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"Cómo eliminar tus malos hábitos... sin pastillas" A principios de año eres ambicioso: Quieres madrugar más... Dejar de fumar... Perder peso... Terminar ese gran proyecto... Ahorrar más... Dejar el chocolate... Mejorar tu inglés... Hacer más deporte... y mucho más. Pero llega la realidad y el infierno de los malos hábitos: No puedes levantarte del sofá para hacer algo productivo... Comes más de la cuenta...Abandonas tu plan de hacer ejercicio o ir al gimnasio...Pospones una vez y otra vez....

¿Te imaginas con autoconfianza para estar siempre seguro de ti mismo, convencer a la gente y conseguir un gran proyecto cada mes? En este audiolibro David te da el método paso-a-paso en 7 días para aumentar tu autoestima y lanzarte. Es un plan de acción práctico y sin teorías.

Puedes eliminar todos tus malos hábitos y conseguir todas tus metas con este audiolibro.

¡Nunca más olvidarás un nombre o dato! Tampoco olvidarás una cara. Le saludarás a esa persona con su nombre al momento, aunque no le hayas visto en 10 años. (Y sabrás los nombres de su pareja, hijos, edades, posición en su compañía y cumpleaños, si quieres impresionarle.)

Necesitas motivación. Y aquí tendrás el método para tenerla todos los días. Tú puedes conquistar fácilmente las inevitables adversidades de la vida y ganar siempre. No importa lo bien “hechos” que estén tus planes, la vida tiene una manera de ponerte las cosas difíciles de cuando en cuando. La Ley de Murphy hace de las suyas. Todos experimentamos una crisis personal, financiera, familiar, de negocios, o de salud.. Y las adversidades son como los terremotos, nunca avisan con antelación. Pero no se trata de lo que pase, sino de cómo afrontas lo que pasa.

SI te deprime que pasen los años sin conseguir nada, aquí tienes la solucIón en 7 días. Estás a tiempo de conseguir todo lo que deseas.

¿Te gustarían unas sencillas instrucciones paso-a-paso para aumentar tu productividad, conseguir tus metas, y tener más tiempo libre? Te daré las herramientas para disparar tú productividad y salir de tu actual sobrecarga total de trabajo que han utilizado muchos con éxito.

Para empezar, tienes que saber que todo el mundo tiene miedo. Los demás tienen el mismo miedo (o más) que tú. El miedo es normal. Los que llegan lejos reconocen sus miedos. Por eso este método empieza por la verdad: reconocer tu miedo. Cuando entiendes tus reacciones vences cualquier reto donde los demás sólo huyen.

Sobre estos tres escenarios se han librado batallas: la isla gallega de San Simón albergó un campo de concentración durante la guerra civil española, Vietnam fue la gran herida de la Norteamérica de los sesenta, la costa de Normandía fue testigo del final de la Segunda Guerra Mundial. Como las estrellas, que nos alumbran aunque estén extinguidas, los caídos de estas contiendas están unidos a los protagonistas de esta historia que, desde los mismos lugares pero hoy, entrelazan sus destinos mediante conexiones sorprendentes.

Posiblemente no sepas cómo cuidar tu órgano más preciado; tu cerebro. En una sociedad que se mueve a un ritmo frenético y en la que la esperanza de vida aumenta vertiginosamente, la mejor póliza de seguros para combatir el estrés, la ansiedad, y las enfermedades como el Alzheimer es tener una buena salud cerebral.

A pesar de lo importante que resulta saber hablar en público para cualquier directivo o profesional, enfrentarse a una audiencia sigue siendo uno de nuestros grandes temores y fuente de preocupación. No hemos sido educados para ello y a menudo nos falta la práctica y los conocimientos necesarios para enfrentarnos con confianza a una audiencia.

