Dutch Parenting

In dit nieuwe boek toont hij hoe je actief aan de slag kunt gaan met je nervus vagus om uiteenlopende problemen als stress, burn-out, trauma en een prikkelbare darm te lijf te gaan. Maar aandacht voor de vagus is niet alleen belangrijk als je problemen ervaart. Daarom gaat dit boek ook uitgebreid in op hoe je met de hulp van de vagus goede ervaringen nóg beter kunt maken.

Van de auteurs van "Ikigai" en "Vind je ikigai". Ganbatte: Doe je best en geef niet op. In plaats van iemand succes te wensen, zeggen ze in Japan ganbatte, wat zoveel betekent als: Doe je best en geef niet op. Succes is voor een groot deel afhankelijk van geluk hebben, ganbatte gaat juist uit van je eigen kracht. De filosofische boodschap die erachter ligt, is: 'Doe je best in alles wat je doet en als de dingen niet gaan zoals je hoopte, maakt dat niet uit, want je weet dat je er alles aan hebt gedaan.'

9 waarheden over de liefde die je leven zullen veranderen. Jillian Turecki, gerenommeerd relatiecoach en host van de podcast Jillian on Love, heeft decennia aan ervaring in het begeleiden van mensen bij het helen van zichzelf en hun relaties. In haar langverwachte debuut onthult ze negen kernwaarheden over liefde en zelfacceptatie. Met haar warme, maar ook eerlijke en directe aanpak maakt ze één ding glashelder: een liefdevolle en diepgaande relatie vinden, begint met verantwoordelijkheid nemen. Want de enige constante in al je relaties ben jijzelf.

In Single gaan Lizzy van Hees en Emma de Thouars in op de onderwerpen die ze in hun podcast Steeds meer singles behandelen, zoals alleen wonen, daten, soloreizen, maatschappelijke normen en alleenstaand ouderschap. 'Als trouwe luisteraar van de podcast én als single verheug ik me zeer op dit boek! Je kunt een volledig fijn leven alleen opbouwen, zeker met behulp van Lizzy en Emma's tips en tricks.' Saskia Noort. Lizzy van Hees en Emma de Thouars zijn allebei single.

"Een boek met betrouwbare informatie over zwangerschap, bevalling en kraamperiode, dat fijn is om te lezen. Laat dat maar aan verloskundige Marlies over!" David Borman, trainer, verloskundige en auteur van Aanpakken voor aanstaande vaders Na de bestseller Dagboek van een verloskundige nu ook het handboek, met alles wat je wilt weten over zwangerschap, bevalling en kraamtijd Het is een van de meest bijzondere periodes in een mensenleven: van een positieve zwangerschapstest tot het moment dat je voor het eerst de geur van je kind kunt opsnuiven.

Het ultieme carrièreboek voor vrouwen in een prachtige nieuwe uitvoering. Werk jij altijd non-stop door zonder pauze? Maak je je zorgen of je anderen niet beledigt met je feedback? Vraag je collega's altijd om raad voordat je een beslissing neemt? Of wil je gewoon dat iedereen je aardig vindt? Als je een van de bovenstaande vragen met ja hebt beantwoord, is volgens Lois P. Frankel de kans groot dat er regelmatig een promotie aan je neus voorbijgaat en dat het je meestal niet lukt om je dromen & ideeën waar te maken. Lois P. Frankel is coach en bedrijfstrainer.

Een must-read voor iedereen die nieuwsgierig is naar de reis van de ziel. Dit boek gaat over de spirituele reis die jij als ouder met je baby aflegt, vanaf het moment dat je voor het eerst (on)bewust verbinding maakt met de ziel van je kindje tot 42 dagen na de geboorte. Je leert hoe en op welke manier je kunt communiceren met je (ongeboren) baby, hoe je je energiesysteem opent, je krijgt inzicht in jouw familiesysteem en je ontdekt hoe je de geboorte en de periode daarna samen bewust kunt ervaren, inclusief praktische tips.

Heb je soms het gevoel dat je boodschap anders overkomt dan je bedoelde? Val je telkens in dezelfde communicatievalkuilen, op het werk of privé? Lopen gesprekken niet zoals je zou willen? Dan is het tijd om communicatie strategisch aan te pakken – en dit boek laat je zien hoe dat werkt! Dat je "niet niet kunt communiceren" is algemeen bekend – des te belangrijker is het dus om het goed te doen. Misverstanden zijn waarschijnlijk de grootste oorzaak van frustratie en teleurstelling in het dagelijks leven.

Seksjournalist Marith Iedema heeft een actief en spannend seks- en liefdesleven als ze zwanger wordt. Ze is vastbesloten om dat zo te houden nu ze een kind krijgt. Maar holy shit, dat valt vies tegen. Het contrast met haar oude leven en het leven van haar vriendinnen is groot. Hoe hou je het leuk als je verandert in een hormoongestuurde bitch? Wat als je man zich wel wat aantrekkelijkers kan voorstellen dan die zeekoe op de bank? Wat als je op je tandvlees loopt omdat de liefste baby van de wereld een bovenmenselijke longinhoud heeft en huilen zijn favoriete hobby is?

Vanaf midden twintig lijkt het wel permanent spitsuur in je hoofd. Belangrijke keuzes moeten worden gemaakt. En toch knaagt er iets. Is dit het nu, waar doe ik het allemaal voor, zit ik wel op het juiste spoor, wat wil ik nu eigenlijk écht? Maar bovenal inspireert Wijnants om juist in deze uitdagende levensfase weerstand te bieden aan sociale druk, om bewuster keuzes te maken en vanuit eigen overtuiging het leven te leiden dat bij jou past.

