French Parenting

Don Miguel Ruiz met en lumière les croyances et suppositions fondées sur la peur, qui sapent notre capacité à aimer, créant conflits et souffrances dans nos relations. À l'aide d'histoires et d'allégories puissantes, pour donner vie à son message, don Miguel Ruiz nous indique comment guérir nos blessures émotionnelles, comment recouvrer la liberté et la joie qui sont nos droits de naissance, ainsi que l'esprit du jeu, indispensable pour établir des relations d'amour.

Si vous avez répondu "oui" à l'une de ces questions, alors Comment Arrêter de Trop Penser: Soulager Votre Esprit, Arrêter les Pensées Compulsives et l'Anxiété Instantanément en 7 Étapes Simples est le livre qu'il vous faut. Plongez-vous dans cette ressource inestimable et laissez-vous guider vers un état d'esprit plus apaisé et équilibré.

Dans la lignée de la pédagogie positive, l'éducation bienveillante : une méthode d'éducation sans violence pour de futurs adultes bien dans leur peau. Aujourd'hui, de nombreux parents se sentent démunis face aux comportements de leur enfant et se demandent comment l'éduquer de manière bienveillante et sécurisante. Car vouloir conditionner les enfants, en leur donnant des ordres, en leur faisant des reproches, en les culpabilisant ou en leur demandant "pourquoi" ils ne font pas ce qu'on voudrait qu'ils fassent, génère souvent des conflits, parfois de la violence.

Vous est-il déjà arrivé d'arroser les plantes au bureau alors que vous aviez un dossier urgent à traiter, de vous perdre sur les réseaux sociaux plutôt que de préparer la réunion importante à venir, d'enchainer les séries plutôt que de payer vos impôts ? Si votre réponse est négative, bravo ! Vous échappez à ce que l'on appelle la procrastination, c'est-à-dire la tendance pathologique à remettre à plus tard les tâches et les obligations. Si en revanche vous vous reconnaissez dans le préambule, ce livre audio est fait pour vous !

Inculquer aux enfants une éducation tournée vers la sérénité et sans culpabilité. Aujourd'hui, de nombreux parents et enseignants sont frustrés, voire désemparés, devant le comportement des enfants, bien éloigné des manières qu'ils ont connues. La Discipline Positive offre de façon pragmatique un ensemble d'outils et une démarche ni permissive, ni punitive, dans un cadre à la fois ferme et bienveillant.

Vous n'osez pas aller vers les autres ? Vous pensez qu'être à l'aise en public est réservé à une infime partie de la population ou que discuter facilement avec n'importe qui relève de l'impossible ? Sachez que c'était aussi mon cas. Et croyez-moi, j'étais bien plus timide que vous. Pourtant, aujourd'hui, j'arrive à discuter avec des inconnus dans une rame de métro, à jouer sur scène devant plus de 2 000 personnes, et même à appeler une pizzeria sans stresser. Ce n'est pas une blague.

Inspirées des guerres les plus sanglantes de toute l'Histoire, découvrez les 33 stratégies les plus efficaces pour vaincre le jeu social et subtil de notre quotidien.

Comment canaliser ce mental envahissant ? Qui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n'échappe aucun détail. Ils voudraient débrancher leur esprit, mais ils souffrent surtout de se sentir différents, incompris et blessés par le monde d'aujourd'hui.

Vous êtes sur le point de découvrir tous les secrets de la bonne mémoire ! Avec plus de 200 000 exemplaires vendus le livre de Kevin Horsley est devenu un des best-sellers du Wall Street Journal et le succès # 1 parmi les ouvrages sur la mémoire d'Amazon. Savez-vous que la plupart des gens n'utilisent jamais 10% de leur potentiel de la mémoire ?

Oubliez les approches habituelles pour traiter de la dépendance affective, dans ce livre je vous dévoile une méthode différente (la "méthode RLD") reposant sur 3 étapes axées sur la pleine conscience et le détachement personnel pour d'abord travailler sur VOUS !

Comprendre son enfant grâce aux neurosciences et répondre aux problématiques du quotidien. Comment faire quand votre enfant a des colères répétées ? S'il ne veut pas se coucher ? S'il ne veut pas manger, ni obéir ? Faut-il le punir ou s'opposer à lui ? Faut-il le laisser pleurer ? Au travers de nombreux exemples tirés de ses consultations, et en s'appuyant sur les recherches en neurosciences affectives, Catherine Gueguen propose ici une nouvelle approche : voir et ressentir le monde par les yeux de l'enfant et enfin pouvoir se mettre à sa hauteur.

