Food Meditation
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Binge Eating
- Rewire your brain to overcome food addiction,eat smarter and live longer
- Auteur(s): Self Help Guide
- Narrateur(s): Kristen Kallen-Keck
- Durée: 3 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global1
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Performance1
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Histoire0
We all slip into some form of subtle addiction from time to time. It’s only human to desire comfort. But what happens when we start abusing our body to derive pleasure? Recent studies have shown that 1 in every 20 adults is a victim of food addiction. Perhaps you’ve tried a few fasting or dieting methods yourself. But most of them are hard to sustain and make you slip back and feel guilty. It’s time to put an end to this vicious cycle. This edition of the audiobook brought to you by the Self-Help-Guide, includes the best of various programs, distilled into one carefully-designed plan.
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Binge Eating
- Rewire your brain to overcome food addiction,eat smarter and live longer
- Narrateur(s): Kristen Kallen-Keck
- Durée: 3 h et 9 min
- Date de publication: 2019-11-15
- Langue: Anglais
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We all slip into some form of subtle addiction from time to time. It’s only human to desire comfort. But what happens when we start abusing our body to derive pleasure? Recent studies have shown that 1 in every 20 adults is a victim of food addiction.
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Eating with Ecstasy
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Auteur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Narrateur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée: 5 min
- Version intégrale
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Au global0
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Histoire0
Learn how to manage your eating and appetite with Dr. Dean Ornish's, Eating with Ecstasy...
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Eating with Ecstasy
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Narrateur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée: 5 min
- Date de publication: 2009-02-06
- Langue: Anglais
- Learn how to manage your eating and appetite with Dr. Dean Ornish's, Eating with Ecstasy...
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Relax Deeply and Restoratively
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Auteur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Narrateur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée: 15 min
- Version intégrale
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Au global0
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Histoire0
From the bestselling author of The Spectrum, comes Dr. Dean Ornish's Relax Deeply and Restoratively...
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Relax Deeply and Restoratively
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Narrateur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée: 15 min
- Date de publication: 2009-02-24
- Langue: Anglais
- From the bestselling author of The Spectrum, comes Dr. Dean Ornish's Relax Deeply and Restoratively...
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Seek Haven Within
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Auteur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Narrateur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée: 6 min
- Version intégrale
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Au global0
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Histoire0
From the bestselling author of The Spectrum, comes Dr. Dean Ornish's Seek Haven Within...
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Seek Haven Within
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Narrateur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée: 6 min
- Date de publication: 2009-02-06
- Langue: Anglais
- From the bestselling author of The Spectrum, comes Dr. Dean Ornish's Seek Haven Within...
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Steady and Grounded
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Auteur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Narrateur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée: 3 min
- Version intégrale
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Histoire0
From the bestselling author of The Spectrum, comes Dr. Dean Ornish's Steady and Grounded...
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Steady and Grounded
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Narrateur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée: 3 min
- Date de publication: 2009-02-06
- Langue: Anglais
- From the bestselling author of The Spectrum, comes Dr. Dean Ornish's Steady and Grounded...
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Reframe Frustration
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Auteur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Narrateur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée: 4 min
- Version intégrale
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Histoire0
From the bestselling author of The Spectrum, comes Dr. Dean Ornish's Reframe Frustration...
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Reframe Frustration
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Narrateur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée: 4 min
- Date de publication: 2009-02-06
- Langue: Anglais
- From the bestselling author of The Spectrum, comes Dr. Dean Ornish's Reframe Frustration...
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Boost of Energy
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Auteur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Narrateur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée: 3 min
- Version intégrale
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A new audiobook from bestselling author of The Specturm, Dean Ornish, M.D...
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Boost of Energy
- A Guided Meditation from THE SPECTRUM
- Narrateur(s): Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Durée: 3 min
- Date de publication: 2009-02-06
- Langue: Anglais
- A new audiobook from bestselling author of The Specturm, Dean Ornish, M.D...
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