Résultats lu par "Courtney Pinkerton" dans Toutes les catégories
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Minute Meditations for the Real World
- Unlocking Peace and Productivity in Minutes a Day
- Auteur(s): VitalSpark Synergy
- Narrateur(s): Courtney Pinkerton
- Durée: 3 h et 49 min
- Version intégrale
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We live in a world where a relentless race against the ticking of the clock is normal, whereas a moment of peace is an unattainable luxury. But what if only a few mindful minutes each day could revolutionize your life? Minute Meditations for the Real World isn't simply another mindfulness manual. It's your practical guide to mastering mindfulness within the limitations of a packed schedule.
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Minute Meditations for the Real World
- Unlocking Peace and Productivity in Minutes a Day
- Narrateur(s): Courtney Pinkerton
- Durée: 3 h et 49 min
- Date de publication: 2024-09-13
- Langue: Anglais
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Somatic Exercises for Vagal Tone
- Calm Your Nervous System by Regulating Your Vagus Nerve
- Auteur(s): Melanie Gray
- Narrateur(s): Courtney Pinkerton
- Durée: 3 h et 33 min
- Version intégrale
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Whether you're seeking relief from anxiety, trauma, or chronic pain, or simply striving to cultivate a deeper sense of calm and connection, "Somatic Exercises for Vagal Tone" offers a holistic approach to healing from within. With its blend of science-backed insights and practical tools, this book is a must for anyone looking to restore harmony to mind, body, and spirit. Unlock the secrets of vagal tone and embark on a journey toward greater well-being today.
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Somatic Exercises for Vagal Tone
- Calm Your Nervous System by Regulating Your Vagus Nerve
- Narrateur(s): Courtney Pinkerton
- Durée: 3 h et 33 min
- Date de publication: 2024-09-13
- Langue: Anglais
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