos por dónde empezar.
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Introducción a la Meditación (Castellano) [Introduction to Meditation (Spanish)]
- Guía de principiantes para comenzar a meditar, crear tu práctica diaria y transformar tu vida
- Narrateur(s): Belén Pelayo
- Durée: 4 h et 44 min
- Date de publication: 2024-12-10
- Langue: Espagnol
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