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Dans un monde où les occasions d'être stressé, fatigué et inquiet sont multiples, cela devient une nécessité de savoir se relaxer. Nous vous proposons dix exercices simples à écouter chez soi ou en mobilité : quatre exercices de visualisation relaxante (la plage, la forêt, la bougie, par les couleurs) ; exercice de relaxation dans un lieu de paix, puis en flottant sur un nuage ; relaxation dans une paisible prairie ; une technique de relaxation par le compte à rebours pour s'endormir profondément.

An inclusive and empowering manifesto for change in women’s healthcare – exploring the systemic and deep rooted sexism within medicine, and offering actionable ways for women to advocate for ourselves and others and get the diagnosis and treatment we need. Have you ever been to a doctor and felt like you were being fobbed off or ignored? Did they belittle or overlook your concerns about your health? Ever been told you’re just ‘hormonal’? You’re not alone.

"J'apprends le néerlandais" : 140 mots et phrases essentielles, 140 expressions usuelles, les 100 verbes les plus courants, les 1000 mots néerlandais essentiels. Actuellement, savoir parler les langues étrangères est indispensable. Pour pouvoir communiquer au travail, voyager à l'autre bout de la planète ou tout simplement échanger avec l'autre, regarder les nouveaux épisodes d'une série en VO et bien d'autres raisons. Comment apprendre une langue autrement ?

"Voyager en anglais : 300 mots phrases et expressions essentielles et les 100 verbes les plus courants". L'anglais est l'une des langues les plus parlées au monde : par son nombre de locuteurs de naissance (400 millions de personnes au moins), il se classe troisième, après le chinois (mandarin) et l'espagnol. Considérée par beaucoup comme étant la langue internationale prédominante, plus d'un milliard de personnes parlent l'anglais ; elle est la langue la plus souvent enseignée en tant que langue étrangère à travers le monde. Elle est également la langue la plus utilisée sur internet.

Two novellas from New York Times best-selling author Nicole Edwards' sinfully sensual Club Destiny series are brought together - for double the pleasure.

The Basket Hunt is a heartwarming, story designed to build emotional intelligence and teamwork skills in children ages 4-7. When Daisy’s basket goes missing, it’s up to Charlie to help her find it! Through the meadow, beach, and forest, join Charlie and Daisy on a heartwarming adventure that shows even small acts of empathy can lead to the greatest of friendships.

La collection Mille ans de contes emporte les enfants dans un monde extraordinaire d'histoires et de légendes de tous les continents, dans le sillage de héroïnes courageuses, dans une nature puissante et riche d'animaux fantastiques, dans les épopées des grands mythes. Mille ans de contes propose des voyages fantastiques inscrits dans la tradition des grands récits fondateurs, portés par de grandes voix pour le plaisir des enfants de 4 à 8 ans (et celui de leurs parents).

Deborah Levy revient sur sa vie. Elle fuit à Majorque pour réfléchir et se retrouver, et pense à l'Afrique du Sud, ce pays qu'elle a quitté, à son enfance, à l'apartheid, à son père – militant de l'ANC emprisonné –, aux oiseaux en cage, et à l'Angleterre, son pays d'adoption. Telle la marquise Cabrera se délectant du 'chocolat magique', elle est devenue écrivaine en lisant Marguerite Duras et Virginia Woolf.

Joni’s always felt like an outsider in her blended family, and as an adult she’s done all she can to avoid them. The only person she’s remained close to is her beloved Nana. When Nana dies, she leaves behind something unexpected: an itinerary of pre-arranged activities for the whole family to complete over the course of a week. After years of trying but failing to bring Joni back into the fold, this appears to be Nana’s parting shot. After all, nothing says ‘family bonding’ quite like abseiling and ballroom dancing.

Theophilus was one of the earliest commentators upon the Gospels, if not the first; and he seems to have been the earliest Christian historian of the Church of the Old Testament. His only remaining work, here presented, seems to have originated in an “oral discussion.”

