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  • Page de couverture de 体はゆく できるを科学する〈テクノロジー×身体〉

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  • Page de couverture de イラスト＆図解 知識ゼロでも楽しく読める！ たんぱく質のしくみ

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  • Page de couverture de 記憶とつなぐ

    • 記憶とつなぐ

    • Auteur(s): 下坂 厚, 下坂 佳子
    • Narrateur(s): 濱岡 敬祐, 大森 ゆき
    • Durée: 4 h et 16 min
    • Date de publication: 2022-04-21
    • Langue: Japonais
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    • 46歳で若年性アルツハイマー型認知症と診断された夫とそれを見守る妻。絶望の淵にさした光、仲間たちとの出会い、当事者とその家族だから伝えられること。

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  • Page de couverture de 疲れないカラダ大図鑑

    • 疲れないカラダ大図鑑

    • Auteur(s): 夏嶋 隆
    • Narrateur(s): 岩崎 了
    • Durée: 4 h et 31 min
    • Date de publication: 2022-05-13
    • Langue: Japonais
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    • ★【「FOOT×BRAIN」】(テレビ東京系)に著者出演で大反響!★「田村淳のNewsCLUB」(文化放送)、「PRESIDENT Online」で紹介! !

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  • Page de couverture de 腎臓が寿命を決める　老化加速物質リンを最速で排出する

    • 腎臓が寿命を決める　老化加速物質リンを最速で排出する

    • (幻冬舎新書)
    • Auteur(s): 黒尾 誠
    • Narrateur(s): 武田 直人
    • Durée: 4 h et 23 min
    • Date de publication: 2022-04-01
    • Langue: Japonais
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    • 1日約180Lもの原尿をつくる腎臓。腎臓は原尿を「血液に戻す分」と「尿として排出する分」とに仕分けし、体内の水分、塩分、血圧などを一定に保つ。近年、血中のリンを多く排出できる腎臓を持つ動物

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  • Page de couverture de 食べても太らず、免疫力がつく食事法

    • 食べても太らず、免疫力がつく食事法

    • Auteur(s): 石黒 成治
    • Narrateur(s): 川勝 亮太郎
    • Durée: 4 h et 25 min
    • Date de publication: 2022-01-21
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • ///ダイエットはなぜ失敗するのか? その理由は腸内環境とホルモンにあった!///40代を越えたあたりから、私たちはどこか体の不調を訴えたり、「食べていない」にもかかわらず、体重が増える。

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  • Page de couverture de 医師がすすめる 少食ライフ

    • 医師がすすめる 少食ライフ

    • Auteur(s): 石黒 成治
    • Narrateur(s): 中川 典
    • Durée: 4 h et 14 min
    • Date de publication: 2022-01-21
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • ◎空腹の次のテーマとして注目されている「少食」――何をどれくらい食べるのか? 人生100年時代において、「食べる」ことが根本的に問われている。

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  • Page de couverture de 不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる

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  • Page de couverture de 生業としての小説家戦略 専業作家として一生食っていくための「稼げる」マニュアル54

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  • Page de couverture de 運のよさは「瞑想」でつくる [著者朗読版]

    • 運のよさは「瞑想」でつくる [著者朗読版]

    • Auteur(s): 渡邊 愛子
    • Narrateur(s): 渡邊 愛子, 近藤 浩徳, 加藤 美佐
    • Durée: 4 h et 7 min
    • Date de publication: 2017-09-13
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 著者、渡邊愛子本人による朗読版。奇跡はあたりまえに、次々と起こるもの――「瞑想」をすることでそれは簡単に叶います。 信じられないと思うかもしれませんが、一流企業や世界のセレブたちがその効果を実感し、日々の生活に取り入れて「現実に結果を出している」のです。 著者は、米国チョプラセンター認定瞑想ティーチャーとして、自身も数えきれないくらい、奇跡的出来事を体験してきました。「運のよさを手に入れたい」

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  • Page de couverture de 現代人のための瞑想法―役立つ初期仏教法話〈4〉

    • 現代人のための瞑想法―役立つ初期仏教法話〈4〉

    • Auteur(s): アルボムッレ・スマナサーラ
    • Narrateur(s): 原田 達也
    • Durée: 4 h et 9 min
    • Date de publication: 2018-05-16
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 大好評!心に沁み入るブッダの教え。ストレスに悩まされるあなたの心を解放する「ビジネスパーソン向け瞑想法」をわかりやすく伝えます。


