Dutch Parenting

Hoewel, of juist omdat je van elkaar houdt, kun je de ander heel erg pijn doen. Zelden met slechte bedoelingen, meestal niet uit gebrek aan liefde, maar omdat je zo verschillend bent, elkaar niet begrijpt, je je slecht behandeld voelt. De gevoelens die stellen over deze problemen hebben zijn intens en gecompliceerd. Terwijl de oplossingen vaak merkwaardig simpel zijn. In dit luisterboek legt de bekende psycholoog Annette Heffels uit hoe simpel. Aan de hand van voorbeelden uit haar praktijk laat zij zien hoe stellen vriendelijker en begripvoller kunnen worden naar elkaar toe.

Woede is een krachtige emotie die we allemaal wel eens ervaren, maar wanneer het ongecontroleerd blijft, kan het destructieve gevolgen hebben voor onze relaties, gezondheid en algemeen welzijn. "Woedebeheersing: Een gids tot meer beheersing over boosheid, frustratie en drift" is bedoeld als een reisgenoot op het pad naar het begrijpen en beheersen van deze intense emotie. Deze gids verkent niet alleen de aard van woede, maar werpt ook een diepgaande blik op de invloed ervan op verschillende aspecten van ons leven.