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Ketosis is essential to losing weight. It is the process by which we get energy from fat. And if you're not in ketosis, you're not losing body fat. So why go through a series of fancy steps trying to get into ketosis on a normal diet when you can go straight to ketosis by adopting a ketogenic diet? The ketogenic diet described within this audiobook adopts the latest in nutrition research, the best foods for our bodies, and eliminates all the unnecessary messing around.

Marder-Alarm. Marder Kevin liebt Autos über alles. Gerade ist er in Frau Grubers Sportflitzer verliebt, und um den auch nur zu riechen und anzufassen, nimmt er jede Gefahr in Kauf. Gefahren aber gibt es reichlich, angefangen bei Frau Gruber selbst, dem boshaften Nachbarn Lüttkewitz bis hin zu deren heftige Hausmittel, Marder zu vertreiben. Törtel hat alle Hände voll zu tun, Kevin vor dem Schlimmsten zu bewahren.

Humor and wisdom for a good life.