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Intervallfasten - Gesund und einfach abnehmen. Wie Sie durch gesunde Ernährung und intermittierendes Fasten schnell abnehmen, Ihren Stoffwechsel anregen und Krankheiten vorbeugen. Sich in Form bringen oder halten, gleichzeitig das Risiko für den Ausbruch diverser Krankheiten minimieren, sich frisch fühlen und Lebensfreude ausstrahlen - und das alles durch eine einzige Maßnahme? Klingt das für Sie nicht auch zu schön, um wahr zu sein? Die Ernährungsform "Intervallfasten" ist in aller Munde und wird immer beliebter, da es genau diese Auswirkungen mit sich bringt.

Auf der Suche nach einer Stelle gerät Holly Miller an den geheimnisvollen Mr. Dalton. Er kann nicht nur Kaffeekannen schweben lassen, sondern offenbar auch andere magische Dinge vollbringen. Anfangs ist Holly fasziniert davon, die Aufträge eines Mannes auszuführen, der sich ihr nicht zeigt. Doch bald merkt sie, dass Mr. Daltons Welt gefährlich ist. Als die Auseinandersetzungen zwischen rivalisierenden magischen Zirkeln zunehmen, muss sie sich entscheiden, wohin sie künftig gehören will.

Der Deutsche Marc Hoffmann macht einen Motorradurlaub in Irland. Das Schicksal will es, dass es ihn nach Ballydesmond, einem Dorf im Süden Irlands, verschlägt. Dort lernt er die ausgesprochen attraktive Witwe Clare O’Reilly kennen. Eine Irin mit feuerroten Haaren und einem ausgesprochen traurigen Leben. Sie erzählt ihm die tragische Geschichte über den brutalen Tod ihres Mannes und dass die Dorfbewohner sie trotz gerichtlichen Freispruchs für die Täterin halten. Dennoch kommen sich Marc und Clare schon sehr bald näher. Aber diese Beziehung steht unter keinem guten Stern.

Nachdem Holly von Mr. Dalton in die Welt der Magie eingeführt wurde, hat sich ihr Leben vollkommen verändert. Sie ist nun Mitglied eines geheimen Bundes und hat einen Lehrmeister, der ihr helfen soll, ihre besondere magische Gabe zu beherrschen. Doch für sie zählt zunächst nur eins: Mr. Dalton zu retten! Dazu muss sie mit Daniel und Scott nach Irland reisen, um den mächtigen weißen Zauberer Talaith zu finden. Das ist erst der Anfang turbulenter Ereignisse, die für jeden im Bund zur Gefahr werden.

Du hast das Gefühl, ständig an alles denken zu müssen? Dein Kopf ist so voll, dass du ihn am liebsten einfach ablegen und davonlaufen möchtest? Dann bist du hier genau richtig, denn dieses Buch zeigt dir, einen stressfreien Ausweg aus der "Mental Load-Falle" und wie du wieder mehr Zeit mit deiner Familie genießen kannst. Mental was? Du hast den Begriff "Mental Load" noch nie gehört oder möchtest noch mehr darüber erfahren? Dieser Ratgeber verrät dir, was sich genau dahinter verbirgt, wie Mental Load entsteht und welche Lösungen es dafür gibt.

Die verbliebene Besatzung der Nautilus richtet sich in Babytopia immer mehr ein. Doch der Wassermangel droht alles Leben in dieser alten Stadt zu vernichten. Und plötzlich gerät Tempelton Pierce unter Mordverdacht.

Jack wundert sich. Er bekommt eine Einladung zu einer Auktion, in der Kunstwerke versteigert werden. Schnell stellt sich heraus, dass die Einladung ein Geheimnis umgibt, in ihr ist eine geheime Botschaft verborgen. Will jemand die kostbaren Antiquitäten stehlen? Mr. Van Dyke, der sich um die Exponate kümmert, will seltsame Geräusche gehört und ein geisterhaftes Licht gesehen haben.

Das Raumschiff Odyssee entdeckt auf ihrer Reise durchs All einen potentiell bewohnten Planeten. Beim Anflug wird das Sternenschiff aber plötzlich und völlig ohne Anlass beschossen. Die Beschädigungen fallen dabei so gravierend aus, dass es nur noch mit Mühe und Not auf einem nahegelegenen Asteroiden notlanden kann. Bald stellt sich heraus, dass die Odyssee zwischen die Fronten zweier kriegerischer Parteien des Planeten geraten ist.

Zwischen Göttern und Sterblichen gibt es die Eine, die kämpfen wird. Alex' Mutter wurde von Dämonen verwandelt und macht nun Jagd auf Menschen. Einzig Alex kann sie aufhalten. Doch sie ist noch keine voll ausgebildete Dämonenjägerin. Als Alex‘ Mutter einen Freund ihrer Tochter entführt, bleibt Alex keine Wahl. Sie zieht in einen Kampf auf Leben und Tod, und stellt sich allein ihrer größten Angst.

