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Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans "psy" ni thérapie à rallonge ? Grâce à l'EFT vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d'une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien. L'EFT (de l'anglais "Emotional Freedom Techniques"), est une méthode venue des Etats-Unis, arrivée en France au début des années 2000. Elle consiste à tapoter les méridiens d'acupuncture avec le bout des doigts en répétant des phrases en lien avec le problème rencontré.

Ce livre pour débutants est là pour répondre à toutes vos questions concernant le coaching en soi et ainsi vous aider améliorer la compréhension de nombreux aspects de la vie et de vous-même—alors continuez à lire!

Imaginez avoir une organisation sur-mesure qui vous permet de faire en 5 heures ce que d'autres font en 10 heures... Malgré un environnement chaotique... Malgré l'autosabotage... Malgré l'absence de motivation... et Netflix... Avec le levier de l'organisation, c'est possible !

Habitez votre vie, donnez-lui un sens et vivez-la pleinement, à chaque instant ! Combien sommes-nous à courir après le temps, à nous agacer de futilités, à chercher inlassablement à être heureux, à nous inquiéter du futur ou, au contraire, à rester prisonnier du passé ? Le risque d'un tel rythme, à des années lumières de l'instant présent, est d'arriver au bout du chemin sans avoir pu profiter du voyage. Nous oublions alors l'essentiel : prendre part au prodigieux spectacle du monde et de la vie qui continuera sans nous.

Fondé sur l'utilisation d'arborescences de mots destinées à représenter et développer une idée, le Mind Mapping permet de stimuler de manière spectaculaire l'intelligence, la créativité, la communication, la concentration et la mémoire. Dans cet ouvrage, Tony Buzan, le maître absolu du Mind Mapping vous fait découvrir : les origines de la cartographie mentale et les secrets de son efficacité ; des techniques illustrées pas-à-pas, destinées tant aux débutants qu'aux Mind Mappers plus expérimentés pour élaborer vos propres cartes mentales.

Comment développer sa carrière sans sacrifier sa vie privée ? Quelles sont les méthodes efficaces pour mieux s'organiser au quotidien ? Comment concilier harmonieusement bien-être et performance professionnelle ? Rédigé par les experts de la Harvard Business Review, cet ouvrage répond à ces questions essentielles qui préoccupent un grand nombre de cadres et de managers aujourd'hui.

Connaître les sens de votre chien, c'est soudain comprendre ce qu'il peut vous apporter, et ce qu'il peut attendre de vous ! Approfondir les performances potentielles de votre équipe, c'est le moyen le plus sûr de faire un chien plus heureux, plus épanoui !

15 minutes par jour, c'est le temps dont vous aurez besoin pour reprendre le contrôle sur votre agenda, votre travail, votre vie, tout simplement ! C'est le temps nécessaire pour mettre en place vos boîtes de temps – grâce auxquelles votre efficacité au travail sera démultipliée, vous dormirez mieux, vous n'aurez plus le sentiment d'être constamment débordé... Chaque jour, nous sommes tiraillés entre mille tâches à accomplir, sans cesse dérangés par une kyrielle de notifications, notre attention sollicitée en continu.

Au fil des jours, ce titre-audio vous conduira à une manière de vivre plus heureuse...

Andrew Carnegie, à la fois, l’un des plus grands entrepreneurs de l’histoire et l’un des plus grands philanthropes, nous partage ici ses meilleures leçons de vie, dans tous de multiples domaines, à la fois personnels et sur le monde des affaires.

Contrôler votre environnement - Utilisez l'art de la manipulation à votre avantage et devenez confiant et performant ! Voudriez-vous influencer les autres intelligemment pour imposer votre volonté ? Aimeriez-vous être capable de lire les gens comme des livres et de contrôler leurs pensées ? Souhaitez-vous ne plus jamais être victime de manipulation externe ? Alors vous venez de trouver le livre qu'il vous faut !

Et si vendre devenait un plaisir, un art… et une source d’épanouissement durable ? On croit souvent que la vente, c’est convaincre à tout prix, forcer une signature, multiplier les rabais. Faux ! La vente moderne repose sur la confiance, l’écoute et la capacité de créer des relations humaines solides. Dans ce livre percutant, Alain Samson partage 30 leçons essentielles pour maîtriser l’art de la vente dans tous les contextes.

Si vous êtes à la recherche d'un emploi, vous l'avez sûrement remarqué : le système repose principalement sur le précieux curriculum vitae. Cette méthodologie peut avoir des conséquences désastreuses sur l'estime de soi ainsi que sur la situation familiale ou financière. Grâce à Patrick Marques, ancien recruteur et coach dans l'insertion professionnelle, mettez vos préjugés de côté et oubliez votre C.V. !

Le nombre d'indépendants explose chaque année. Mais qu'en est-il de leur niveau de revenus ? S'il est facile de créer son statut, le quotidien des freelances n'est pas toujours simple : comment sortir du lot ? Comment trouver des clients qui vous ressemblent ? Ce livre vous fera gagner des mois, voire des années d'expérience. Alexis Minchella vous partage ici les principes et les méthodes pour réussir à vivre de votre activité, même en partant de zéro.

As the intellectual fountainhead of the ideology of Hindutva, which is in political ascendancy in India today, Vinayak Damodar Savarkar is undoubtedly one of the most contentious political thinkers and leaders of the twentieth century. Accounts of his eventful and stormy life have oscillated...

Vous trouverez dans "Le rêve lucide : une approche simple et claire", tout ce qu'il vous faut pour accéder à l'état d'éveil lucide, le rester pendant que vous rêvez, et utiliser cet état pour cultiver votre intuition, accroître votre créativité et votre croissance personnelle. Cet enregistrement présente tous les outils dont le rêveur lucide débutant a besoin pour devenir un expert en la matière et tirer le maximum de ses rêves, de sa créativité et de ses aptitudes.

Apprendre à puiser la force à même la peur et la souffrance. Où chercher de l'aide quand la peur nous assaille ? Où trouver de la force ? À quoi pouvons-nous nous fier ? Le bouddhisme tibétain enseigne l'existence de quatre nobles aspirations, ou quatre grandes qualités de l'éveil, qui permettent de cultiver la force et l'ouverture, quelles que soient les circonstances.

Qu'est-ce qui fait que, même si nous désirons sincèrement réussir parfois nous n'atteignons pas les objectifs et les résultats escomptés ? Qu'est-ce qui nous entrave ? Pouvons-nous nous libérer de ces liens et comment ? Par des exemples clairs et concrets, vous comprendrez comment des croyances s'instaurent, s'installent dans notre vie pour notre bonheur ou notre malheur. Vous y apprendrez sept points clés à redécouvrir pour savoir conduire votre vie avec satisfaction.

Ce livre audio, vibrant témoignage du vécu d'une personne qui a beaucoup souffert...

C'est à l'âge de 22 ans qu'Allison Jungling commence à investir dans l'immobilier, seule, sans aucune aide, puisant par ses propres moyens les informations dont elle a besoin. Mois après mois, elle apprend sans jamais cesser de croire en elle, tirant de chaque erreur une leçon pour rendre ses lendemains plus sûrs, voyant en chaque obstacle un moyen d'être plus forte et de se rapprocher encore davantage de son objectif : devenir rentière grâce à l'immobilier.