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Liste de produits
  • Page de couverture de One Meal a Day Intermittent Fasting

    • One Meal a Day Intermittent Fasting

    • How You Can Activate Autophagy, Lose Weight, and Increase Your Mental Clarity Without Feeling Guilty About Eating Delicious Food
    • Auteur(s): Elizabeth Moore
    • Narrateur(s): Nicholas Middlekauff
    • Durée: 3 h et 5 min
    • Date de publication: 2020-03-12
    • Langue: Anglais
    • 1 évaluation

    • While this remarkable method of consuming food originally gained popularity within the keto diet community, anyone can incorporate intermittent fasting into their lifestyle and benefit from it. And it is easier than you think....

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  • Page de couverture de The Plan

    • The Plan

    • Eliminate the Surprising "Healthy" Foods That Are Making You Fat--and Lose Weight Fast
    • Auteur(s): Lyn-Genet Recitas
    • Narrateur(s): Jean Alexander
    • Durée: 7 h et 27 min
    • Date de publication: 2014-01-07
    • Langue: Anglais
    • 4 évaluations
    • New York Times bestselling author and cutting-edge nutrition expert Lyn-Genet Recitas reveals the surprising truth behind the "healthy" foods that cause weight gain and provides personalized meal plans for rapid weight loss. Carbs and portion sizes are not the problem when it comes to weight...

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  • Page de couverture de Vegetables on MyPlate

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  • Page de couverture de Granos en MiPlato/Grains on MyPlate (Spanish and English Edition)

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  • Page de couverture de Frutas en MiPlato/Fruits on MyPlate (Spanish and English Edition)

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  • Page de couverture de Meriendas saludables en MiPlato/Healthy Snacks on MyPlate (Spanish and English Edition)

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  • Page de couverture de Proteínas en MiPlato/Protein on MyPlate (Spanish and English Edition)

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  • Page de couverture de Vegetales en MiPlato/Vegetables on MyPlate

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  • Page de couverture de Grains on MyPlate

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  • Page de couverture de Healthy Snacks on MyPlate

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  • Page de couverture de Sugars and Fats

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  • Page de couverture de Protein on MyPlate

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  • Page de couverture de Azúcares y grasas/Sugars and Fats (Spanish and English Edition)

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  • Page de couverture de Acid Reflux Diet Plan & Cookbook

    • Acid Reflux Diet Plan & Cookbook

    • Know and Manage Acid Reflux and GERD With Low Acid Diet Recipes that Actually Taste Good!
    • Auteur(s): Linda Brown
    • Narrateur(s): Chris Clyne
    • Durée: 4 h et 5 min
    • Date de publication: 2020-01-24
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations

    • With The Acid Reflux Diet Plan & Cookbook, you will finally know how to have tasty meals without having acid reflux and solve your problems....

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  • Page de couverture de The Better Brain Solution

    • The Better Brain Solution

    • How to Start Now--at Any Age--to Reverse and Prevent Insulin Resistance of the Brain, Sharpen Cognitive Function, and Avoid Memory Loss
    • Auteur(s): Steven Masley M.D.
    • Narrateur(s): Dan Woren
    • Durée: 10 h et 42 min
    • Date de publication: 2018-01-02
    • Langue: Anglais
    • 4 évaluations
    • In this step-by-step guide to enhancing cognitive function and fighting—and even reversing—memory loss, Dr. Steven Masley (bestselling author of The 30-Day Heart Tune-Up) lays out a four-pillar diet-and-lifestyle approach to improving brain health, focusing on food, nutrients, exercise, and...

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  • Page de couverture de The Memory Bible

    • The Memory Bible

    • An Innovative Strategy for Keeping Your Brain Young
    • Auteur(s): Gary Small MD MD, Gigi Vorgan
    • Narrateur(s): Gigi Vorgan
    • Durée: 8 h et 6 min
    • Date de publication: 2021-06-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Clear, concise, prescriptive steps for improving memory loss and keeping the brain young—from one of the world's top memory experts. Everybody forgets things sometimes—from your keys to your lunch date to the name of an acquaintance. According to Dr. Gary Small, the director of the UCLA...

    29,13 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de The Go-Getter Diet

    • The Go-Getter Diet

    • The Simple Powerhouse Foods that Boost Brain Power, Energize the Body and Transform Your Life
    • Auteur(s): S.A. Simmons
    • Narrateur(s): Colin Stanley Hovde
    • Durée: 3 h et 13 min
    • Date de publication: 2021-03-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations

    • In this book, we will explore the superfoods scientifically proven to boost brain power, energize the body, and provide the best diet for a longer, healthier life....

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  • Page de couverture de Chronically Painful

    • Chronically Painful

    • An Athlete's Anti-Inflammatory Diet & Food List to Help Manage Chronic Pain, Reduce inflammation and Promote Joint Health
    • Auteur(s): Michael J. Kenneally
    • Narrateur(s): Paul Moran
    • Durée: 3 h et 12 min
    • Date de publication: 2022-11-30
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations

    • Chronic inflammation can be a setback to our athletic goals, but more importantly it has a major impact on our overall health and longevity. According to WHO, chronic diseases is the number 1 threat to human health....

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  • Page de couverture de Master Your Metabolism

    • Master Your Metabolism

    • The 3 Diet Secrets to Naturally Balancing Your Hormones for a Hot and Healthy Body!
    • Auteur(s): Jillian Michaels, Mariska van Aalst
    • Narrateur(s): Jillian Michaels
    • Durée: 3 h et 5 min
    • Date de publication: 2010-03-23
    • Langue: Anglais
    • 15 évaluations
    • Does it feel as if you’re fighting your body to lose even one pound—or just to maintain your current weight? Respected health and wellness expert and bestselling author Jillian Michaels has been there, too. So she consulted top experts in the field of metabolism and discovered that she’d...

    17,48 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Random Acts of Medicine

    • Random Acts of Medicine

    • The Hidden Forces That Sway Doctors, Impact Patients, and Shape Our Health
    • Auteur(s): Anupam B. Jena, Christopher Worsham
    • Narrateur(s): Anupam B. Jena, Christopher Worsham
    • Durée: 9 h et 5 min
    • Date de publication: 2023-07-11
    • Langue: Anglais
    • 3 évaluations
    • Does timing, circumstance, or luck impact your health care? This groundbreaking book reveals the hidden side of medicine and how unexpected—but predictable—events can profoundly affect our health. Is there ever a good time to have a heart attack? Why do kids born in the summer get...

    26,22 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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