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Acompañanos a explorar la relación entre la alimentación y tu bienestar, aprende a identificar los riesgos de la comida chatarra y descubre qué aceites son los mejores para tu salud y cuales son un riesgo potencial. Consejos practicos, recomendaciones valiosas de salud y bienestar que te ayudaran a tomar el control de tu salud hoy mismo.

Descubra las profundas conexiones entre mente, cuerpo y sociedad en "Psicología de la salud: comprender la psicología en la teoría y en la práctica". Este libro le guía a través del fascinante mundo de la psicología de la salud y le revela cómo los procesos psicológicos influyen en nuestra salud y viceversa. Desde los fundamentos de la teoría hasta las estrategias tangibles para la práctica, el autor ofrece una guía sólida y accesible que resultará atractiva tanto para el científico como para el profano.

"EL BERRO: Tesoro Nutricional y Medicina a Través de los Alimentos" explora los beneficios para la salud de esta planta acuática. En todos los tiempos el berro ha sido apreciado tanto por su versatilidad en la cocina como por sus propiedades medicinales.

La tableta de Tabitha le recuerda a Tabitha las tareas importantes que debe hacer cada día. Únase a Tabitha en esta breve historia que pondrá una sonrisa en la cara de su hijo.

Empodérate con estas técnicas infalibles para acabar con tus inseguridades y convertirte en un adolescente sin miedos... ¿Las dudas sobre ti mismo te impiden arriesgarte y perseguir tus pasiones? ¿Luchas contra el miedo al fracaso y la presión por encajar? ¿Estás cansado de ser tu peor crítico y de cuestionar constantemente tu propio valor? Aquí están las buenas noticias: Existen muchas técnicas sencillas y eficaces que pueden ayudarte a sentirte más a gusto contigo mismo.

Emprenda un viaje hacia una jubilación plena. A medida que se acercan los años dorados, el sueño de la jubilación se hace más tangible que nunca. Antes de Marcar Tu Salida: Una Guía Para Preparar Tu Jubilación es una guía completa para recorrer el sinuoso camino hacia la jubilación. Centrada en la practicidad y la sencillez, esta guía ilumina el camino a seguir, garantizando que no solo esté preparado, sino también entusiasmado con el siguiente capítulo.

"Este libro es una guía práctica que ofrece consejos concretos y estrategias probadas para aprovechar al máximo la jubilación. Tanto si ya está jubilado, como si se está preparando para jubilarse, o si su jubilación está aún muy lejos, los consejos e ideas de este libro le ayudarán a planificar y vivir una jubilación plena y satisfactoria. Prepárese para abrazar esta nueva etapa de su vida con confianza y entusiasmo."

Este libro explica claramente cómo plantar iglesias lo suficientemente sencillas como para continuar reproduciéndose e incluso llegar a ser un movimiento de iglesias. Plantando Iglesias que se Reproducen es fruto del extenso trabajo de investigación de Comiskey y de su experiencia personal (tres iglesias plantadas en una variedad de contextos).

La Familia Genovese se labró un nombre gracias a su reinado durante décadas en las calles de Nueva York, que dominó desde la década de 1930 hasta el siglo XXI. Creada a partir de una pequeña banda liderada por Giuseppe Morello, estos humildes comienzos con raíces sicilianas se transformaron en uno de los nombres más memorables —y antiguos—de la historia de la Mafia.

Living among the ferns and flowers of Kew Gardens, Katy has always dreamed of more. She longs to sail the high seas in search of an epic adventure. Unfortunately, her father believes young girls should be content to stay at home. When news reaches London of a meteorite landing in Brazil and an expedition being put together to find it, Katy knows it’s her chance to follow her dreams and prove her father wrong.

ChatGPT ofrece increíbles posibilidades tanto para principiantes como para usuarios experimentados, cerrando la brecha entre el uso básico y la destreza que mejora la carrera. Esta guía fácil de seguir revela el potencial que se encuentra en su interior, eliminando cualquier intimidación y reemplazándola con confianza y creatividad.

El liderazgo no tiene nada que ver con todo lo que te han contado hasta ahora. ¿Y si te cuento que todas las teorías del liderazgo se pueden resumir en cuatro elementos comunes? ¿Y si te demuestro que, además, el liderazgo no tiene tanto que ver con la persona, sino más bien con la causa que esa persona representa? El propósito de este libro es invitarte a reflexionar acerca de las muchas y trasnochadas teorías, viejos paradigmas y falsos mitos sobre líderes casi divinos que, en lugar de permitirnos entender mejor en qué consiste liderar, nos generan una imagen distorsionada y frustrante de la realidad.

