German Parenting

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Auf der Basis der modernen Hirnforschung zeigt Hans-Otto Thomashoff mit zwölf anschaulichen Fallbeispielen, wie Eltern ihren Kindern gute Vorbilder sein können. Das menschliche Gehirn lernt in erster Linie aus der erlebten Erfahrung. Übertragen auf die Erziehung von Kindern heißt das: Alles, was Kinder bei ihren Eltern erleben und erfahren, prägt ihr eigenes Denken und Handeln. Ist Eltern daran gelegen, dass ihre Kinder ein glückliches und erfolgreiches Leben führen, sollten sie deshalb vor allem darauf achten, ihnen entsprechende Werte und Verhaltensweisen vorzuleben.

Das Geheimnis entspannter Erziehung - für Eltern und Kinder Das Kleinkind trotzt, der Zehnjährige ist frech, die pubertierende Tochter tippt pausenlos ins Handy und weigert sich anderes zu tun. Die beste Mama, der beste Papa der Welt zu sein, ist... ziemlich anspruchsvoll! Eltern wollen alles richtig machen und geraten in die Perfektionsfalle und manchmal an die Grenzen ihrer Kraft.

Wie geht ein gutes Leben heute? Der Musikjournalist Stephan Kunze lebt nach dem Motto hart arbeiten hart feiern ist 24/7 online und immer am Limit - weil das im Berlin der Nuller-Jahre als einzig cooler Lifestyle gilt. Bis ihn mit Anfang 30 scheinbar grundlos Panikattacken und gesundheitliche Probleme in die Knie zwingen. Zum ersten Mal stellt er sich die Frage: Wo folge ich nur der Meute und was ist mir wirklich wichtig? Er beschäftigt sich mit Zen-Buddhismus Meditation Minimalismus und den Lehren der antiken Stoa und stellt fest: Je mehr Dinge ich loslasse desto reicher werde ich.

Stress ist ein weitverbreitetes Problem, das fast jeden von uns betrifft. Ob im Beruf, in Beziehungen oder im Alltag - es gibt viele Herausforderungen, die uns Stress bereiten. Zahlreiche Bücher, Seminare und Webinare bieten Erkenntnisse und Tipps, um mit Stress umzugehen. Doch die Umsetzung dieser Erkenntnisse fällt oft schwer, wenn der Alltag uns mit voller Wucht überrollt. Mit diesem Hörbuch wollen wir eine Lösung anbieten, die nicht nur theoretisches Wissen vermittelt, sondern auch praktisch umsetzbar ist.

Dieses Buch ist mit dem Wissen ausgestattet, das Sie brauchen, um mit jedem erfolgreich zu kommunizieren. Es ist voller Beispiele aus dem wirklichen Leben, die Sie bei der Kommunikation in Ihrem eigenen Leben anwenden können. Und es hilft Ihnen, ein authentischerer Kommunikator zu werden, indem Sie lernen, aufrichtig, nachdenklich und einfühlsam zu sein.

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Seit ich Teegan Lowery engagiert habe, kann ich an keine andere Frau mehr denken. Ich habe sie wegen ihrer hervorragenden PR-Fähigkeiten eingestellt, aber sie schleicht sich langsam in mein Herz, das ich seit Jahren mit einem NO VACANCY-Schild gekennzeichnet habe. Alles an Teegan schreit danach, dass sie nicht verfügbar ist. Und das Letzte, was ich brauche, ist eine weitere dramatische, pflegeintensive Frau in meinem Leben. Glaubt mir, das habe ich schon erlebt.

Calista und Rylan kennen sich, seit sie sechs Jahre alt sind. Und sie waren seitdem all das, was man füreinander sein kann: erst Rivalen und Teamkollegen beim Fußballspielen, dann Freunde, schließlich Geliebte. Nach drei Jahren Funkstille begegnen sie sich auf einmal in Lake Starlight wieder, dem Ort ihrer Kindheit. Und zwar ausgerechnet als Trauzeugen auf der Hochzeit ihrer besten Freunde! Klar, kommen da schnell wieder alte Gefühle auf. Doch zweite Chancen klingen leichter als gesagt und vielleicht ist ein Ende mit Schrecken doch besser als ein Schrecken ohne Ende?