      「瞑想」というと、どういったことを思い浮かべますか?
      理想の人生を実現させたい、そんなときに瞑想は大きな力を発揮するのです。

      この一冊に、瞑想とはどういうことか・悟りとは何か、そして「瞑想法」についてわか

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  • Page de couverture de 1週間に1つずつ。 いつも調子がいい人の 体を動かす習慣 休める習慣

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  • Page de couverture de [図解]その油が寿命を縮める あなたが知らない健康の真実

    • [図解]その油が寿命を縮める あなたが知らない健康の真実

    • Auteur(s): 崎谷 博征
    • Narrateur(s): 加藤 ルイ
    • Durée: 9 h et 8 min
    • Date de publication: 2025-09-05
    • Langue: Japonais
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    • その油があなたの寿命を縮める〜健康常識があなたの心身の不調を招く〜現代社会で「健康的」とされるオメガ3やオメガ6＝多価不飽和脂肪酸（プーファ）。この油（オメガ3やオメガ6）こそが、 フィッシュオイル や 植物油脂 です。

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  • Page de couverture de 職場のヤバい奴の頭の中

    • 職場のヤバい奴の頭の中

    • Auteur(s): 内藤 誼人
    • Durée: 4 h et 53 min
    • Date de publication: 2025-12-19
    • Langue: Japonais
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    • 職場にはさまざまな人がいますが、中には「執拗なパワハラを行う」「陰で同僚や後輩を虐める」「他人の足を引っ張る」……そんな人物が紛れ込んでいることがあります。

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  • Page de couverture de 最強のダンベルトレーニング: ダンベル2本で、全身を鍛える。

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    • 自宅で細マッチョに！「初心者でも簡単にできる」筋トレのやり方を解説。
    • Auteur(s): 浅見 陽輔
    • Narrateur(s): 浅見 陽輔
    • Durée: 3 h et 7 min
    • Date de publication: 2022-09-14
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 「自宅で身体を鍛えるには、いろんな器具が必要？」「そもそも、自宅で筋トレなんかできない？」どちらも、間違いです。私はずっと、ガリガリ体型で悩んでいました。

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  • Page de couverture de わがまま養生訓

    • わがまま養生訓

    • Auteur(s): 鈴木養平, 薬日本堂, 上田惣子
    • Narrateur(s): 菅沢 公平
    • Durée: 3 h et 34 min
    • Date de publication: 2022-09-01
    • Langue: Japonais
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    • 自分の幸せと健康を最優先に! かしこい「わがままさん」になりましょう。仕事や家族、さまざまなおつき合いや趣味……。大人の女性は全方向に頑張っています。

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  • Page de couverture de ど底辺ドクターが教える！精神療法マニュアル

    • ど底辺ドクターが教える！精神療法マニュアル

    • ど底辺シリーズ上級編　最難関の精神療法がマスターできる究極の指南書がついに登場！誰も教えてれくれない真実がここにある・・・
    • Auteur(s): ペンネームK.K.
    • Narrateur(s): 酒味 たろう
    • Durée: 1 h et 31 min
    • Date de publication: 2021-12-10
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 目次001　はじめに002　第1章　心理学の基礎をマスターせよ 第1節　意識・無意識を理解せよ！第2節　エス・自我・超自我を理解せよ！

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  • Page de couverture de ど素人でも３日で心理カウンセリングをマスターする方法

    • ど素人でも３日で心理カウンセリングをマスターする方法

    • 現役の精神科医が開発した究極のカウンセリングメソッド。これであなたもプロのカウンセラー。
    • Auteur(s): ペンネームK.K.
    • Narrateur(s): 青都 みなも
    • Durée: 1 h et 9 min
    • Date de publication: 2021-07-01
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 使うテクニックは何と7つだけ！現役の精神科医が考案した究極のカウンセリングメソッド！例題を解きながら3日であなたもプロのカウンセラーに！

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  • Page de couverture de 京大病院が教える 血糖値を上げない正しい習慣

    19,09 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de 体を「ひねる」だけで、疲れと痛みが消える

    • 体を「ひねる」だけで、疲れと痛みが消える

    • Auteur(s): 武富 ゆうすけ
    • Narrateur(s): 小室 まゆ美
    • Durée: 1 h et 2 min
    • Date de publication: 2017-08-23
    • Langue: Japonais
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    • ◆【たった10秒！ ストレッチを超えた究極メソッド】
      たった10秒で、
      【肩こり】【腰痛】【骨盤のゆがみ】【冷え性】など、
      あらゆる体の悩みを一気に解消する究極メソッドが、
      ついに書籍となりました。

      その噂のメソッドとは……、

      ◆「ひねリッチ」
      です。
      「ひねリッチ」開発者であり、本書の著者は、
      鍼灸整体師として、

    7,64 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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