Daily Mindfulness
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Inner Resilience
- 8 Keystones for a Stronger Mindset: Daily Practices to Build Self-Awareness, Mental Strength, and Emotional Mastery
- Auteur(s): Chantel Day
- Narrateur(s): Chelsey B. Coombs
- Durée: 3 h et 38 min
- Version intégrale
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This audiobook is written with two of my greatest strengths: practicality and compassion. You will feel seen and understood in this audiobook. I understand that all people have struggles, difficult emotions, and really damaging—even shameful—thoughts. That’s okay. These tools will help you. I am also highly skilled in guiding you through the skills with practical application. You will listen to clear, digestible explanations around how to elevate your mind and multiply your resilience.
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Inner Resilience
- 8 Keystones for a Stronger Mindset: Daily Practices to Build Self-Awareness, Mental Strength, and Emotional Mastery
- Narrateur(s): Chelsey B. Coombs
- Durée: 3 h et 38 min
- Date de publication: 2023-07-18
- Langue: Anglais
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This audiobook is written with two of my greatest strengths: practicality and compassion. You will feel seen and understood in this audiobook. I understand that all people have struggles, difficult emotions, and really damaging—even shameful—thoughts. That’s okay....
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![Page de couverture de Meditación Guiada Para La Hora De Dormir [Guided Bedtime Meditation]](https://m.media-amazon.com/images/I/51Q2cpDoc-L._SL500_.jpg)
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Meditación Guiada Para La Hora De Dormir [Guided Bedtime Meditation]
- Hipnosis Para Sueño Profundo Con Duración De una Hora, Con Música Para Aliviar El Estrés Diario, Relajarse, Reducir... Guiada en Español) [Hypnosis for Deep Sleep Lasting One Hour, with Music to Relieve Daily Stress, Relax, Reduce... Guided in Spanish)]
- Auteur(s): Mindfulness Training
- Narrateur(s): Juliana Vélez
- Durée: 1 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
Aprender a calmar su mente, relajarse, encontrar alivio del estrés, y caer en un sueño profundo no tiene que ser difícil. Con esta hipnosis para lograr un sueño profundo, con una hora de duración y una suave música relajante de fondo, quedarse dormido rápidamente es tan fácil como presionar el botón de play. Se le guiará de principio a fin a lo largo de este audiolibro.
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Meditación Guiada Para La Hora De Dormir [Guided Bedtime Meditation]
- Hipnosis Para Sueño Profundo Con Duración De una Hora, Con Música Para Aliviar El Estrés Diario, Relajarse, Reducir... Guiada en Español) [Hypnosis for Deep Sleep Lasting One Hour, with Music to Relieve Daily Stress, Relax, Reduce... Guided in Spanish)]
- Narrateur(s): Juliana Vélez
- Durée: 1 h et 20 min
- Date de publication: 2024-04-18
- Langue: Espagnol
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Aprender a calmar su mente, relajarse, encontrar alivio del estrés, y caer en un sueño profundo no tiene que ser difícil.
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