Warum dieses Audiopaket? Es bietet eine beispiellose Tiefe und Fachwissen, gestützt auf psychologische Forschung, und vermeidet die Fallstricke von Vereinfachung und allgemeinen Ratschlägen, die man oft in Selbsthilfe-Hörbüchern findet.

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Weibliche Unsicherheit bei der Wurzel packen! Erziehung, schädliche innere Prägungen, Glaubenssätze und fremde Meinungen, wie Frau sein sollte, bilden den Nährboden für die kommende Generation von Mädchen. Wir wünschen uns für unsere Töchter ein unabhängiges, erfülltes und gleichberechtigtes Leben. Doch wie können wir sie von Anfang an, während der Pubertät und bis ins Erwachsenenalter auf diesem Weg unterstützen und begleiten?

Unverarbeitete Traumata in Familien können von einer Generation an die nächste vererbt werden. Ereignisse von gesellschaftlicher, politischer und historischer Tragweite wie Krieg, Vertreibung und Diskriminierung, aber auch persönlich erfahrenes schweres Leid, z. B. durch schwarze Pädagogik, sexuellen Missbrauch oder psychische und physische Gewalt, hinterlassen oft über Generationen hinweg tiefe Spuren in der Seele von Betroffenen. Der Kreislauf der Weitergabe traumatischer Erfahrungen wiederholt sich meist so lange, bis eine Person – Cyclebreaker genannt – ihn aktiv durchbricht.

In diesem inspirierenden Hörbuch für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und innere Stärke findest du keine endlosen To-do-Listen und keine oberflächlichen Selbstoptimierungs-Tipps. Stattdessen lernst du 12 kraftvolle innere Haltungen kennen, die dich dauerhaft erfolgreicher, gelassener und freier machen.

Nie war die Gefahr so groß wie heute, die eigenen Wünsche und Träume zu verraten. Der moderne Mensch lebt für die Arbeit, für die Familie oder für den Social-Media-Account, aber nicht mehr für sich selbst. Erfolgsautor Martin Wehrle fordert uns deshalb dazu auf, nichts mehr nur für andere zu tun, sondern alles für uns selbst.

Der gefeierte Psychoanalytiker und Philosoph zeigt uns, dass Liebe nicht nur ein Gefühl, sondern eine Kunst ist – erreichbar durch Reife, Übung, Konzentration und Mut. Denn in Fromms Augen ist wahre Liebe das Resultat eines kontinuierlichen inneren Wachstums und einer lebendigen Auseinandersetzung mit den eigenen Werten.

Die stille Kraft der Annahme. Einführung in die persönliche Reise, die Idee hinter „Amor Fati“ und warum dieses Buch mehr als nur Philosophie ist – es ist eine Einladung zu einem neuen Lebensgefühl. Manchmal ist es nur ein Moment. Ein Satz. Ein Blick. Ein leiser Gedanke, der sich zwischen den Lärm des Alltags schiebt und dich innehalten lässt. Vielleicht hast du diesen Moment schon erlebt. Vielleicht bist du gerade mittendrin. Und vielleicht ist es kein Zufall, dass du dieses Buch in den Händen hältst – oder es dir anhörst.

Du bist nicht zu viel. Du warst nur zu lange in schlechter Gesellschaft. Willkommen im Club der Glaubenssätze – dem geheimen Ort in deinem Unterbewusstsein, an dem alte Stimmen bestimmen, wer du bist, was du darfst und was du angeblich nicht kannst. "Ich-bin-nicht-gut-genug" sitzt dort an der Bar. "Das-Leben-Ist-kein-Ponyhof" mischt sich ungefragt ein. Und der Selbstwert? Kellnert im Café Zweifel und versucht, den Laden irgendwie zusammenzuhalten.

Fühlst du dich im Alltag gefangen und von deinem Lebenssinn entfernt? Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für dich. „Der stoizismus Aktuell“ vereint die ewige Weisheit des Stoizismus und des Yoga mit praktischen Werkzeugen wie Achtsamkeit, bewusster Atmung und persönlicher Weiterentwicklung. Mit einem klaren und transformierenden Ansatz hilft es dir, dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden, geistige Klarheit zu erlangen und dein Leben mit deinen Werten in Einklang zu bringen. Entgegen der landläufigen Meinung ist der Stoizismus weder kalt noch starr.