Healthy Eating Meditation
-
-
Guidad meditation och avslappning 2
- Auteur(s): Trine Holt Arnsberg
- Narrateur(s): Åsa Kjellman Erici
- Durée: 11 min
- Version intégrale
-
Au global0
-
Performance0
-
Histoire0
Vi lever i en alltmer vardag tid. Därför är det också mer än någonsin nödvändigt att hitta en stund på dygnet då du bara tillåter dig själv att finnas till, utan några krav eller måsten. Mindfulness är en av världens mest populära metoder för att uppnå sinnesfrid idag, och detta är en bra inledande övning på cirka 15 minuter där du tränar dig på koncentration, sinnesnärvaro och andning. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfulnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.
-
Guidad meditation och avslappning 2
- Narrateur(s): Åsa Kjellman Erici
- Série: Guidad meditation och avslappning, Livre 2
- Durée: 11 min
- Date de publication: 2019-07-19
- Langue: Suédois
- Vi lever i en alltmer vardag tid. Därför är det också mer än någonsin nödvändigt att hitta en stund på dygnet då du bara tillåter dig själv att...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
2,06 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-