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Spürst du dieses ständige Summen von Anspannung in dir? Dein Nacken ist verspannt, die To-do-Liste endlos und dein Körper läuft permanent im Dauerstress-Modus. Doch was, wenn die Lösung nicht kompliziert, teuer oder zeitaufwendig wäre? Dein Atem, dein Anker zeigt dir, wie du mit einfachen, wissenschaftlich fundierten Atemtechniken dein Nervensystem sofort beruhigst, Stress abbaust und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag gehst. Stell dir vor, du gehst mit ruhigem Puls in wichtige Meetings, reagierst souverän auf Chaos und gleitest abends entspannt in den Schlaf.

Dane Golden und Josslyn Francois sind beste Freunde, seitdem sie zwölf Jahre alt sind. Doch als sie sich notgedrungen ein Apartment mit Dane teilen muss, geraten ihre so sorgfältig aufgestellten Regeln ins Wanken. Denn Dane findet ihre nicht ganz so unschuldige Never-Have-I-Ever-Liste, und er hat sich fest vorgenommen, alle Punkte dieser Liste mit ihr abzuarbeiten.

Zimt in der Suppe – der Podcast, der so schmeckt, wie er klingt: ein bisschen chaotisch, ein bisschen schräg und garantiert nie langweilig.🤪 Wir reden über alles, was uns als Studenten, als Paar und einfach als Menschen beschäftigt – mal lustig, mal ernst, aber immer mit einer extra Portion Würze.🌶️ So wie Zimt selbst – süß, würzig, überraschend – und schwer in eine Schublade zu stecken. Genau wie wir. Denn manchmal sind es gerade die unerwarteten, schrägen und persönlichen Momente, die aus einem normalen Alltag den besonderen Geschmack machen.🎙️

Haben Sie öfter das Gefühl, in der Hektik unserer Moderne den Faden zu verlieren? Stress, Selbstoptimierungsdruck und digitalisiertes Sozialleben entfernen Sie von Ihrer eigentlichen Bestimmung? Sie wünschen sich, Ihr seelisches Alltagsleben auf ein stabiles, gesundes Fundament zu stellen? Dann zeigt Ihnen dieser Ratgeber den Weg Senecas zu Glück und Gelassenheit!

Jonas Deichmann hat schon einige Weltrekorde aufgestellt. Sein Ultra-Triathlon startet am 9. Mai 2024 beim DATEV Challenge Roth. Die Biografie des Sportlers zeigt: Mit Ausdauer, mentaler Stärke und den richtigen Menschen lassen sich alle Hindernisse im Leben überwinden.

Während wir im Spiel Freude und Leichtigkeit finden, bleibt ein wichtiger Teil in unserem Leben davon oft unberührt: unsere Arbeitswelt. Trotz unserer natürlichen Neigung zum Spiel fehlt es in vielen Unternehmen an Motivation und Engagement.

I podcasten Mentala Muskler utforskar vi hur du kan bygga mental styrka och utveckla ditt mindset för att möta livets utmaningar. Genom inspirerande samtal med experter, entreprenörer och individer som övervunnit motgångar får du konkreta verktyg och strategier för att skapa långsiktig framgång – både i arbetslivet och privat. Varje avsnitt ger dig insikter om mentalträning, vanor och tankesätt som hjälper dig att växa, hantera motgångar och prestera på topp. Oavsett om du är ledare, entreprenör eller vill utveckla din personliga styrka, är Mentala Muskler podden för dig ...

Det är under en resa mellan Stockholm och Lidköping som sergeanten Albert och glasmästardottern Sara Videbeck träffas och blir kära. Ombord på ångbåten Yngve Frey lär de känna varandra och det dröjer inte lång tid förrän Albert inser att hans kära Sara inte riktigt är som alla andra kvinnor. Klassikern Det går an uppmärksammades för sina radikala idéer om äktenskap och kvinnors självständighet och väckte hetsiga debatter landet runt.

Noelle dachte, sie hätte das Schlimmste überstanden. Das mysteriöse Mal, das ihren Nacken ziert, birgt ein Geheimnis, das sogar ihre mächtigsten Verbündeten erschüttert. Während Noelle versucht, die Herkunft dieses Symbols zu entschlüsseln, entfaltet sich eine düstere Prophezeiung, die sie in einen Strudel aus Verrat, Liebe und uralten Mächten zieht.