¿Qué está pasando para que 4 de cada 5 profesionales reconozcan no estar satisfechos con sus trabajos y que solo 1 de cada 5 se sienta comprometido con lo que hace? Busquemos nuevas opciones, nuevos trabajos, nuevos proyectos y nuevas posiciones para tratar de encontrar espacios de crecimiento y sentirnos realizados. Cada uno busca cosas diferentes: propósito, realización, seguridad, libertad, estatus, reconocimiento, más salario o más flexibilidad laboral. Pero si somos realistas, es muy difícil que coincidan todas las circunstancias que solemos buscar.

¿Sabes que tu conocimiento es el recurso más valioso que tienes? En tu vida profesional uno de tus mayores desafíos es ponerlo en valor y generar por ti mismo las oportunidades que mereces. Nuestra sociedad parece hecha para que muchas personas dediquen sus esfuerzos a proyectos y empresas ajenos a sus intereses y se olviden de su potencial emprendedor. A pesar de eso, yo estoy convencido de que ese impulso iniciador está en ti, solo hace falta que lo despiertes. Lo mejor es que puedes conseguirlo sin renunciar a lo conseguido ni poner en riesgo tu seguridad laboral.

Vivimos un momento de transformación muy grande en el mundo y el mercado laboral no es excepción. Se ha vuelto indispensable tener alternativas, y la que aquí te propongo consiste en crear una propuesta paralela a la actividad que realizas actualmente, un plan B enfocado en tu experiencia y conocimientos que puede crecer tanto como lo desees, mantenerse paralelo a tu empleo formal o incluso, a futuro, volverse tu prioridad. En este curso te ofrezco una serie de herramientas para construir tu plan B profesional.

A Terra dos Meninos Pelados: Uma Jornada de Aceitação e Imaginação. Esta edição especial, leva os leitores a uma jornada inesquecível. A história começa com Raimundo, um menino com um olho preto e outro azul, que é careca e diferente das outras crianças. Ele sofre com o preconceito e a discriminação, o que o leva a buscar refúgio em uma terra imaginária. Nesse mundo mágico, ele encontra outros meninos com características únicas, como um anão que adora chorar e um menino sardento que quer pintar todo mundo.

Supere las garras de la adicción y abra un nuevo capítulo en su vida, incluso si lo ha intentado todo y se siente estancado ¿Se siente atrapado en un ciclo interminable de adicción, anhelando la libertad pero sin saber cómo encontrarla? ¿Sus relaciones están tensas y las responsabilidades cotidianas se sienten como una montaña? ¿Anhela comprensión y apoyo en un mundo que a menudo malinterpreta su lucha? Si su respuesta es "sí", ciertamente no está solo.

Un informe reciente de la Organización Mundial de la Salud indicó que el trastorno bipolar afecta aproximadamente a 45 millones de personas en todo el mundo, lo que lo convierte en una condición increíblemente común. Esto significa que hay una amplia gama de fuentes disponibles para ayudarte a navegar y superar tu condición. El punto crucial a recordar es que tu diagnóstico no tiene por qué limitarte. Tienes una vida que vale la pena vivir más allá de tu trastorno bipolar, y este libro puede servir como tu guía para recuperar el control y comenzar a prosperar.

Algo está cambiando sobre la concepción laboral y el sentido del trabajo. Las estadísticas dicen que cuatro de cada cinco empleados no están comprometidos con sus trabajos. Cambios relacionados con la inserción laboral, la introducción de nuevas tecnologías, la digitalización, la robotización e incluso la inteligencia artificial han provocado una generación de la ansiedad en búsqueda continua de mejores oportunidades para el futuro. ¿Cómo puedes adaptarte al nuevo paradigma laboral?

"Que otros se jacten de las páginas que han escrito; a mí me enorgullecen las que he leído", decía Borges. Y es que los buenos libros nos transforman; un pasaje, por breve que sea, puede despertar la curiosidad del lector y animarlo a leer una obra que cambie su vida para siempre. He ahí el poder de la literatura, que no sólo nos abre horizontes, sino que deposita en nosotros, de manera lenta pero constante, la clave para entender la vida.