French Meditation

Vous pouvez prendre une décision aujourd’hui et commencer à vous concentrer sur vous-même et à vous donner l’attention dont vous avez besoin. Les conditions pour vivre une relation saine sont intimement liées au degré d'appréciation que l’on a pour soi-même. Si l’on ne s’aime pas, on ne peut pas véritablement aimer les autres.

Ce livre vise à explorer la méditation autoguidée. Il a pour but d'enrichir le voyage intérieur de chaque lecteur. Tout au long du livre, je partage mon propre parcours et les bienfaits que j'ai personnellement expérimentés grâce à la méditation. J'y présente également des recherches scientifiques sérieuses et leurs résultats impressionnants.

Dans "La purification des chakras", Doreen Virtue, Ph D., vous guide et vous accompagne tout au long d'une série de méditations et de visualisations visant à dégager vos chakras.

Cet enregistrement à l'effet calmant vous ouvre au pouvoir miraculeux des anges. Doreen Virtue vous guide à travers une séance de thérapie par les anges au pouvoir de guérison puissant. Vous travaillerez avec les archanges pour vous libérer des vieux blocages et des toxines, couper les liens de peur, guérir des problèmes reliés à des vies antérieures et gagner en confiance, courage et clarté par rapport au but de votre vie et à vos relations. Doreen Virtue est docteure en psychologie et travaille avec le royaume angélique.

Diana Cooper partage plusieurs techniques de guérison avancées utilisées durant l'âge d'Or de l’Atlantide. Elle offre ensuite une magnifique méditation guidée de guérison qui vous permettra d'augmenter vos propres pouvoirs. Durant cette méditation, vous pourrez : Accéder à l'énergie Mahatma d'équilibre et de rajeunissement ; Connaitre les herbes énergétiques en alignement avec votre plan d'action divin parfait ; Recevoir l'énergie des cristaux qui résonnent avec votre planète d'origine.

Ces ambiances sonores créent un environnement unique propice à la détente, à la méditation et à la guérison. Le mélange de musique onirique et de sons naturels permet de ralentir le rythme cardiaque et de détendre en profondeur le corps et l'esprit. Les morceaux sont si relaxants que la plupart des personnes qui les écoutent sont apaisées après quelques secondes à peine.

Dans cet enregistrement, le Dr Murphy partage avec nous son principe créateur de richesse en quatre étapes pour nous guider vers une vie d'abondance et de prospérité. En suivant ce plan, vous serez en mesure de mettre en oeuvre toute la puissance de votre subconscient pour obtenir la prospérété et la réussite. C'est pourquoi nous avons réunis sur la dernière piste de cet enregistrement, des affirmations, des psaumes et des prière pour obtenir la prospérété et la réussite, que vous pourrez écouter en boucle en état de veille ou de sommeil.

Diana Cooper nous explique le processus des mémoires karmiques qui entrave notre croissance et notre épanouissement. Grâce à la libération karmique, notre santé, notre joie de vivre et nos relations humaines sont gratifiées et même optimisées. À travers des cas vécus, et avec l'aide de méditations guidées, l'auteur nous enseigne à nous détacher de ces liens karmiques.

Ces méditations puissantes et ces réflexions poétiques vous réconforteront, vous inspireront et vous feront sortir en douceur de votre quotidien trépidant pour retrouver la base de paix, et même de joie, de votre véritable personnalité, essentielle et authentique. En vous incitant à voir les limitations de votre personnalité conditionnée de tous les jours, Steve Taylor vous donne le pouvoir de sortir de vous-même, afin que vous puissiez respirer l'air frais de la liberté.

Nous utilisons 5% de notre potentiel, et si nous en exploitions 100% ? Les scientifiques nous disent que nous n'utilisons qu'environ 5% de notre cerveau. Aussi, quel est le potentiel fabuleux qui se cache derrière les 95 % que nous n'exploitons pas ?

"Si vous avez le temps de respirer, vous avez le temps de méditer." Ajahn Amaro. Vous avez certainement quelques minutes par jour où vous ne faites rien. Plutôt que de vous promener sur les réseaux sociaux, pourquoi ne pas vous accorder ces instants pour vous ? ! Regardez, écoutez, sentez, concentrez-vous sur vos sensations, sans jugement et en toute bienveillance envers vous. La pratique de cette respiration abdominale vous permettra de faire le vide, d'évacuer tout le stress accumulé.

Durant cette méditation d'une grande puissance, vous pourrez : entrer en contact avec l'archange Michaël ; trouver votre pouvoir et votre force intérieure.

Ces trois méditations tirées de la tradition bouddhiste vous aideront à développer un calme et une conscience de vous-même plus profonds ; elles vous aideront aussi à vous apprécier davantage, et à avoir une patience et une bienveillance plus grandes vis-à-vis des autres. Bien que les méditations de cet enregistrement soient issues du bouddhisme, vous n'avez pas besoins d'être bouddhiste ou d'abandonner votre tradition spirituelle actuelle pour en retirer les bienfaits.

Découvrez votre chemin vers un calme inébranlable : Le guide scientifique pour vaincre les pensées excessives et trouver une paix profondeLes pensées qui se bousculent vous empêchent-elles de dormir ? Votre esprit ressemble-t-il à un navigateur avec trop d'onglets ouverts ? Et si vous pouviez accéder à un état de relaxation profonde, à tout moment et en tout lieu, en seulement 15 minutes ? Transformez votre relation avec le stress grâce à la pratique ancestrale du yoga nidra, désormais validée par les neurosciences modernes.

La méditation fait, depuis quelques années, une entrée remarquée en Occident. Son succès grandissant interroge. Faut-il n'y voir qu'une réponse au stress causé par nos sociétés contemporaines ? En revenant aux sources de cette pratique, en particulier aux textes du Bouddha, des moines du nord de la Thaïlande, des maîtres chinois ou japonais ou encore aux écrits des grandes universités monastiques du Tibet, Fabrice Midal nous invite à comprendre la richesse de la pratique méditative. Il explore aussi ses liens avec les différentes spiritualités.

Depuis l'ère de Bouddha, pour atteindre des résultats optimaux, la façon la plus répandue d'enseigner l'art de la méditation était sous la tutelle d'un enseignant. Dans cet enregistrement, de manière progressive et simplifiée, c'est l'enseignant certifié Jack Kornfield qui vous guidera à travers six méditations essentielles. Et ce pour tout niveau d'expérience. Les enseignements de ce maître bouddhiste trouveront sans effort le chemin de votre cœur jusqu'à votre esprit.

Lorsque les difficultés et les deuils de la vie sont accablants, existe-t-il un lieu quelque part pour retrouver la sécurité, la plénitude et la paix auxquelles nous aspirons ? La plupart d'entre nous sommes conditionnés à réagir par nos peurs et l'incompréhension par le jugement, le contrôle, les comportements addictifs, et la colère. Tara Brach, enseigne une autre possibilité peu importe la façon de notre ressentit, nous pouvons prendre refuge dans l'instant présent et l'amour.

Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles.

Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour atteindre la sagesse, la méditation vous ouvre la voie de l'épanouissement personnel et vous rend Zen ! Que vous soyez à la recherche d'une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, ou d'une perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie... Ce livre audio est fait pour vous.

Nos pensées, nos émotions et nos actions sont en permanence influencées par le dialogue intérieur que nous entretenons avec nous-même. En effet, nous négligeons bien trop souvent la façon avec laquelle nous nous adressons à nous-mêmes. Pourtant, elle est d’une influence considérable sur la manière dont nous nous comportons.