L'autohypnose est la meilleure solution pour reprogrammer votre esprit sur une relation plus saine avec la nourriture. Les exercices proposés dans cet ouvrage vous aident à faire le tri entre ce qui provient de vos besoins corporels et ce qui prend plutôt source de vos traumas et vos schémas émotionnels inconscients. Petit à petit, vous allez pouvoir maitriser l'autohypnose et la pratiquer au quotidien aisément.

Avec plus de 300 000 exemplaires vendus le livre de Vex King est devenu le best-seller #1 du Sunday Times. Vous êtes sur le point de découvrir le véritable pouvoir de l'attitude positive ! Comment pouvez-vous apprendre à s'aimer soi-même ? Comment pouvez-vous transformer des émotions négatives en émotions positives ? Est-il possible de trouver un bonheur durable ? Dans ce livre audio, le coach en développement personnel Vex King répond à toutes ces questions et plus encore.

Souffrez-vous de crises de panique dans les transports en commun ou quand vous faites vos courses au centre commercial? Est-ce que vous ressentez un trac intense lorsque vous devez parler en public? Vos journées sont-elles gâchées par des soucis que vous ressassez en permanence? À partir d’un certain seuil, les phobies de ce type occasionnent des tourments psychologiques et entravent l'épanouissement personnel. A terme, il peut en résulter des blocages qui affectent peu à peu la qualité de vie.

Ces enseignements intemporels publiés en 1941 sur l’importance de penser avant d’agir seront particulièrement utiles pour vous aider à atteindre votre objectif central. Pour ce faire, vous devez apprendre à maîtriser votre esprit, et le présent livre vous montrera comment y arriver, grâce à la vision créative, la pensée organisée et l’attention contrôlée. Ce livre est un outil indispensable pour toute personne qui aimerait organiser ses pensées afin d'obtenir la réussite et la prospérité dans sa vie !

Les enfants sont de véritables trésors, mais élever un enfant peut être l'un des défis les plus complexes au monde. Leurs émotions intenses peuvent rendre notre vie magnifique et, parfois, impossible à gérer. Face à ces tourbillons émotionnels qui aspirent à explorer le monde dans toutes ses facettes, il est difficile de rester calme et bienveillant en toutes circonstances.

Les Secrets du Langage Corporel vous apprendra tout ce dont vous avez besoin pour apprendre à lire le langage corporel des autres, et à découvrir leurs véritables intentions. Vous apprendrez à comprendre instinctivement le pourquoi du comportement de certains individus, au point de savoir ce qu'ils vont dire ou faire ensuite. Et vous pouvez même détecter rapidement si quelqu'un essaie de vous manipuler ou de profiter de vous.

Percez, à votre tour, le secret d'une productivité joyeuse et positive en vous laissant porter par la lecture dynamique de Slimane Yefsah ! Dans nos imaginaires occidentaux, travailler beaucoup a longtemps été synonyme de grande productivité et de réussite. Convaincus que la persévérance est la route vers le succès, nous sommes nombreux à nous épuiser à la tâche et à finir en burn-out sans parvenir à identifier la faille. Ali Abdaal a travaillé avec acharnement pendant ses études de médecine, jusqu'à ne plus y arriver.

Ce n’est pas de votre faute. Personne ne vous a appris à traiter les causes profondes de votre prise de poids. Votre esprit est composé de 2 éléments: le conscient et l'inconscient. Et 95% de l’activité de votre cerveau relève de votre inconscient!

Vous n’avez qu’une vie et elle n’appartient qu’à vous ! Rien ne vous oblige à la subir. Mauvaise image de soi, complexe d’infériorité dû aux influences familiales, emprise d’un parent négatif, tout cela forme ce moi toxique qui nous piège, nous fait opter pour de mauvais choix, pollue notre présent et peut boucher notre avenir... Mais alors comment s’en libérer pour décider de vivre pleinement ? L’auteure, psychologue et thérapeute confirmée, vous aidera à faire votre bilan personnel et vous donnera les clés d’une détox émotionnelle réussie grâce à cet essai enrichi de nombreux témoignages et d’exercices.