German Parenting

Wer bin ich wirklich? Wie treffe ich richtige Entscheidungen? Was ist meine Aufgabe in der Welt? Fragen, die wir alle uns häufig stellen. Human Design hilft, den Antworten auf diese Fragen näherzukommen. Die Methode verbindet moderne wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Quantenphysik und der Genetik mit alten Weisheitssystemen der Menschheit wie dem I Ging, der Kabbala und der Astrologie. Sie gibt einen tiefen Einblick in den Aufbau der individuellen energetischen Strukturen und deren Zusammenhang mit dem Potenzial eines Menschen.

Aufrichtig berichtet sie von der Enttäuschung über Freundschaften, die sang- und klanglos enden, zeigt aber auch Gemeinschaften, in denen Freundinnen verlässlich und solidarisch füreinander da sind. Sie zeigt eindrücklich, wie komplex und vielgestaltig Freundschaften von Frauen schon waren, lange bevor sie bürgerliche Rechte besaßen. Dieses Buch erzählt auf unterhaltsame Weise davon, dass zwischen Aristoteles und den Spice Girls tatsächlich eine Revolution stattgefunden hat.

Die Geschichte vom Rockstar deiner Träume. Und dir. Einer schicksalhaften Begegnung. Und von den Funken, die fliegen. "Wir beide waren nicht füreinander bestimmt. Und je eher er das begriff, umso besser war es. Für uns beide." Dein Name ist Sophia Hansen. Du bist jung, witzig, bildhübsch und Single - und nicht gewillt, an dieser Tatsache etwas zu ändern. Zu schwer lastet die familiäre Vergangenheit auf deinen Schultern. Bis du im Eifer des Gefechts diesem Kerl eine Stahltür ins Gesicht rammst. Sein Name ist Alexander Seidler. Rhythmusgitarrist der Rock Legends.

„Ich wollte heute leben, hab’s aber vergessen...“ stellt dir 101 Fragen über dein Leben. Fragen, die dich berühren. Fragen, die etwas in dir in Bewegung setzen können. Zu jeder Frage findest du einen kurzen Gedanken als Impuls, als Einstieg sozusagen. Nicht, um dir Antworten zu präsentieren, sondern um dir zu helfen, deine eigenen zu entdecken.

Der Psychotherapeut Dr. Gary McClain zeigt in seinem hilfreichen Ratgeber, wie man auf eine gute Weise loslassen kann. Der Begriff Closure ist inzwischen weit verbreitet in Social Media. Wir möchten nicht nur irgendwie eine Beziehung beenden, sondern sie wirklich gut beenden. Eine für beide Seiten befriedigende Aussprache zu haben und einen sauberen Schlussstrich zu ziehen, ist ein Bedürfnis von fast allen Menschen. Aber was ist ein wirklich guter Abschluss? Warum scheinen wir ihn immer so sehr zu wollen? Und wie können wir damit umgehen, wenn wir ihn nicht bekommen?

Sei Du selbst, Traue Dich. Jeder von uns hat das Recht auf seine eigene Persönlichkeit.Krankheit, Ängste und Sorgen, das war unser Leben. Wir wussten, mit den Krankheiten müssen wir leben. Wir wollten aber nicht, dass die Krankheiten uns beherrschen, sondern wir die Krankheiten beherrschen. Dies haben wir in einem langen Kampf endlich geschafft. Diese kleine Lektüre ist eine Liebeserklärung an die schönste Frau der ganzen Welt und die Frau an meiner Seite!

Wie gelingt die Liebe zwischen zwei Menschen? Ist es möglich, über viele Jahre echte Zuneigung, tiefe Gefühle und eine frische, positive Spannung in der Partnerschaft zu halten? Oder ist das nur romantische Träumerei? Robert Betz sagt: Liebesglück ist keine Glücksache! und zeigt, wie wir wahre Liebe finden, bewahren und immer wieder erneuern können. Der Bestseller-Autor und Psychologe versammelt in diesem bezaubernd gestalteten Buch ein inspirierendes Feuerwerk an wertvollen Gedanken, praktischen Anregungen und berührenden Einsichten aus seiner über 25-jährigen Arbeit mit Tausenden Frauen und Männern.

Sich selbst zu lieben, ist eine der größten Herausforderungen im Leben. Für den Bestsellerautor Robert Betz ist Selbstwertschätzung und Selbstliebe der Schlüssel zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben. Denn die meisten von uns haben in ihrer Kindheit verlernt, sich selbst zu lieben - und ihr Herz verschlossen. Doch nur wer sich selbst liebt, zieht Freude, Gesundheit und Fülle in sein Leben. Sobald es uns gut geht und wir uns mit allen Gefühlen und Emotionen annehmen, kommt auch das Gute und Positive in unser privates und berufliches Leben.

Achtsamkeit ist lernbar. Mit einfachen, bewussten Übungen stärken Sie Konzentration, Gelassenheit und Energie – Tag für Tag. Dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie Sie über 100 Techniken praktisch anwenden und dauerhaft innere Ruhe finden.

Gerade die unscheinbaren Nebenaspekte des Alltags können die wichtigsten Lebensfragen beinhalten. Wilhelm Schmid beschreibt in seinem Hörbuch "Die Kunst der Balance" 100 Facetten der Lebenskunst. Auf heitere Art beleuchtet er die kulturelle Bedeutung des Wurstsalats, spricht über die Kunst des Pfeifens und bringt dem Leser das kleine Glück einer lästigen Erkältung näher.