Teo Palacios nos sorprende con una nueva novela histórica, esta vez situada en la época del Imperio Romano en Hispania. Una aventura de intriga que nos mantendrá firmemente atrapados entre las páginas de esta nueva aventura, pero siempre manteniendo la línea histórica real.

Anticiparse, programar, vigilar, atar cabos, ordenar y no soltarse demasiado, no vaya a ser que se nos vea el plumero. Cualquier cosa con tal de tenerlo todo bajo control, una ilusión que a la larga se traduce en todo lo contrario: depresión, ansiedad, fobia al compromiso, hipocondría, obsesión. Vivimos con el miedo en el cuerpo.

Este audio libro invita a una reflexión sobre el sentido que tiene en la actualidad la fuerza de volunta; sobre todo, ante la reivindicación del valor del esfuerzo. Observaremos, por ejemplo, la energía psicológica que malgastamos a diario y que supone una de las mayores cargas que nos afligen, cuando podríamos evitarlo y vivir con más fluidez.

En medio de una sociedad como la nuestra - en permanente estado de transformación - las relaciones basadas en vínculos afectivos y las dificultades que atraviesan se convierten en un tema de plena actualidad. Amar a día de hoy tiene un punto de pasión triste, aunque también de realismo y de nueva oportunidad.

Recientemente divorciado y en el medio de una crisis creativa, Peter Harper decide buscar albergue en Irlanda en la pintoresca y despejada playa de Tremore Beach. Pero, después de haber sido herido por un relámpago durante una noche tormentosa, el comienza a tener tremendos dolores de cabeza y sueños muy extraños. Cuando la línea entre sus sueños y la realidad comienzan a unirse, Peter se da cuenta de que estos sueños extraños pueden ser un aviso de la horrorosa realidad que le viene...

Vuelve el mejor Rivas con una novela negra. Brétema, costa atlántica de Galicia. Quince años después de haber abandonado el pueblo, Fiz, actual inspector de policía, descubre la corrupción interna de las fuerzas policiales. Las redes contrabandistas se han reconvertido al narcotráfico. Vítor y Leda, sus amigos de la adolescencia tienen un hijo y trabajan al servicio de Mariscal, dueño de casi todo en Brétema. Todo es silencio nos acerca a la historia del narcotráfico en Galicia entre las décadas de los 60 y 80.

Crímenes brutales y asesinos suicidas obligan al inspector Monfort a afrontar un caso sin precedentes. ¿Quién querría atacar a las víctimas, unos jóvenes supervivientes con un futuro incierto?Castellón acaba de estrenar nueva comisaría cuando se cometen varios crímenes con elementos en común: las víctimas son jóvenes extranjeros sin arraigo y el culpable se ha suicidado tras cometer el asesinato. Bartolomé Monfort, junto a sus inseparables Silvia Redó y Pablo Morata, lleva a cabo una investigación contrarreloj para evitar más muertes.

87 palabras japonesas que son mucho más que palabras, que son conceptos, certeras reflexiones y pequeñas píldoras de sabiduría oriental, a cargo de Marcos Cartagena, profundo conocedor de la cultura japonesa. Un libro que aúna belleza, pensamiento y evocación para aprender a reparar en las cosas bellas de nuestro día a día, huir de la prisa, hallar la paz interior y abrirnos a la valorada y milenaria cultura japonesa. Un texto bellísimamente ilustrado, con una edición cuidada con mimo en todos sus detalles, un regalo inolvidable por su belleza exterior e interior.

Un tirano de día, un playboy de noche. ¿Qué pasará cuando su asistente se convierta en su prometida? Richard VanRyan es un hombre imparable, conocido por su poder y sus escarceos nocturnos. Katharine, su asistente, lo desprecia, pero su necesidad de trabajo la obliga a seguir sus órdenes. Cuando él le propone un acuerdo inesperado: ser su prometida, ambos deberán fingir un amor imposible. ¿Podrán sobrevivir al contrato que han firmado? Este audiolibro está narrado en castellano.