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Svenja Gräfen hielt Self-Care lange für egoistisch, unsolidarisch und allem voran für ein falsches Versprechen der milliardenschweren Wellness-Industrie. Höchste Zeit für ein Update: Denn eigentlich ist Selbstfürsorge weder Produkt noch Luxus, sondern zugänglich für jede*n und eine Basis, um auch für andere da sein zu können. In diesem Hörbuch erzählt die Autorin von eigenen Strategien und Erfahrungen. Sie macht deutlich, warum Self-Care gerade jetzt so wichtig ist - und weshalb Selbstfürsorge und Feminismus einander nicht widersprechen, sondern sogar zusammengehören.

Blauer Himmel, strahlender Sonnenschein, glitzerndes Meer. Als ein Verwalter für die Ferienhäuser ihrer Cousine gesucht wird, ergreift Clancy diese Chance. Denn ihr Leben in London ist ein gigantischer Scherbenhaufen: Ihr Verlobter hat sie betrogen, und ihre Freunde lassen sie im Stich. In Nelson's Bar will Clancy ihr gebrochenes Herz heilen und zur Ruhe kommen. Wo könnte dies besser gelingen als in dem Küstenstädtchen ohne Handynetz und Internet? Einen großen attraktiven Haken gibt es allerdings.

Gerade erst haben sich Mimi Reventlow und ihr langjähriger Geschäftspartner Anton ihre Liebe gestanden. Und dennoch entscheidet sich die Wanderfotografin wie vor vielen Jahren schon einmal gegen den sicheren Hafen der Ehe und bricht stattdessen zu neuen Ufern auf! An der Westküste Amerikas - genauer gesagt in Hollywood - wartet ein spannender Auftrag auf sie. Für einen großen Bildband soll Mimi den derzeit größten weiblichen Stummfilmstar der Vereinigten Staaten fotografieren.

Es ist nicht lange her, dass Melissa und Michael, von ihren Freunden liebevoll M & M genannt, das allseits bewunderte Paar waren. Doch jetzt ist ihre Ehe so einsturzgefährdet wie ihr Einfamilienhaus im Süden Londons. Melissa ist gerade Mutter geworden, aber statt Erfüllung empfindet sie Überforderung und sucht Trost bei den nigerianischen Eintöpfen und Zaubern ihrer Mutter. Das macht Michael, der sich ein aufregendes Leben ohne Kinder zurückwünscht, nur noch unzufriedener. Und da gibt es noch ein anderes Paar: Damian und Stephanie - und ihre drei Kinder.

"Ich war nur kurz abgelenkt." Viele Menschen halten sich für gute und empathische Zuhörer. Das ist ein Trugschluss - das Gegenteil ist der Fall. Wir sind viel zu sehr mit uns selbst beschäftigt, planen bereits im Voraus die nächsten Argumente, meinen, im Vorfeld zu wissen, was der Andere sagen will. Wir sind abgelenkt durch ständige Erreichbarkeit auf allen Kanälen, die unterschiedlich bedient werden wollen, durch Multitasking und den beschleunigten Puls der ganzen Gesellschaft. Die vermeintlich simple und passive Tätigkeit des Zuhörens haben wir verlernt.

Die junge Sophie aus Weimar ist beeindruckt, als sie Hermann aus dem Westen kennenlernt. Soll sie Karsten, ihren verheirateten Liebhaber und einflussreichen DDR-Funktionär verlassen? Hermann schwärmt von Westdeutschland und verspricht Sophie das Paradies auf Erden. Doch als ihr Ausreiseantrag bewilligt wird, stehen nur seine Eltern am Bahnhof, Hermann selbst ist für Monate beruflich im Ausland. Das hält sie nicht aus, sehnt sich nach Karsten. Erneut überquert sie die Grenze, nicht ahnend, dass sie in eine Falle mit doppeltem Boden geraten ist.

Selten hat Izzy einen Kurzurlaub so nötig gehabt - und selten hat sie sich so sehr darauf gefreut, denn sie ist zur wohl glamourösesten Hochzeit des Jahres eingeladen, die auf einem Schloss in der Toskana stattfindet. Sams Begeisterung über die Einladung hält sich dagegen in Grenzen, nachdem ihn seine Freundin am Flughafen eiskalt abserviert hat. Prompt verschüttet sein Neffe im Flugzeug auch noch ein Glas Milch über Sam.

"Glaubt mir, die Welt wird euch nichts schenken. Wenn ihr ein Leben wollt, so stehlt es." Philosophin, Schriftstellerin, Rebellin: Lou Andreas-Salomé ist eine der klügsten und zugleich freiesten Frauen ihrer Zeit, die als Liebende stets ihr Herz für sich behält - bis sie dem jungen Rilke begegnet und mit ihm das "totale Ineinanderleben" erlebt, ihre erste Beziehung, in der sich intellektuelle, emotionale und körperliche Liebe vereinen. Doch Rilke psychische Verfassung wird immer labiler, und er engt sie zunehmend ein - muss Lou sich von der Liebe abwenden, um frei zu bleiben?

Hörspielspaß mit Großstadtflair. Matti und Otto kennen sich schon ihr ganzes Leben, minus drei Wochen. Sie wohnen mitten in Berlin. Sie gehen zum Yoga und spielen Klavier. Matti hat die Lachsucht und Otto kann nicht singen. Alles ganz normal also. Zu normal?! Eines Tages sehen sie Bruda Berlin auf YouTube rappen und beschließen: Es muss sich was ändern! Fragt sich nur, wie... Ein fulminantes Hörspiel über Freunde, komische Lehrer und seltsame Nachbarn, Immobilienhaie und gefährliche Gangster - über das wilde Leben eben!