Was passiert, wenn Jesus Christus plötzlich in eine ganz normale WG einzieht? Und wenn Martin Luther, Maria und Hund James auch noch mit von der Partie sind? In dieser humorvollen Hörbuchserie erzählt Pastor und Autor Jonas Goebel von seiner ganz besonderen Wohngemeinschaft. Mal absurd komisch, mal überraschend tiefgründig – immer mitten im Leben. Jede Episode ist eine eigene Geschichte aus dem WG-Alltag, in dem Glauben, Alltag und eine ordentliche Portion Chaos aufeinanderprallen. Perfekt zum Schmunzeln, Nachdenken und Weitererzählen. 👉 Alle Episoden hier kostenfrei + als eBook auf...

Hast du Hunger? Ich bin Jonas und auf der Suche nach Leuten die hungrig sind auf das Leben! Zwischen Selbstverwirklichung und Sinnfindung frage ich nach woher der Hunger kommt der mich und meine Gäste antreibt. Sei dabei und stille deinen Hunger!

Palzbeat – So klingt die Pfalz ist der Podcast, in dem Menschen aus Rheinland-Pfalz ihre Bühne bekommen. Ob laut oder leise, ernst oder humorvoll – hier geht es um echte Geschichten, regionale Vielfalt und das, was die Pfalz besonders macht. Authentisch, nah dran und immer mit Herz.

Weeping Becomes a River, narrated by award-winning author and performer Siphokazi Jonas, weaves seemingly discordant worlds, rooted in her experiences of growing up in an Afrikaans dorpie, attending an English boarding school, and going on annual holidays to a village emaXhoseni during the transition years of South Africa’s democracy.

Herzlich Willkommen! Zwischen Nirgendwo. Mittendrin, schon lange vorbei, irgendwo dazwischen und trotzdem nirgendwo. Direkt aus dem Bus von unterwegs. Der Podcast mit Jonas Weber über das freie Leben im Bus und auf der Strasse. Relevante und irrelevante alltags Geschichten, tiefe, wichtige Gespräche, viel Humor und natürlich daily rants. Give me a follow on instagram: @inbetween_nowhere Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎙️ Chaos-Duo Jonas & Erik! Lachen, Chaos und Spannung garantiert! Von verrückten Kinderserien über Memes bis zu absurden Geschichten – Jonas und Erik liefern jede Folge ein witziges Abenteuer voller Überraschungen. Hört zu, wenn Ideen explodieren, Mini-Challenges eskalieren und Chaos zum Programm gehört!

In diesem Podcast blicken wir nach vorn. Wir fragen uns, was wir tun können – für eine lebenswerte Zukunft. Dafür sprechen wir mit fünf Initiativen aus Deutschland. Initiativen, die dm-drogerie markt im Rahmen seines 50. Jubiläums fördert – und die sich schon heute für Morgen einsetzen. Im Fokus stehen dabei fünf Themen: "Neo-Ökologie", "Kinder und Jugendliche", "Das Ich im Wir", "Gesundheit" und "Neue Arbeitswelten". Und was tust Du? Das wollen wir von den Menschen wissen, die hinter den Initiativen stehen. Wie sieht dein Engagement aus? Was wünschst Du Dir für eine lebenswerte...

#nie_wieder beginnt mit Wissen. Jeden Montag erzähle ich die Geschichte Deutschlands zwischen 1933 und 1945, Jahr für Jahr: Der Weg der Nazis an die Schalthebel der Macht, die Entfaltung eines mörderischen politischen Programms, scheinbare Dauer-Erfolge, hinter den braunen Kulissen aber ewige Intrigen, und dann Weltkrieg und Völkermord. Immer mit im Blick: die Auswirkungen von alldem auf den Alltag, auf das Leben einfacher Menschen zwischen Glaubenseifer, Anpassung, Verfolgung und Vernichtung. Mein Name ist Jonas Stephan. Ich bin promovierter Historiker und ausgebildeter Geschichtslehrer. ...

Komikerna Johan Hurtig och Jonas Strandberg högläser relationsfrågor från veckotidningar och är övertygade om att de kan ge bättre tips än tidningarnas egna experter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.

Jonas kan snakke om alt og ingenting. Poenget er akkurat det - å tenke over hva enn som måtte falle inn. Hver uke tar han deg med inn i sitt univers av følelser, personlig historier, mindset, og hva nå poenget måtte være!Ny episode hver torsdag!Kontakt: contactjonasbraaten@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.