In Ik weet zeker dat het liefde was vraagt ze zich af: hoe beïnvloedt de ene relatie de andere? Hoe werkt een verlies door in je (liefdes)leven? Deze meeslepende memoires zijn niet alleen een reconstructie van opgroeien zonder moeder, maar ook een pijnlijk herkenbare zoektocht naar het verlangen om gezien te worden en naar intimiteit in allerlei uitingsvormen.

Bekende fabels over de zwangerschap en babytijd uitgezocht door een gepromoveerd neurowetenschapper. Reuzenvoeten, een haperend brein en wiebelende tanden. Als je alle verhalen moet geloven, ben je als zwangere vrouw zwaar de pineut. Ook over de bevalling en babytijd wordt van alles beweerd: van klassiekers als 'scheer het donshaar van je baby voor een volle bos' tot moderne mantra's als 'voorkom een depressie, eet je moederkoek'.

Mabel Nummerdor groeit op bij haar moeder en stiefvader. Nooit wordt er een woord gesproken over haar biologische vader, maar als student ontdekt ze dat ze het resultaat is van een kortstondige ontmoeting tijdens een zomervakantie aan de Franse westkust. Pas jaren later begint het te knagen: moet ze niet op zoek voor het te laat is? Mabel besluit het tv-programma Spoorloos in te schakelen. De aflevering waarin ze haar Franse vader Jacques voor het eerst ontmoet, trekt meer dan een miljoen kijkers.

Marcel van Roosmalen over zijn dementerende moeder in het verpleegtehuis ten tijde van de coronapandemie - ontroerend eerlijk, droogkomisch en actueel. Wanneer de moeder van Marcel van Roosmalen na een val niet terug kan keren naar het ouderlijk huis, en onderdak vindt in een verpleegtehuis in Velp, lijkt een rustige periode voor haar en haar kinderen aan te breken. Totdat in maart 2020 de coronapandemie om zich heen grijpt. Het verpleegtehuis wordt ontruimd vanwege de vele positief geteste bewoners en moeder Van Roosmalen wordt getransporteerd naar de bossen bij Groesbeek.

FOPO, je druk maken over wat anderen van je vinden, is irrationeel en contraproductief. Dit boek leert je de verwachtingen van anderen los te laten om je ware potentieel te ontketenen. Voor de lezers van Sander Aarts, Thijs Launspach en Mark Manson. Als je mensen aan het eind van hun leven vraagt waar ze spijt van hebben, hoor je vaak dat ze zich minder hadden moeten aantrekken van de mening van anderen. En terecht: FOPO (Fear of People's Opinions) is een van de grootste belemmeringen van succes.

Dit boek verheldert de essentiële wijsheid van Een Cursus in Wonderen. De boodschap die David Hoffmeister in een warme en boeiende stijl doorgeeft is immer compromisloos, standvastig en waar. Van de simpelste tot de meest geavanceerde leringen ligt de focus steevast op de praktische toepassing van de ideeën. Dit is de weg van authentiek ontwaken.

Met voorwoord, nawoord en intermezzo's ingelezen door de auteur zelf. Lorentia Veppi kwam, zag en overwon sociale media. Jonge (en misschien ook minder jonge) ouders herkennen zich helemaal in haar hilarische filmpjes. Ze is de ongekroonde koningin van de dikke vette knipoog naar het hedendaagse ouderschap. Geen enkel taboe of cliché blijft gespaard van een scherpe sneer of satirische draai. En die heerlijk eerlijke blik op het mama zijn vertaalt ze ook op papier. In haar eigen woorden vertelt ze haar verhaal en deelt ze haar persoonlijke visie op het moederschap.

Dit luisterboek is tot stand gekomen met behulp van een AI-stem. Hét boek om je voor te bereiden op wat er allemaal komen gaat als aanstaande vader is er nu in een nieuwe, uitgebreide editie, inclusief alles over de komst van een tweede kind én de nieuwste wet- en regelgeving omtrent ouderschapsverloff. Alles wat je als moderne vader wilt weten! Dit leuke en praktische boek is er voor alle vaders die goed geïnformeerd willen zijn tijdens de eerste periode van het vaderschap.

Ontdek hoe jij ook Master in Happiness kunt worden! Maartje Derksen van Master in Happiness helpt mensen zo goed voor zichzelf te zorgen dat er een leven ontstaat waar ze verliefd op zijn. Wil jij leren... Hoe je de volle verantwoordelijkheid neemt voor jouw geluk? Hoe je je eigen houvast wordt in plaats van afhankelijk te zijn van anderen? Hoe je elke keer opnieuw eigenaarschap neemt over je emoties en je leven? Hoe je focust op hoe het gaat in plaats van hoe het zou moeten gaan? Hoe je ongemak kunt doorstaan? Hoe je onvoorwaardelijk en zonder schroom jezelf kunt zijn?

Het boek voor iedereen die ooit psychologie wilde studeren Waarom doen mensen soms slechte dingen? Denkt ons onbewuste echt alleen maar aan seks? Waarom krijgen sommige mensen een 'stoornis', en wat is dat eigenlijk? Hoe kan het dat de ene persoon hartstikke introvert is en de ander enorm extravert? En: hoe werkt dat brein van ons precies? Psychologie is de wetenschap van gedachten en gedrag. Het vakgebied geeft ons een schat aan kennis over wat het betekent om mens te zijn.