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Gesund leben – wer möchte das nicht? Ohne schwerwiegende Erkrankungen, schmerzfrei und voller Lebensfreude sowie Vitalität. Klar ist: Eine ausgewogene Ernährung bildet – im Zusammenspiel mit ausreichender Bewegung und psychischer Gesundheit – das Fundament körperlicher Gesundheit. Doch was bedeutet ausgewogen? Wie können wir unseren Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen?

Travis Coleman, Quarterback der New York Phantoms, hat alles, was man sich wünschen kann. Ruhm, Reichtum und brillante Spielerqualitäten. Doch dann wird der Superstar zunehmend unzuverlässig. Violet, die als seine persönliche Assistentin engagiert wird, soll den tätowierten Profisportler zurück in die Spur bringen. Die taffe Kalifornierin hat zwar keine Ahnung von Football, von eigensinnigen Menschen aber umso mehr. Travis beginnt sich ihr zu öffnen und lässt sich auf sie ein, doch das stellt ihn vor neue Herausforderungen.

Entdecken Sie das Geheimnis erfüllter Beziehungen! Wie wäre es, wenn Sie jede Beziehung in Ihrem Leben sofort verbessern könnten, indem Sie eine einzige Fähigkeit erlernen? In diesem unterhaltsamen Hörbuch entdecken Sie das Was, Warum und Wie einer äußerst wertvollen, aber erstaunlicherweise wenig bekannten Kommunikationsfähigkeit - der Bestätigung. Durch die Kunst der Bestätigung können Sie Ihre Beziehungen auf eine neue Ebene bringen.

Nach zehntausend Jahren findet Lion El'Jonson sich plötzlich gefangen im albtraumhaften Imperium Nihilus wieder, wo die erlöschende Glut der Menschheit zu allen Seiten von der Finsternis bedrängt wird. Auf sich allein gestellt besteht kaum Hoffnung, sich gegen dieses Böse zu behaupten. Doch gibt es jene, die ihm in seiner Queste beistehen wollen. Seine gefallenen Ritter, bis an den Rand des Ertragbaren gehetzt, warten seit jeher auf den Tag, an dem ihr Herr zurückkehren und ihnen die Erlösung bringen wird.

Alex ist allein, arbeitslos und mit seinem Selbstwertgefühl am Boden. Als er ein Jobangebot erhält, das zu schön scheint, um wahr zu sein, zögert er keine Sekunde. Es handelt sich um die begehrte Stelle als Commis de Cuisine, im weltbekannten, mit einem Michelin-Stern ausgezeichneten Restaurant Nord im rauen Nord-Schweden. Der Job ist mühsam und wird noch dadurch erschwert, dass Alex sich in die elektrisierende Besitzerin Alice Duwal verliebt, die wesentlich älter als er und verheiratet ist.

Sinnlose Dating-Apps und Katastrophen-Rendezvous in der Weihnachtszeit? Sicher nicht! Ruhe und Abgeschiedenheit – das ist es, was Sky braucht. Keine nervige Familie, die sie an Weihnachten damit aufzieht, dass sie mit fast dreißig immer noch Single ist. Zum Glück bietet ihre Freundin Mia die perfekte Flucht: eine einsame Blockhütte in den Bergen.

Ein facettenreicher historischer Spannungsroman – aktueller denn je. 1910: Europa gleicht einem Pulverfass, der Erste Weltkrieg steht kurz bevor. Im abgelegenen Schweizer Grandhotel Giessbach tagt die Orion-Gesellschaft für Fortschrittsfragen, eine elitäre Verbindung mit weitreichendem Einfluss. Ihr will der junge Ingenieur Carl Lohser sein neuartiges Elektroautomobil präsentieren. Er ahnt nicht, dass einige Mitglieder der Gesellschaft nicht das sind, was sie vorgeben. Hinter verschlossenen Türen wird ein Komplott geschmiedet, das Europa bis ins Mark erschüttern könnte.

Auf dem Weg in unbekannte Weiten des Universums, die nie zuvor ein menschliches Wesen gesehen hat. Die Crew der Destiny hat eine neue Verbündete. Zusammen befinden sie sich an Bord des Überlicht-Raumschiffes der Schöpfer, das ein ganz bestimmtes Ziel ansteuert.

Vor 15 Jahren: Eine unheimliche Entführungsserie erschüttert Husum. Mehrere Mädchen verschwinden, von den Opfern oder einem Täter fehlt jede Spur. Von einem auf den anderen Tag hören die Entführungen schließlich auf. Die ungeklärten Fälle lassen die Einwohner der nordfriesischen Stadt traumatisiert zurück. Gegenwart: Jahre später kehrt der Horror nach Husum zurück. Wieder verschwinden mehrere Mädchen und diesmal soll Kriminalkommissar Falk Bendinger den Täter finden. Zeitgleich wird ein Mann auf der wenige Kilometer entfernten Hallig Nordfall erstochen.