Rache ist süß - das dachte sich wohl auch ihr Bruder Jake, als er die Anzeige gemeinsam mit seiner Tochter Emmy in der Zeitung aufgab: "Suche Heiratsmann für meine Tante." Das Letzte, was Gabriella Hudson sich vorstellen kann, sind unzählige Dates, bei denen sie Männer kennenlernt, die ihr so oder so nicht gefallen werden. Als dann allerdings Dylan Preston im Restaurant auftaucht, stockt Gabriella direkt der Atem.

Der durch den Unfalltod seiner Frau traumatisierte Tom Novak versucht, durch einen Urlaubsflirt auf Amrum auf andere Gedanken zu kommen. Doch kurz darauf liegt seine neue Bekannte tot im Watt. Die Polizei kann jedoch keine Leiche finden und glaubt ihm nicht. Als Tom dann eine geheimnisvolle Frau sieht, die kein anderer wahrnimmt, glaubt er immer mehr, seinen Verstand zu verlieren...

Für Mia ändert sich alles, als sie beim Hören eines uralten Buchs in ein fremdes und magisches Reich gerissen wird. Nymphen, Nixen und Elfen sind dort nicht nur etwas völlig Alltägliches – sondern sie verfolgen zum Teil gefährliche Pläne. Doch zwischen den Schatten dieser unberechenbaren Welt begegnet Mia Liam, einem rätselhaften Jäger mit scharfem Verstand. Während sie gemeinsam herauszufinden versuchen, warum sich Mia hier so seltsam zu Hause fühlt, knistert es immer mehr zwischen ihnen. Aber kann Mia Liam wirklich vertrauen oder birgt auch er ein Geheimnis?

Ein neuer Fall aus dem True-Crime-Podcast "Küsten-Morde" führt an die Küste von Sankt-Peter-Ording. Kommissarin Sophia Schütter kämpft nicht nur mit einem ...

Nach einer zweijährigen Forschungsreise, wird die Crew der Astrum auf eine letzte Mission geschickt. Ein Notsignal auf dem Planeten Horus! Doch dann passiert das Unfassbare: Die Astrum wird in ein Wurmloch gezogen, dass das Raumschiff in eine unbekannte Galaxie schleudert. Auf sich allein gestellt, muss die Crew auf einem scheinbar unerforschten Planeten notlanden. Dort müssen sich Captain Sara Rockwell und ihre Crew ihrer bisher größten Herausforderung stellen, denn eine kriegerische und brutale Spezies hat den Planeten erobert.

Die Tochter eines milliardenschweren Immobilien-Tycoons wird entführt ... die einzige Spur führt eine Privatdetektivin auf eine karibische Insel,. auf der unheimliche Dinge vor sich gehen... Während der Überfahrt mit einem Luxusliner macht die Privatdetektivin Gloria Delgado die Bekanntschaft des sympathischen Aussteigers Nick Carver. Gemeinsam gehen sie in der Karibik an Land, wo sie im Anwesen der Kreolin Tierra Navarro erwartet werden. Doch das vermeintliche Ferienparadies mit seinen weißen Traumständen und grünen Palmen hat auch seine Schattenseiten, wie Gloria bald feststellen muss.

Mae, Peach, Brooke und Naomi haben zurück zueinander gefunden, die Freundschaft zwischen ihnen ist enger denn je. Zudem haben sie jeweils ihren Traummann gefunden. Wie sieht das Leben der Pärchen fünf Jahre nach ihrem persönlichem Happy End aus? Diese Geschichte spielt während des Sitka Christmas Festival, selbstverständlich ist für Plätzchen sowie warmen Früchtepunsch gesorgt ... und für eine vierbeinige Überraschung? Dies ist der 5. Band der Reihe Alaska Christmas Love. Der Gewinn des Hörbuchs geht zu 100% an Listiversum und kommt voll und ganz den Tieren auf seinem Gnadenhof zugute!

Duster, Duster, Mafia-Romantik. In der dunklen Welt der Mafia ist Tristan Caine eine Bedrohung für alle, die sich ihm in den Weg stellen: Seine ...

Der Slater Clan. Fighter, für die Familie an erster Stelle steht... Der Kickbox-Weltmeister Logan Slater fällt seit dem Tod seiner Verlobten immer häufiger negativ in der Presse auf. Als auch noch Lügen über ihn verbreitet werden, benötigt er dringend Unterstützung. Seine Mutter leiht ihm daher eine ihrer Mitarbeiterinnen aus. Jordan Burrows, die sie für die Einzige hält, die ihm in dieser Angelegenheit helfen kann. Diese jedoch interessiert sich nicht für den Star des Slater-Clans, sondern will den Fall nur so schnell wie möglich hinter sich bringen, damit sie weiter ihre Flucht planen kann.

Wenn dein Herz noch vor dir weiß, was es braucht ... Das Leben in Paradise ist vor allem eins: ruhig und beschaulich. Julia liebt die Idylle, den ...

"Sag: Ich brenne für dich, Aarik." "Ich brenne für dich Aarik, Aarik." "Sag: sterbe für dich, Aarik." "Ich sterbe für dich, Aarik." Der Krieg beginnt. Wen ...