Die Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobsen ist eine der effektivsten & auch beliebtesten Entspannungsmethoden. Sie ist sehr leicht zu erlernen, beansprucht nur wenig Zeit und entfaltet ihre positive Wirkung ab der ersten Minute. Sie wirkt grundsätzlich dem schädlichen Stress entgegen und kann so bei quasi allen daraus resultierenden Erkrankungen und deren Symptomen deutliche Linderung oder sogar Heilung bewirken.

Träume sind der verborgene Teil unseres Selbst. Allerdings haben wir in der zunehmend hektischen Welt den Zugang zu unseren nächtlichen Erlebnissen verloren - und Sehnsucht danach, ihn zurückzugewinnen. Der Bestsellerautor Stefan Klein nimmt uns mit auf eine einzigartige Entdeckungsreise in das Land der Träume. Er verbindet die Faszination, die Träume auf uns ausüben, mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und gibt uns mit diesem Hörbuch unsere Träume zurück!

Über 80 % der 12-Jährigen haben heute ein eigenes Smartphone und sind damit allein im Internet unterwegs, wo ihnen früher oder später sexuelle Inhalte begegnen: ob gewollt beim neugierigen Stöbern nach Pornos, bei ersten verliebten Sexting-Versuchen oder aber ungewollt im Klassenchat und beim Online-Zocken mit Fremden. Dieses Hörbuch liefert Eltern und Bezugspersonen konkreten Rat, wie sie Kinder und Jugendliche im Umgang mit sexuellen Medien souverän begleiten können, und beantwortet drängende Fragen: Mit welchen Online-Risiken wird mein Kind konfrontiert?

Bindungsbeziehungen gelingen dann am besten, wenn wir verstehen, wie unser Kind tickt – und offen dafür sind, es auf seinem Weg zu begleiten. Die Bedürfnisse des Babys richtig einzuschätzen, aber auch uns Eltern in den Blick zu nehmen: All das hilft uns nicht nur im ersten Babyjahr, sondern wird uns noch weit darüber hinaus durch unser Miteinander als Familie tragen. In ihrem neuen Buch vermittelt Pädagogin und SPIEGEL-Bestsellerautorin Susanne Mierau, wie Eltern sichere Bindungen zu ihrem Kind aufbauen und achtsam mit dem eigenen Erleben sowie Stresserfahrungen umgehen.

Möchten Sie die subtilen Anzeichen von verdecktem Narzissmus in Ihrem Partner entschlüsseln? Sehnen Sie sich danach, Ihre Identität zu stärken und sich emotional vor den Schatten dieses Verhaltens zu schützen? Möchten Sie sich von den Ketten befreien, die Sie an eine giftige Beziehung binden, und Ihre Reise in die emotionale Freiheit beginnen?

Dieses Buch möchte beide Seiten zeigen: den Fluch der Überreizung und den Segen der Feinfühligkeit. Es möchte dir Werkzeuge an die Hand geben, um deine Sensibilität nicht länger als Bürde zu erleben, sondern als Gabe.

Warum gerätst du immer wieder an Menschen, die dir nicht guttun? Warum klammerst du – oder fliehst, wenn es ernst wird? Warum fühlt sich Sicherheit manchmal langweilig an, und Drama wie Liebe?

Trauer verändert unser Leben. Sie stellt uns vor die Aufgabe, mit Verlusten leben zu lernen und gleichzeitig einen Weg zu finden, dem Leben wieder zu vertrauen. Dieses Hörbuch lädt dazu ein, in berührender Weise Trost, Orientierung und neue Perspektiven zu entdecken. In zwölf Kapiteln nehmen die erfahrene Autorin und der erfahrene Autor Dich behutsam mit auf einen lichtvollen Weg durch wesentliche Lebensthemen: Inspirationen öffnen Dir neue Zugänge zu Liebe, Stille und Verbundenheit.

Unsere Motivation für dieses Hörbuch ist es, Raum zu schaffen: für jene, die am Ende ihres Lebens stehen, um ihnen Halt und Begleitung zu geben, und für jene, die weiterleben, um Wege aufzuzeigen, wie man mit dem Sterben anderer – und schließlich auch mit dem eigenen – bewusster umgehen kann. Dieses Hörbuch – wie alle unsere Hörbücher - besteht aus Texten, um zusätzliche Perspektiven zu erkennen, aus Inspirationen mit Musik hinterlegt, mit denen du bereits tiefer in die Thematik kommen kannst und aus inneren geführten Reisen, die dich in eine besondere Erfahrung führen, wenn du magst.

Das Leben stellt uns oft vor große und kleine Herausforderungen: Wie komme ich mit schwierigen Menschen zurecht? Wie gehe ich mit einer Ablehnung um? Wie überwinde ich Kränkungen und gewinne innere Stärke? Gerne wären wir darauf gut vorbereitet, und dabei hilft uns die Psychologie. Sie bietet ein hervorragendes Repertoire an Werkzeugen, um solchen Situationen gewachsen zu sein. Eva Wlodarek, erfahrene Psychotherapeutin und Coach, weiß, was tatsächlich wirkt, um: Lebensfreude zu gewinnen · Besser zu werden und zu wirken · Innere Energieräuber zu stoppen · Soziale Intelligenz zu steigern.