Nie hätte die Nachtalbe Sheera gedacht, dass sie einem Menschen vertrauen könnte - noch dazu Lysander, dem Kronprinzen des Königreichs Amberan. Als ein Krieg zwischen Menschen und Alben ausbricht, stehen Sheera und Lysander plötzlich auf gegnerischen Seiten. Dabei können sie nur gemeinsam die Verschwörer am Albenhof enttarnen und weiteres Blutvergießen verhindern. Allerdings spürt Sheera, dass die zerstörerische Magie der Nachtalben in ihr mit jedem Tag stärker wird - und dass ihre Nähe Lysander in Gefahr bringt.

Acht spannende und lustige Geschichten für kleine Pferdefreunde sind in diesem Hörbuch zu hören. Ob im Stall, bei der Kirmes oder auf der Koppel - alles dreht sich um Pferde. Frisst Stute Tinka tatsächlich lieber rote Lutscher anstatt Möhren? Das Kirmespferd Max findet in dem Mädchen Maxi auf jeden Fall eine gute Freundin. Und Jan stellt sich mutig vor den kaputten Koppelzaun, damit die Pferde nicht weglaufen.

Als Sheera festgenommen und in den Palast der Hochalben gebracht wird, fürchtet sie um ihr Leben. Denn sie ist nicht nur eine gesuchte Diebin, sondern auch eine Nachtalbe - ein geächtetes Wesen der Dunkelheit. Ihre Festnahme hat allerdings einen anderen Grund: Sheera soll an einem Wettstreit um den Königsthron teilnehmen. Wenn sie das tödliche Spiel überleben will, darf sie niemandem vertrauen - weder ihren adeligen Konkurrentinnen noch dem jungen Kommandanten der Armee. Doch Sheera wird schon bald einem weitaus gefährlicheren Feind gegenüberstehen: dem Kronprinzen des Menschenreichs.

6 Kurzgeschichten über einen Skorpion, ein Kaninchen, einen Löwen, einen Drachen und zwei weitere Tiere. Sie haben die perfekte Länge für eine Gute Nacht-Geschichte.

Der Pirat ist nicht zu überlisten! Was für Tricks sein Freund drauf hat! Auch mit den Angebern auf ihren knatternden Mopeds wird er spielend fertig. Und wie man seine Verfolger abschüttelt, das lernt Paul auch von ihm. Zum Schluss gibt es eine faustdicke Überraschung, mit der Paul nicht gerechnet hatte. Der genialste aller Tricks!

Spannende, verrückte, spukige und lustige Abenteuer erleben Paul und der seltsame Pirat, der sich inzwischen Käptn Stachelrochen nennt. Paul hilft ihm bei den Vorbereitungen zur gefährlichen Kaperfahrt. Er beschafft Bartwuchssalbe, einen Hilfspapagei und fast auch eine Piratenprinzessin. Dann schleichen die beiden zur nächtlichen Totenschädelsuche auf den Friedhof.

Zuerst will Paul seinen Augen nicht trauen, als sich plötzlich eine geheimnisvolle Gestalt aus dem Schornstein des rätselhaften Hauses schiebt. Ein Pirat! Paul spürt: Das wird ein tolles Abenteuer! Und dann beginnt die turbulente Freundschaft zwischen dem zwölfjährigen Paul und dem gefährlichen Piratenkapitän. Der ist übrigens auch erst zwölf Jahre alt.

Gisa Stein wächst bei Ostberlin in einer Künstlerfamilie auf. Ihr Traum ist es, Tänzerin zu werden, und sie schafft es bis an die Staatsoper. Doch hier gerät sie in die Fänge der Stasi. In ihrer Verzweiflung versucht sie mit ihrem Ehemann Edgar, einem rebellischen Architekten in den Westen zu fliehen. In einer kalten Januarnacht 1974 werden sie an der Grenze erwischt und inhaftiert. Was Gisa dann im Frauenzuchthaus Hoheneck durchmacht, ist die Hölle.

Nach dem Tod ihres Onkels Josef hat Mimi Reventlow Laichingen verlassen und ihre Arbeit als Wanderfotografin wiederaufgenommen. Doch sie ist nicht mehr allein unterwegs, denn der Gastwirtsohn Anton hat sich Mimi angeschlossen. Gemeinsam bereisen die beiden das Land und wollen nach der dörflichen Enge Laichingens endlich großstädtischen Trubel erleben. Während ihres Aufenthalts in Berlin gelingt es Anton, einen florierenden Postkartenhandel aufzubauen, während Mimi dagegen immer öfter Schwierigkeiten hat, in ihrem Metier als Wanderfotografin eine Gastanstellung zu finden.

Meisterdetektiv Sherlock Holmes und sein treuer Weggefährte, Dr. John H. Watson, werden zum Schauplatz eines grässlichen Verbrechens gerufen. Inspektor Lestrade steht vor einem schier unlösbaren Rätsel - denn alles deutet darauf hin, dass der Mörder selbst längst tot sein müsste. Und doch lebt er noch immer und bahnt sich einen Pfad des Schreckens durch London. Sherlock Holmes hat nur einen einzigen Anhaltspunkt, der einer Visitenkarte gleich in den Mündern der Leichname steckt: Die gläsernen Flügel der Sphinx.

By reading six German stories that revolve around common and daily activities, you will expand your vocabulary with words you will use frequently, while learning more in-depth grammar by becoming familiar with these stories. Each story tackles a relatively common task - such as shopping for groceries or visiting a dog park - and by using this scenery, this book will give you the opportunity to see these words in action, making it easier for you to integrate the new words not only into your vocabulary but also into the conversation in a more transparent manner.