In seiner Biografie schildert Homayoon Pardis, dass es möglich ist, eine neue Heimat in Deutschland zu finden, ohne die eigene Herkunft zu vergessen. Denn Ankommen bedeutet viel mehr als das Finden einer Wohnung, eines Jobs und einer Kita für die Kinder. Es geht um Hoffnung, das Gefühl der Zugehörigkeit und den Glauben daran, einen Neustart erfolgreich meistern zu können. Homayoon Pardis macht deutlich, dass es nicht dem Zufall oder dem Glück überlassen ist, ob Integration in Deutschland gelingt.

Weißt du, was dein Körper jeden Tag, jede Minute, ja, jede Sekunde leistet? Stimmt, manchmal kann er auch ganz schön lästig sein: etwa wenn der Schädel brummt, alle Muskeln schmerzen oder dir – ganz peinlich – ein lauter Pups entfährt. Im Großen und Ganzen ist er aber wirklich voll in Ordnung! Er möchte nur sorgsam behandelt werden, denn wenn es ihm gut geht, geht es auch dir gut.

The church of God, which includes all the denominations and persuasions of the faith, is in a crisis that appears to have no ready solution. The church's response to the crisis has for the most part been a general resignation and acceptance of the way things are, with course changes aimed at coping with rather than contesting the social, cultural and political changes that have occurred in the world. But it has not worked, and it will not work, for it is not what God in His Word says to do. We have become ineffective laborers in His vineyard....

Youth by Kevin Curran dives into the lives of four teenagers in Ireland's most diverse town, Balbriggan. Angel is about to finish school and discover if Drill music and his YouTube fame can deliver on their promises. Princess is battling to escape her claustrophobic surroundings and go to university. Dean is ready to come out from under his famous father's shadow. Tanya, struggling with the spotlight of internet infamy, is still posting her dream life for all of her faithful followers.

Eine verschollene Braut. Mysteriöse Todesfälle. Und eine neugierige, schwarze Klosterkatze. Herbst 1267: Ein Auftrag seines Lehnsherrn führt den Söldner Yon Moreno nach Verona – eine Stadt, die er nie mehr betreten wollte. Er soll einen wichtigen Geldgeber für Herzog Konradins geplanten Feldzug abholen. Doch der Mann stirbt vor seinen Augen. Wider Willen wird Yon in die Aufklärung des rätselhaften Todesfalles hineingezogen, obwohl ihm nichts weniger behagt, als unerwünschte Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen. Er hütet ein Geheimnis, das ihn an den Galgen bringen kann.

Retrouve 5 Histoires dans lesquelles Mini-Loup s'amuse comme un petit fou : "Mini-Loup en classe de neige", "L'anniversaire de Mini-Loup", "Mini-Loup au poney club", "Mini-Loup dans l'espace" et "Mini-Loup en vacances".

La famille Loup dîne tranquillement quand... 'Au secours ! hurle Mini-Loup. Je perds mes dents !' 'C'est normal, lui explique sa maman, tu es en train de devenir un grand.' Mais comment vont réagir les copains ? Mini-Loup met une grosse écharpe pour aller à l'école et n'ose plus ouvrir la bouche. Ce qu'il ne sait pas encore c'est que tous ses amis ne vont pas tarder à perdre leurs dents de lait, eux aussi !

Aujourd'hui c'est mercredi, il n'y a pas école ! Mais Mini-Loup ne trouve personne qui veuille jouer avec lui : papa et maman sont très occupés et ses amis sont introuvables. En fin d'après-midi, il rentre le coeur gros à la maison où tout le monde l'attend pour lui offrir une superbe fête d'anniversaire !

Un beau jour les parents de Mini-Loup lui annonce une grande nouvelle : Maman Loup va avoir un bébé. Mini-Loup réagit d'abord mal : il ne sera plus le petit préféré, et en plus si c'est une fille ? quelle horreur ! Mais quand maman revient de la maternité avec la petite Dilou, Mini-Loup change d'avis du tout au tout !

Retrouve 5 histoires de Mini-Loup : "Une petite sœur pour Mini-Loup", "Mini-Loup et la dent de lait", "Mini-Loup est amoureux", "Mini-Loup à l'hôpital" et "Mini-Loup et le lapin de Pâques".