Brian Tracy gilt als einer der besten Persönlichkeits- und Managementtrainer der Welt. Er ist Präsident eines Unternehmens mit über 350 Beratern und Trainern, und Autor von über 70 Büchern. Als Hauptredner und Seminarleiter hat er mehr als 5.000 Workshops in der ganzen Welt geleitet und vielen Menschen geholfen, sofortige Veränderungen und langfristige Ergebnisse in ihrem beruflichen und persönlichen Leben zu erzielen.

Entdecken Sie die goldenen Regeln für Ihren Erfolg vom Autor eines der erfolgreichsten Bücher aller Zeiten. "Denke nach und werde reich." Napoleon Hill. Napoleon Hill zählt seit vielen Jahrzehnten zu den größten Autoren im Bereich des positiven Denkens. Mit 25 Jahren begann er auf Anregung seines Mentors Andrew Carnegie – zu diesem Zeitpunkt einer der reichsten Menschen der Welt – die Recherchen und Interviews zu einem besonderen Projekt.

Paranoia und Geheimnisse sind das Rezept für diesen überaus spannenden Thriller Nach ihrer albtraumhaften Erfahrung im Sternerestaurant NORD, haben Alex und Sofi es geschafft, ein neues Leben zu beginnen. Nachdem sie die Bedrohung durch Alice Duwal hinter sich gelassen haben, konzentrieren sie sich nun darauf, ihr Bistro SYD auf Öland zu eröffnen. Trotz der fantastischen Lage an der Küste Schwedens und dem Zugang zu lokal produzierten Zutaten, stellt sich bald heraus, dass es harte Arbeit ist, ein eigenes Restaurant zu führen.

Wenn wir in den Spiegel blicken, sehen wir nur die Oberfläche, doch erst hinter Rissen erkennen wir das ganze Bild. Acht Scherben brechen das Licht, um die Abgründe und Brücken zu beleuchten, die das Leben beschreitet. Scharfkantig zerschneiden sie Verbindungen und setzen sich zu neuen Mosaiken zusammen. Begib dich mit acht Autor*innen auf eine Reise in die Un/Menschlichkeit. Aber sei gewarnt. Nicht alles, was menschlich ist, ist leicht zu ertragen. Denn immer, wenn du glaubst zu verstehen, bildet sich ein neuer Riss...

Royal Vampires - Bist du bereit für das Erbe der Nacht? Lilya trifft auf der Ranch ihrer Eltern einen Gast, dessen gefährliche und unnahbare Ausstrahlung all ihre Alarmglocken läuten lässt. Ihr Gefühl trügt sie nicht: Dimitri ist der Kronprinz eines uralten Vampirgeschlechts und schon seit Jahrzehnten auf der Suche nach ihr - der Thronerbin eines anderen Königshauses. Sie ist die Einzige, die ihm helfen kann, die Ordnung der verfeindeten Vampirrassen wiederherzustellen.

Der legendäre Lernkurs Führungsgeist lernen von Brian Tracy – jetzt im Hörbuchformat! Ihr unverzichtbarer Leitfaden, um eine Führungspersönlichkeit zu werden! Viele Menschen, die Führungskräfte werden, Führungsaufgaben übernehmen oder ihre Führungsqualitäten verbessern wollen, gehen den falschen Weg. Um andere Menschen führen zu können, müssen Sie zunächst eine Grundlage für Ihren eigenen Erfolg schaffen, bevor Sie andere inspirieren und motivieren. In Führungsgeist lernen zeigt Brian Tracy Ihnen, wie Sie Ihre täglichen Gewohnheiten ändern können, um ein starker Motivator zu werden und letztendlich Führungserfolge zu erzielen.

“Do you remember? Chalk hearts melting on a playground wall...”, lautet eine Textzeile aus dem Titel Kayleigh von der Band Marillion. Juliana und Markus erleben die wohl sorgloseste Zeit ihres Lebens. Im August 1986 dauern die großen Ferien noch an und gähnend lange Tage gehören für sie ebenso zum Sommer auf dem Land, wie unbändiger Leichtsinn und das Gefühl von Schmetterlingen im Bauch. Als Musik noch von Kassettenbändern kam oder Telefone noch Wählscheiben und Kabel hatten.

Henry Bastcher, Earl of Clainwood, arbeitet seit Jahren für den Premierminister. Unter anderem deswegen wird dem zukünftigen Marquess in politischen Kreisen eine großartige Zukunft vorausgesagt. Allerdings muss er dafür heiraten, bevor sein Vater stirbt, sonst verliert er den Titel und die damit verbundenen Privilegien. Sophie Mansfield ist nur deswegen in den höheren Kreisen der Londoner Gesellschaft akzeptiert, weil sie die Tochter eines reichen Geschäftsmanns ist.